Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem 24-letnią studentką. Moja przygoda z odchudzaniem była długą i wyboistą droga. Jako nastolatka cierpiałam na zaburzenia żywienia, byłam pełna kompleksów. Dziś jestem pewną siebie dziewczyną, która choć umie odżywiać się jak należy, to rzadko znajduje czas / chęci na sport.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 122731
Komentarzy: 2223
Założony: 8 lutego 2009
Ostatni wpis: 15 maja 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
violent

kobieta, 30 lat,

170 cm, 56.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

10 maja 2011 , Komentarze (12)


Ostatnio sobie pojadłam... No nic, trudno. Zbliża mi się okres, w dodatku nie układa mi się trochę w życiu i tak to potem bywa. Ale już się opamiętałam i drugi dzień ładnie się trzymam. Muszę w końcu schudnąć do wymarzonej wagi! Dużą motywacją jest kolonia, na którą pojadę w lipcu. Muszę się jakoś prezentować:P


Wiecie, zauważyłam, że moja dobra kumpela jest chyba o mnie zazdrosna. Zawsze to ona była taką gwiazdą, podobała się chłopakom, w sumie nic dziwnego, to taka chudziutka mała blondyneczka. Ostatnio byłyśmy na plaży z jeszcze jedną koleżanką, Madzią. Podwinęłam z nią bluzki, żeby brzuszki poopalać. A Madzia powiedziała do mnie: "Ale Ty jesteś chuda!" Na to ta moja przyjaciółka: "To ja tu jestem chuda..."


Przy okazji, znacie jakieś dobre samoopalacze???
Muszę trochę zbrązowieć. Na solarium nie pójdę, bo to niezbyt zdrowe.



6 maja 2011 , Komentarze (4)


Witam,

Dziękuję Wam za komentarze.
Wczorajsza impreza była bardzo udana. Trochę podjadłam, ale niedużo, o żadnym kompulsie nie ma mowy.
Nie pisałam Wam, że ostatnio spotkałam się ze znajomymi z kolonii. Wszyscy mówili, że się zmieniłam: inne włosy, szczuplejsza figura, inny styl ubierania. Ogólnie stwierdzili, że zmieniłam się na lepsze:D

Bardzo podobają mi się te ubiory:
















5 maja 2011 , Komentarze (16)


Zaopatrzyłam się w parę nowych ciuchów. Chciałabym wiedzieć co sądzicie o tych zestawach. Które są okej, a które nie?


























Dziś mam imprezkę klasową. Ostatnio było parę wypadów, dlatego ale powstrzymywałam się od objadania i w wyniku tego na wadze ujrzałam pół kilo mniej. Zeszłam poniżej 60 kilo, ważę 59,5 :P


Nie mogę doczekać się imprezy!!!

30 kwietnia 2011 , Komentarze (18)


Hej,
Nie pisałam tu przez trochę czasu, ale dietkę trzymam. Może nie ćwiczę za dużo, ale następny tydzień mam cały wolny, więc na sport będzie czas.


Nie mówiłam Wam, że bardzo lubię szyć, ale nigdy nie mam na to czasu. Ostatnio wygrzebałam z szafy starą dżinsową sukienkę, którą nosiłam jeszcze w podstawówce i wpadłam na pomysł, że zamiast kupować nową katanę przerobię tą sukienkę. Może nie mam jakiś wielkich umiejętności krawieckich, ale wystarczyło trochę sprytu, czasu oraz nowych guziczków. Dałam radę bez maszyny. Tak wyglądała ta sukienka:





A tak wygląda to bolerko:D





Dziś

1. Musli z mlekiem
2. Jabłko
3. Banan
4. Rosół z makaronem
5. Ryż z curry, sałatka, 2 kawałki polędwiczki wieprzowej
6.

Przeszłam na dietą 1400:D

27 kwietnia 2011 , Komentarze (11)



W święta nawaliłam. Na całej linii. Od dziś już będę grzeczna:P Mam tylko niecałe dwa miesiące do wakacji. Tym razem nie będę się wstydziła pokazać na plaży!
Postaram się dziś poćwiczyć.

