11 sierpnia sobota
9.00 1 kromka pumpernikla z serem plesniowym i pomidorem
12.00 1 kromka bagietki j.w
piatek 10 sierpnia
8.30 mozzarella, 2 pomidory, rukola
12:00 kanapka z chleba ciemnego z ziarnami z szynka, kielkami, rzodkiewka, ogorkiem
16.00 mala salatka z pestkami, salata, szynka, pol jajka i ogorka z sosem vinegret
3 tofifi
21.00 1 kromka pumpernikla z gorgonzola i pomidorem
czwartek 9 sierpnia
9.00 pol kostki sera bialego, pomidorki, rukola, jogurt
13:00 bardzo mala porcja green curry
zupa tajska z krewetkami i mlekiem kokosowym
milkyway crispy
16.00 2 wafle ryzowe
20.00 1 cheeseburger i ciastko z jabkiem w MCu
środa 8 sierpnia
9.00 pol kostki sera bailego, pomidorki koktajlowe, rukola
13.00 pol porcji green curry z kurczaka z surowka i ryzem
15.00 maly batonik milki-way crispy
17.00 banan
18.30 kanapka z purperniklem
21.00 j.w
wtorek 7 sieprnia
8.30 mozzarella z rukola i pomidorkami
11.30 1 mala tortilla z kurczakiem
15.00 ratatouille (2,5 lyzki)
16.30 banan
20.30 2 kromki ciemnego pieczywa ze sliwka, z serkiem, kielbasa i pomidorem
tofifi
21.30 - 1 bulka z szynka (nie moglam sie oprzec;/)
6 sierpnia poniedzialek
aaaa mieszcze sie w 38 :D
9.00 kanapka z bialego pieczywa z kielbasa i pomidorem
maly jogurt z borowka i jagodami
13.00 sushi
banan
jablko
shake maly dietetyczny
20.00 mala tortilla
1 lyzka ratatouille (z warzywami i miesem mielonym)
niedziela 5 sierpnia
10.00 2 jajka na miekko, 2 kromki chleba
14.00 3 szaszłyki z melonem i szynka szwarcwaldzka
kilkanascie borowek
paczek
20.00 tortilla z kurczakiem - przepis na www.przepisnasmak.blog.pl
4 sierpnia sobota
11.00 2 parowki i kajzerka
16.30 kebab z baraniny
3 sierpnia piatek
9.00 2 kromki chleba ciemnego z serkiem kanapkowym i salata
13,00 2 placki z cukinii male i salata z jogurtem nat
18.00 taco domowe z kurczakiem
1 bulka z serem i pomidorem
kilka muffinek
