© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Grupy
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1146619 |
| Komentarzy: | 16834 |
| Założony: | 4 sierpnia 2008 |
| Ostatni wpis: | 13 maja 2022 |
kobieta, 55 lat, Gliwice
166 cm, 109.50 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
W ZWIĄZKU ZE ZBLIŻAJĄCĄ SIĘ BARBÓRKĄ
i tym, że pracuję w przemyśle węglowym... zrobiłam zdjęcionko:
Fajna ta zima... tylko chodzę naubierana jakbym z 10kg wiecej miała!! hi hi
Nie przeszkadza mi odkopywanie autka i to że wycieraczki zamarzły i nie zbierają , i to że niezawsze kluczyk współpracuje z zamkiem :-) ....i to że snujemy sie po drogach 20km/h...
Zima to zima i już! Gdyby było deszczowo i nijak, to wszyscy by narzekali, że smutno i ponuro!
Pojechałabym na nartki... hmmm..., ale samej tak jakoś....
Zjadłam już śniadanko: dwie kromeczki(malutkie!) z twarogiem chudym i sałatą i pomidorkiem, jak sobie leżało na talerzyku wszedł kolega z pracy i stwierdził "to wszystko zjadasz na jeden raz???" - hm, co miał na myśli?
a na ile niby razy to mam jeść?
i powiedział, że: "ty to potrafisz!" - nie no, załamka z tymi facetami!
chyba serio musze zmienić nastawienie, bo przyciągam samych "dziwnych"... hihi 
Liczyłam, że tym razem będzie inaczej?
Liczyłam, że mówi prawdę?
Liczyłam, że to nie bajer?
Liczyłam, że ....
... nie wiem na co liczyłam!
Faceci z odzysku są felerni, bo inaczej żadna Kobieta nie pozbyłaby sie ich!!! :-)
no i nic ciekawego....
Dietka przebiega zgodnie z harmonogramem, długi nadal są, brak snu od godz.2.00 - ciągły niepokój!!! - CZYLI NORMA
Za oknami biało, codziennie (od wczoraj) trzy razy walcze ze śniegiem na moim staruszku TIPO: rano, po 14.00 i po 18.00, jak wracam z salonu. Dzisiaj zamki przymarzły, ale dałam rade! Ja już jestem taki ludek, który "daje rade".
HIHI Chyba dlatego faceci się mnie boją! ;-)
Znacie może jakiegoś, który sie nie bedzie mnie bał??
Wracając do wczorajszej "wizytacji", to nowe tapety i panele imitujace płytki wypadły rewelacyjnie...
Synowa proponowała, żebym wystukała juz numer na pogotowie w razie potrzeby reanimacji mojej byłej tesciowej... ale trzymała się dzielnie... do czasu!
sakramentalne: "Kto ci to tak wszystko porobił" - padło!!!!!!!
nooo, niestety nie był to jej synuś, bo ten nie robił nic przez całe nasze małżeństwo!!! Więc zawołałam do synowej: dwóch facetów w stringach!!!! - więcej nie pytała.
nie wytrzymała również żeby nie zapytać: to ile schudłaś? jes jes jes!!! odpowiedziałam skromnie, że nie wiem.
Mój były mąż jak coś miało być do zrobienia, to najpierw sie nakurwował, a potem skwitował "no, trzebaby było" i na tym sie kończyło. Jak się wyprowadził tak powolutku coś tam dłubie z pomocą mojego 74 letniegoTatusia!!! przy tapetowaniu synowa pomagała...
Ale reanimacja byłej teściowej nie była konieczna! - szkoda....
Tort z bita śmietaną, Miodownik i ciasto jogurtowe
Mój Synuś ma dzisiaj 20 urodzinki, ale obchodził wczoraj.
Znaczy sie byli moi Rodzice, druga Babcia (moja była teściowa) i zaprosiłam również tatusia moich dzieci (byłego męża, oczywiście się spóźnił!!!!).
Noooo urodzinki ja robiłam, więc zapowiedziałam, że tylko kawa i ciasto i do domu (grzecznie poszli!). Zawsze była kolacja, ale to już zostawie na późniejsze lata, jak młodzi będą na swoim (daj Boże), a ja im tylko sałatke pokroje :-D
W sobote przykładnie, dietkowo...
