© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (206)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 220757 |
| Komentarzy: | 3059 |
| Założony: | 29 października 2007 |
| Ostatni wpis: | 12 lutego 2014 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Witajciedzis niestety niezanotowalam spadku:/ alesie nie lamie bo i taksporo spadlo przez ostatnie dni moze jutro waga bedzie mi bardziej przychylna :)
Wstawiam dzisiejsze fotki:) 64kgzywej wagi :P
boczekmi sie wylal :P trzeba go zniszczyc:P
pozdrowionka!!!!!
milo zaskoczona :)ta moja waga ostatnio cos mnie
lubi:)
Witam :)
Pierwszy raz od jakiegos roku waga po weekendzie mniejsza niz przed hehe zawsze mi troche przybywalo a tu dzis mile zaskochenie 300gmniej niz w piatek :)
jeszcze 4kg i bede miec swoje 60kg:)
Pozdrowionka!!!!!
no ladnie sie bawie hehe masakra
:)))))))))))))))))
Siedze sobie przegladam vitalie wlasnie pochlonelam 3 kawalki pizzy bbq a w lodowce czeka kilka zimnych piwek :/ mam nadzieje ze nie odbije sie to na jutrzejszej wadze bo dzis juz wiecej nie bede jadla :P
Pozdrowionka i milego weekendu :D
jak ja to lubie :D spadeczek :DDDDDDDDDD
Witajcie kolejny dzien za mna i coraz blizej do urodzin mojego lubego i sylwestra a ja coraz blizej osiagniecia celu :D dzis tylko 100g mniej ale po wczorajszym spadku i taki mnie cieszy niezmiernie:D
Dzis zjadlam:
miska platkow (owoce i blonnik) z mlekiem 2%
kawalek bagietki pelnoziarnistej z frankfurterkiem pikantnym ogorkiem i pomidorem i keczupem ala hot dog
jablko
spagetti z chudego miesa z indyka (pycha)
i bedzie pewnie potem jakis owoc puki co czuje sie najedzona:D
pozdrawiam :)
Takie spadki wagi to ja lubie :D pol kg mniej
przez noc :DDDD
No i moja cicha nadzieja ze zobacze 64 kg sie oplacila bo od wczoraj z 65 spadlo o pol kilo i teraz jest 64.5 :DDDD To mi sie podoba a najfajniejsze jest to ze wogole sie nie glodze jem sporo bo az1600 kcal i niejem przed snem kilka h ale wtedy nie czuje glodu i waga sobie spada :) wystarczy nie jesc smieciowego zarcia :)
No to zostalo 4.5kg i 40 dni do urodzin mojego lubego.Trzymajcie za mnie kciuki :*
Pozdrawiam :)
Zyje tylko jakis dolek mnie dopadl:[
Witam waga po weekendzie minimalnie wzrosla ale juz spadla i waze rowne 65kg mam nadzieje zobaczyc 64kg bo dzis z dieta jest ok i nawet potanczylam 30min :P
A tak pozatym to mnie troche codzienna monotonia dobija:/ ale wiem ze to minie.
Dzis zjedzone:
buleczka z konserwa i pomidorem
miska budyniu czekoladowego +galka lodow rumowych z rodzynkami
miska zupy jarzynowej+mala kromka chleba
2male zapiekanki pelnozianiste z keczupem
wychodzi jakies 1500-1600kcal niewiecej dzis juz nic nie zjem tylko woda i gumy bez cukru aspac pewnie pojde o 23.00
Pozdrawiam :)
:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
43 days left..!
Witajcie :) wczorajszy wieczor nalezal do udanym moj facet byl zachwycony ponczochami :D lezaly idealnie:D
Dzies na wadze tylko 100g mniej ale tak to jest jak sie uracza martini na noc :P
Ale kazdy spadek mnie cieszy i tylko to sie liczy ze waga nie stoi i nie idzie w gore:)
dobranoc wszystkim!
foto Moj nowy nabytek :) ... 44days to go!
Witajcie dziekuje za kometarze wiele z was mowi ze niemam sie do czego przyczepic i ze moje nogi i uda sa ok ale bez ubrania juz sie tak ladnie nie prezentuja :/ pupa to jedna wielka galateta ale mam zamiar nad nia popracowac ,od wczoraj waga spadla o 300g bylo 65,4 a jest 65.1 wiec jest spoko dzis dizen w pelni dietetyczny wiec moze i juztro zobacze ubytek :)
a oto moj najnowszy nabytek mam zamiar dzie sie w nich zaprezentowac mojemu partnerowi mam nadzieje ze beda ladnie wygladac na moich baleronach heheh
Co o nich myslicie ?
Pozdrawiam wszystkich serdecznie
Mam nadzieje ze uda mi sie w 45 dni zejsc do 60kg:D
2sniadanie : mozzarella light z jogurcikiem light truskawkowym
Niemoge juz patrzec na swoje uda zawsze mialam szczuple nogi a odkad jezdze samochodem moje dupsko sie rozrasta heh dzis sklep zaliczony nap iechotke :)
45 dni zostatlo czas ruszyc du.e!!!!!!
45 dni do urodzin mojego faceta a potem sylwester :/ a ja waze dalej 65kg:/ ale jestem beznadziejna :/ od dzis codziennie bede zdawac relacje z kazdego dnia moze to mnie bedzie motywowac bo ilez mozna zaczynac od nowa:/
Dzis juz zjedzone :
2x parowka +buleczka pelnoziarnista z maslem light.
Od dzis staram sie nie przekraczac 1500kcal bo inaczej nigdy nie schudne do mojej wymarzonej wagi 60kg a juzz nie mowie o tymzeby zobaczyc 5 z przodu:/
Trzymajcieza mnie kciukasy!!!
