Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

swbasia
swbasia
swbasia
swbasia
swbasia
swbasia

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem 25letnia mamą od 20 sierpnia 2007 roku i bardzo mi sie przytylo w ciazy dlatego tu jestem chce schudnac a najlepiej sie chudnie gdy ma nas kto motywowac mam nadzieje ze pomozecie mi w tym wytrwac pozdrawiam !!!

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 220146
Komentarzy: 3059
Założony: 29 października 2007
Ostatni wpis: 12 lutego 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
swbasia

kobieta, 36 lat,

168 cm, 65.40 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Być dumna ze swojego ciala na wakacje :)

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

17 lutego 2010 , Komentarze (6)

Witam dawno nie pisalam bo dosyc duzo sie dzialo u mnie zlych rzeczy ale nawet nie chce o tym pisac wazne ze wszystko wraca do normy.

Narazie nie trzymam diety ale staram sie nie obzerac i waga jakos stoi w miejscu.

Dzis podobno jest swieto kota haha czego ci ludzie nie wymysla :) ja sama uwielbiam poprostu te  zwierzaki ale niestety w mojej sytuacji ciezko by mi bylo opiekowac sie jakims bo co jakis czas sie przeprowadzamy a nie zawsze mozna miec w wynajmowanym mieszkaniu zwierzaka. :( moze kiedys bede mogla sobie sprawic takiego :)

24 stycznia 2010 , Komentarze (11)

Witam was dziewczynki ( i chlopaki ).

Wiele z was pyta w jakim czasie schudlam i czy duzo cwiczylam teraz nie mam czasu odpisywac kazdeej z was za co przepraszam .

Tak wiec pierwsze 20kg poszlo po okolo 6-7 miesiacach byloby szybciej gdyby nie moje weekendowe piwkowanie i odpuszczanie sobie diety.

Resza  kg gubilam dlugo kilkanascie razy kilka kilo wracalo i musialam je gubic od nowa.

W sumie to schudlam juz z 50kg lub wiecej :P

czasami jedzenie bierze nademna gore i ciezko sie w pore  opanowac :)

Cwiczyc zbytnio nie cwiczylam troche przysiadow jazdy na rowerku i troche biegania

Teraz dopiero zaczelam wykonywac rozne cwiczenia na nogi i brzuch .Brzuszki ,przysiady i rozne wymachy nogami itp.

Dziekuje za wszystkie odwiedzinki i zycze milego dnia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

23 stycznia 2010 , Komentarze (32)

Witam dziekuje za mile kometarze do poprzedniej fotki :) naprawde !

A wczoraj moj chlopak zrobil mi mala sesyjke wstawiam tylko jedna fotke bo reszta to juz nie nadaje sie by ja umieszczac  sa zbyt smiale :P

Kupilam sobie ta bluzeczke w rozmiarze 36 myslalam ze bedzie mala a pasuje idealnie :)

Pozdrowionka dla was i milego dzionka wszystkim życze :*

22 stycznia 2010 , Komentarze (14)

pisalam dlugi post  ale mi ucielo :[

cieszy mnie powrot do wagi 61:)

teraz tylko czekac az pojawi sie mniej niz 60:D

a to moja fotka z przed wczoraj :P

 

18 stycznia 2010 , Komentarze (8)

Witam :)

Dzis zakupilam sobie oto takie buciki co o nich sadzicie ??? mam zamiar chodzic w nich jak zrobi sie cieplej do spodni rurek itp.

Byly przecenione naprawde tanio i niemoglam przejsc kolo nich obojetnie choc zazwyczaj nie nosze butow na obcasie :)

Co do poprzedniego wpisu zdecydowalam sie narazie poczekac z tabsami i mam zamiar przejsc sie do lekarza i popytac o spirale itp. Byc moze to bedzie lepsze rozwiazanie :)

Pozdrowionka :D

12 stycznia 2010 , Komentarze (10)

_________________________________________________

Moja wyczekiwana @ :)

Zastanawiam sie czy zaczac od dzis brac tabletki anty cilest mam opakowanie na 3 miesiace kiedys je wybralam bo tez sie balam zeby nie zajsc ale boje sie ze  moge przytyc i bede puchnac do tego pewnie jak zaczne to nie bede mogla przestac ze strachu przed ciaza :(

Czytalam tez niektore dziewczyny maja jakies problemy z nadzerkami czy cos takiego po tabletkach :(

ja bralam je przez 6 miesiecy po porodzie ale wtedy nic nie chudlam a wrecz przytylam 2kg dopiero jak je odstawilam to waga leciala w dol.Prosze te z was ktore maja doswiadczenia z tymi tabsami o wypowiedz na ich temat .Ja osobbiscie wolalabym sie nie truc zadnymi tabletkami ale ten strach przed ciaza mnie dopija jak @  spoznia sie choc jeden dzien.Pozdrawiam!

___________________________________________________________

11 stycznia 2010 , Komentarze (4)

Witajcie jestem troszke zmartwiona spozniajaca sie @ juz 4 dni  wiem ze to jeszcze nie tak dlugo ale naprawde ostatnie czego mi potrzeba to kolejny bobas .

Do tego waga nie chce spadac mimo diety :[ mam ochote ja rozwalic.

Trzymajcie kciuki Za moja @ zeby sie pojawila :)

Pozdrawiam!

 

5 stycznia 2010 , Komentarze (5)

Dzis ze mnie jestep przed @ i mam ochote rzucac talerzami po scianach albo krzyczec na caly glos :[ czuje sie taka napuchnieta wiem ze woda sie we mnie zatrzymala i do tego apetyt mam jak WILK A BRZUCH JAK PILKA LEKARSKA!!!!!!!!!!!!Narazie sie trzymam zjadlam przed chwilka ogorka kiszonego  i chyba pojde po pomidora bo dzis moj żoladek wola JEŚĆ, JEŚĆ,  JEŚĆ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nienawidze tego okresu przed @ bardziej niz samej @ !

Chodze i wydzieram sie na wszystkich a jak mi ktos wchuodzi w droge zabijam wzrokiem :( niech mi to juz minie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

1 stycznia 2010 , Komentarze (23)

Witam was w 2010r :)

Obiecane fotki :)

Wczorajsza impreza byla udana :)  mam nadzieje ze i caly rok taki bedzie:)

A jak wam uplynela sylwestrowa noc ?

Ps.Zmieniam cel na ponizej 60 kilo chce wazyc 58 i wiem ze mi sie uda bo czuje sie silna :)Koniec wymowek  !!!!!!!!!!!!!!

Nie mialam na sobie butow jeszcze gdy robilam ta fotke to bylo przed rozpoczeciem zabawy :)

 

30 grudnia 2009 , Komentarze (4)

Wstawie moze dzis jak zrobie :) bo przed zalozeniem jej jutro choc nigdzie nie wychodzimy to imprezka sie w domku szykuje :)

Ps, dzis juz waga spadla o 0,4kg wiec jeszcze kilogram do przedswiatecznej wagi :)

 

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.