Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Taluchna

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Co mnie sklonilo do odchudzania??? Po porodzie drugiego dziecka przybylo sporo mi na wadze i nie moglam sie wcisnac w zadne stare ciuchy.:(( ) ...zaczelam moje odchudzanie od 79 kg. Chce zobaczyc 55kg w czerwcu.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 109030
Komentarzy: 447
Założony: 28 września 2007
Ostatni wpis: 31 marca 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Taluchna

kobieta, 43 lat, Za Gorka Za Rzeczka

167 cm, 68.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

10 listopada 2007 , Skomentuj

Nowe postanowienie:) heh co tydzien to inne.
Zero cudownych diet. Ostatnio zgubilam 5.5 kg w miesiac ale 1 kg wrocil chociaz i tak nie duzo moglo byc gozej. Od dzis czyli Listopad 9 do 8 grudnia jem wazywa, owoce, rybki, krewetki i kurczaki postaram sie tez odposcic sobie pieczywo. Tak na serio musze wam powiedziec ze ogolne w 90% jadlam zdrowe rzeczy tylko teraz po ciazy nie wiem czemu  waga mi nie chce  spadac pomimo tego ze sie zdrowo odzywiam.  Od dzis bynajmniej 5 razy w tygodniu wprowadze jakies cwiczenia moze to pomoze, bo jak do tej pory to siedze caly dzien w domu z dziecmi i ruchu to nie mam zaduzo. Przez ten miesiac chcialabym zgubic 4 kg i wazyc 66 kg.

8 listopada 2007 , Skomentuj

no i bylo jo jo po diecie bananowej   kurcze chyba walne
mam juz dosc tych diet i tego odchudzania ale jak patrze na siebie to juz mam wszystkiego dosc. Postanowilam sobie ze nie bede kupowac wiekszych ciuchow bo nawet sobie tej mysli nie chce przepuscic przez glowe ze moge znow wyc taka gruba i niezadowolona.  

1 listopada 2007 , Skomentuj

Pazdziernik okazal sie dobrym miesiacem zgubilam troche wagi pozniej przytylam bo sobie pozwolilam. Ale nowe postanowienie spowodowalo ze zgubilam 5kg. aby tak dalej mi szlo.

1 listopada 2007 , Skomentuj

po 5 dniach diety bananowej mozna powiedziec 4 bo w piaty dzien nie jadlam ani bananow ani kiw wzamian zjadlam ananasa.
-2kg ubylo

31 października 2007 , Skomentuj

Juz prawie wytrzymalam 5 dzien tej dietki, dzis troszke jestem zmeczona nie wiem czy przez ta diete czuje sie zmeczona czy przez to ze pol nocy nie spalam bo malenstwo cos nie czulo sie dobrze.  Jutro wyniki cziekawa jestem jak mi poszlo...Ogolnie czuje ze troche stracilam, ale to moze moja wyobraznia mi figle plata.  Jutro rano po wstaniu prosto na wage az sie boje.. Open / Close

29 października 2007 , Komentarze (1)

wczoraj byl 2 dzien mojej diety bananowej wytrzymalam hurrraa
Jem troszke inaczej niz jest tam wskazane
zamiast jogurtu jem o pol kromki wiecej(nie lubie jogurtow)
a pozatym to wszystko ok.
Ile teraz waze sama niewiem bo bede sie wazyc po zakonczeniu tej diety albo jutro z rana a jak wytrzymam to w czwartek rano.  Juz sie nie moge doczekac zobaczyc co waga wskaze mam nadzieje ze chociaz 2 kg mi ubedzie po 5 dniach. Ale jak bedzie nawet i 1kg to sie uciesze bo waga idzie w dul a to najwazniejsze