Na święta rodzina zarzuciła groszem. Chcę za te pieniędzy kupić parę rzeczy. Marynarkę lub katanę, okulary, pewien fajny błyszczyk i Białą Perłę. Może wystarczy jeszcze na jakieś ciekawe dodatki:D
















Dziś

1. Musli z mlekiem
2. Jogurt 400 g
3. Zupa krupnik
4. Makaron ze szpinakiem i pieczarkami
5. Activia 125 g, szklanka mleka

21 kwietnia 2011 , Komentarze (16)



Jutro wyjeżdżam. Będę tęsknić kruszynki. Postaram się trzymać dietę.

Poprzebierałam się trochę dziś i robiłam fotki:P













Dziś

1. Owsianka z otrębami granulowanymi
2. 3 jajka
3. Barszcz czerwony
4. Pół pstrąga, ziemniaki, surówka
5. Jabłko
6. Activia naturalna 210 g

20 kwietnia 2011 , Komentarze (9)


Jakoś daję radę. Szkoła w końcu się skończyła. W piątek wyjeżdżam do rodziny na Święta. Przynajmniej będzie śmiesznie:D

Byłam dziś u fryzjera. Obcięłam trochę moje długie włosy. Teraz w końcu wyglądają zdrowo. Chciałabym je trochę zapuścić ale one tak szybko się niszczą... Znacie jakieś sposoby, aby tak się nie działo??

Niestety dowiedziałam się przykrej rzeczy. Po internecie krążą jakieś podejrzane zdjęcia mojego brata. Nie widziałam ich jeszcze, ale dziś zobaczę.... Boję się... Moja mama mówiła, że ktoś mu groził, że wrzuci do sieci jakieś jego zdjęcia....:/











Dziś

1. Kasza manna
2. 2 kromki grahama
3. Mały banan
4. Zupa ziemniaczana z kluskami
5. Pół pstrąga, surówka z kapusty pekińskiej, pomidora, majonezu, troszkę ziemniaków
6. Jogurt naturalny

18 kwietnia 2011 , Komentarze (5)


Hej,

Dziś mi się upiekło, bo nie było kilku lekcji i jestem wcześniej w domu. Niestety czuję się koszmarnie. Pójdę chyba pospać... Mam nadzieję, że jak się obudzę, będzie mi lepiej i będę mogła poćwiczyć. Dziś bardzo ładny dzień.

Moja klasa robi ognisko. Szykuje się niezła imprezka;D







Ten strój jest extra:D




Dziś

1. Musli tropikalne z mlekiem
2. Bułka sojowa
3.
4.


A zdjęcia, które dodałam wczoraj są nieaktualne, więc komplementy mi się nie należą:P

17 kwietnia 2011 , Komentarze (9)


Piękna figuro! Ty jesteś jak zdrowie,
Ile cię trzeba cenić, ten tylko się dowie,
Kto cię stracił. Dziś piękność twą w całej ozdobie
Widzę i opisuję, bo tęsknię po tobie....










waga 57-58 kg

Znowu nawaliłam... Wszystko przez to choróbsko oraz fakt, że nie ćwiczę. Kiedy to robię, wiem, że gdy się najem zmarnuję cały ciężki wysiłek. I wtedy nawet nie myślę o żarciu. Koniec laby!!! Jutro godzina biegu!


Dziewczyny, pogrzebałam trochę w szafie i wymyśliłam fajny zestaw. Nawet mama mnie pochwaliła, że fajnie się ubrałam, ładnie wszystko zestawiłam. Wystarczy trochę wyobraźni. Koniec z nudnym ubiorem!

16 kwietnia 2011 , Komentarze (6)


Drugi dzień bez potknięcia. Niestety dalej trzyma mnie leciutka gorączka. Mam nadzieję, że jutro przejdzie.
Za tydzień święta. Mam nadzieję, że wytrzymam siedząc i patrząc na te wszystkie pyszności. Jadę do rodziny w Białej Podlasce.













Dziś

1. Musli tropikalne+ otręby granulowane z jabłkiem+ 200 ml mleka
2. 2 marchewki
3. 3 jajka
4. Zupa brokułowa z kluseczkami
5. Dorsz, ryż brązowy, pieczarki smażone
6. Jogurt naturalny 400 g

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.