Za to wczoraj!!!! Nooo, normalnie: rano śniadanie przepisowe, potem na obiad kawałek mięsa drobiowego (bez klusek!!!), aaaa potem cieńki plaserek tortu śmietanowego, kawałeczek miodownika i kawałeczek ciasta jogurtowego, kawa, herbata, herbata, woda.....
na kolację: kawałek tortu śmietanowego (jak wszyscy poszli, tak ten tort na mnie patrzył!!!), a do oglądania filmu główka sałaty lodowej...
jaką siłę trzeba w sobie mieć?
Powiedz ile jeszcze spadnie gwiazd,
Zanim odgadniemy noc
Ile serc uniesie stary świat
Zanim się obróci w proch
Powiedz jakich trzeba użyć słów
By powstrzymać ludzkie łzy
Ile jeszcze trzeba odkryć prawd
By prawdziwie zacząć żyć
Zamigotał świat tysiącem barw
Tysiąc nowych pytań przywiał wiatr
Słońce świeci nocą, Księżyc za dnia
Coraz więcej ludzi coraz mniej nas
Ocal mnie nim utracę wiarę w sens
Powiedz jak ochronić dobre sny
Przed jaskrawym światłem dnia
Jaką siłę trzeba w sobie mieć
Żeby odbić się od dna
Powiedz jak pokonać w sobie gniew
I lepszym się stać
Dokąd iść gdy nie ma dokąd pójść
I skąd nadzieję brać
Zamigotał świat tysiącem barw
Tysiąc nowych pytań przywiał wiatr
Słońce świeci nocą, Księżyc za dnia
Coraz więcej ludzi coraz mniej nas
Ocal mnie nim utracę wiarę w sens
:-)
fajna ta nowa waga, bo współpracuje! Dziś rano 84 kg. BMI mówi, że jak wskoczy 82 kg to już nie będę miała otyłości tylko nadwagę! Ciekawe czy dam radę z tą 7 z przodu na Święta?...
mój stresik niestety sięga zenitu... dobrze, że nauczyłam wyłanczać się na weekendy. Po moim leczeniu depresji została mi umiejętność wyłanczania sie na dni wolne, dopiero wieczorem w niedzielę czuję znajomy ucisk w brzuchu, że od jutra znowu może sie wszystko wydarzyć.....
Mysle, że nikt kto nie zaryzykował własnego biznesiku nie zrozumie (też tego kiedyś nie rozumiałam, wręcz karciłam w myślach takie panikujące osoby!) Jedyna o czym marzę to świadomość stabilizacji (finansowej i uczuciowej)....
moje Szczęście największe:
Tańce sobie wczoraj odpuściłam, bo mój Tatus kładł mi w domu panele w tym przedpokoju... tak głupio byłoby wyrwać na tańce jak ktoś robi u mnie w domu...
Mam straszne wysypkę uczuleniową na dekolcie i ramionach. Od prawie trzech lat pod stałą kontrolą dermatologa, okazało sie po testach, że jestem w lekkim stopniu uczulona na składnik lakierów, pianek do włosów, pani dermatolog przepisuje Xyzal i robioną maść. Z początku pomagały na krótka chwilkę. Gdzieś wyczytałam, że stres moze powodować takie zmiany skórne, a że mój stres jest ostatnio gigantyczny (moge stracić salon), więc drapie się niemiłosiernie!!!! najgorzej w nocy, wstaje jakby mnie cos zaatakowało i pogryzło!!!! Czy któraś z Was słyszała może czy jest na to sposób, bądź czy dobrze myśle: że to stres nasila?
Moje "dość" duże kredyty nie pozwalają mi wyskoczyć z dołka finansowego i narobiłam zadłużenie na czynszu, wstyd niby... ale ja NAPRAWDE nie robie żadnych strasznych wydatków, wszystko co zarabiam jest "rozpuszczane" na opłaty drobne, zarobki dla pracowników, towar do salonu, jedzenie w koniecznej ilości! W salonie czynszu mam 1500,-zł, to zaległość 3 miesięczna skutkuje pismem o wypowiedzenie, które właśnie dostałam... Rozmawiałam z Prezesam, zgodny facet... do 30.11 muszę wpłacić zaległość + czynsz do przodu żeby być wiarygodną przed Radą... płacze po nocach, bo ten salon to takie moje wypieszczone dziecko....
NIE CHCĘ GO STRACIĆ!!!!!!!
Wiem jak to wygląda z boku: "pańcia" narobiła długów, a teraz w panikę wpada! Zapieprzam na dwóch etatach (ten fryzjerski to bardziej hobby - uwielbiam to robić!), staram się! i co? i ciągle pod górkę!
sorki ....M U S I A Ł A M!!!! Łzy mi same napływają do oczu....