28 października 2007 , Skomentuj

Wow
przezylam wczorajszy dzien diety bananowej.  Nie bylo tak zle dzis tez juz pol dnia na niej wytrzymalam. :) cieakwa jestem jakie beda wyniki. Mam nadzieje ze ubedzie mi 50 kg hehe zartuje  Troche boje sie zeby nie bylo pozniej jo jo ale co tam sprobowac mozna a zwlaszcza ze nie czuje ze to jest jakas strasznie regorystyczna dieta.  Wogole nie czuje glodu chociaz w nocy slyszalam ze Zabki mi w brzuchu burcza :) heh
Dzis rano zmiescilam sie w spodnie w ktore 2 tyg temu ledwo co na uda zaciagnelam(tluszczyk po bokach splywal ale dopielam guzik) hmm dziwne troche bo przeciez schudlam dopiero 4g ale moze najpierw moja dupcie strace hehe:)  niemam nic przeciw temu. Wczoraj po tygodniowej przerwie zobaczylam sie z mama a ta powiedziala ze bardzo zeszczuplalam na twazy :) ucieszylam sie ze widac wyniki, ale wolalabym zeby powiedziala ze brzuch mi spadl(po drugiej ciazy brzuch mam jak balon wogole nie chce mi spadac, u was tez tak bylo?) ale glowa do gory dzien po dniu i do przodu.  Z moim teraz zapalem jestem w 95% przekonana ze mi sie uda spelnic moje  mazenie czyli do moich urodzin (5 lutego) zgubie 14kg.  Myslicie ze jest to realne zeby w 3 mies zgubic 14 kg??? Czy tylko co niektore szczesciary maja takie szczescie????? Moze ja tez moge byc jedna tych szczesciar no nie????????? trzymajcie kciuki.

26 października 2007 , Skomentuj

Troszke wagi mi ubylo, lepiej troche niz wcale no nie?? hehe
Dzis ide do sklepu po banana i kiwi bo od jutra zaczynam nawa diete o ktorej sie dowiedzialam z tej strony. Dieta bananowa  ktora trwa od 3 do 5 dni.  Zobaczymy jak to bedzie.  Jak narazie jestem pozytywie co do niej nastawiona.  Obiecuje sobie ze sie nie bede wazyla przez te dni.  Bo ostatnio wazylam sie codziennie (wiem nie powinnam) ale mam motywacje jesli widze ze waga spada nawet 10 deko:)  Dzis waga raz pokazala ze waze tylko co wczoraj a gdy drugi raz stanelam na nia to pokazala ze przytylam pol kg. Hmmm waga sie psoje czy co??? nie odebralam tego dobrze, ale teraz naprawde zajazylam ze codzienne wazenie sie jest niedobre.  Kurcze do konca miesiaca pasowalo by mi schudnac 3kg.  Mam nadzieje ze ta dieta bananowa zadziala.  O i jeszcze jedno dzis po raz pierwszy jak dzieci spaly w poludnie wzielam sie za cwiczenia   hmm 20 min ie duzo ale dobry poczatek.

22 października 2007 , Skomentuj

Kurcze diety diety kidy wkoncu tak naprawde wezme sie tak pozadnie za siebie ???obiecuje sobie i obiecuje.  W ostatni weekend zdalam sobie sprawe jaka jestem potwornie gruba..  Rok temu o tej poze to bylam jeszcze niezla laska a teraz:(( no ale co zrobic ? na diete isc :) latwo sie mowi troche gozej to robi.  Ale od dzis biore sie za chodzenie bynajmniej pol godziny tak na poczatek a pozniej z tygodnia na tydzien coraz wiecej.  Do soboty 27 Pazdziernika musze schudnac 2.10 kg zebym juz nie przekraczala wagi 70 kilo. 

11 października 2007 , Skomentuj

Bylam na diecie kapuscianej:( mozna sie zalamac  zupa smakuje jak trawa trzy dni sie poomeczylam i podarowalam sobie.  Schudlam 1 kg ale zaras przytylam.  :((
Dzis zdalam sobie sprawe ze nie dla mnie takie diety z rygorem.  Ja nie moge sobie niczego odmowic wole wszystko jesc ale z umiarem.  Dzis kolejne podejscie do diety.  Wiem ze potrwa to dluzej ale napewno zaras nie przytyje spowrotem.  Pragne do swiat pozbyc sie 8kg  PRAGNE  tego. Moze za miesiac do mojej diety dolacze jakies cwiczenia(teraz nie moge -bo mialam cesarke 6 tyg temu i nadal czuje ze nie moge sie zbytnio przesilac, nie zrozumcie mnie zle sprobowalam ale zaras brzuch mi troche spochl:( ) Zobaczymy co za tydzien waga pokaze. Trzymajcie kciuki
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.