Pamiętnik odchudzania użytkownika:
violent

Właśnie skończyłam ćwiczyć. Od razu lepiej się robi, gdy się człowiek zmęczy. Zaraz zjem pyszny obiadek, a potem ruszę na miasto. Następnie pójdę na plażę. Wkońcu poczułam taki luz... wstaję kiedy chcę, mogę spokojnie zjeść śniadanie, zero pośpiechu, stresu... To jest życie...czuję się taka świeża i zadbana... nareszcie:D

Dziś i wczoraj było 40 minut ćwiczeń: 20 min biegu i 20 min rowerku stacjonarnego. Dziś 3 dzień a6W. Zrobiłam pomiary. Obwody są już prawie takie jak przed moimi obżarstwami. W udzie i w biodrach brakuje tylko pół centymetra:

talia 67 cm, biodra 96,5 cm; udo 55,5 cm

Dziś

1. Musli tropikalne z mlekiem

2. Koktajt: kefir 375 g + pół małej pomarańczy+ truskawki + cynamon

3. Makaron ze szpinakiem i pieczarkami

4. Serek wiejski

Edit: dodatkowe 30 minut rowerku

Ostatnio nie szło mi za dobrze. Miałam takie kilka dni, że non stop jadłam. Przerwać to było bardzo ciężko... kłucie w żołądku, ciągły głód, ciągła ochota na jedzenie. Ale mam już to za sobą. Tylko wczoraj się trochę objadłam na urodzinach koleżanki, ale w smie tam się nie dało nie jeść:P

Efekt tego jest taki, że za 3 tygodnie obóz, a ja zamiast chudnąć utyłam... Teraz już tak nie może być... Nie nie. Myślę sobie, że walczę tak długo. I jeszcze mi się nie udało. Kurde brakuje mi jakiś trzech kilo a nie daje rady... Już zaczynam mieć dość. Jestem taka słaba, taka żałosna... Niby chce mieć to już to za sobą, a wszystko pieprze.... Co ja mam zrobić... Jestem jakaś chora....

 I zdaję sobie z tego sprawę...

Przynajmniej w szkole poszło mi dobrze. Na koniec średnia 5,14...

Dziś

1. Frutina z mlekiem

2. Serek wiśniowy

3. Pomidorowa, pierogi z czereśniami

4. Mozarellla

Pomyślałam, że muszę urozmaicić moje menu trochę. Może przez to że ciągle jem to samo, codziennie musli, codziennie ten sam jogurt czy taką sama bułkę, potem się objadam. Przyda się jakaś nuta świeżości. przecież są owoce, które uwielbiam: truskawki, czereśnie. Można sobie zmiksować je z kefirem i mamy pyszny koktajt. Postaram się być bardziej kreatywna. Chcę po prostu schudąć i w wakacje już się niczym nie przejmować.

Na koniec fotka z biwaku...

Nic mi nie wychodzi... W szkole z ocenami daje ciała... W miłości jest jeszcze gorzej... A jakby tego było mało to... wróciła do mnie moja dawna przyjaciółka, zwana bulimią...

I kto teraz powie, że życie jest piękne??

Witam,

Nie pisałam bo nie miałam o czym. Miałam dość ciężki tydzień, więc cieszę się, że już się kończy.

Jedyne co mi chodzi po głowie to klasowy biwak. Pozostały tylko 4 dni. Sprawa pokojów wyjaśniona. W domku będzie z nami Anita.  Niestety w wyniku komplikacji będzie z nami również Izka, dziewczyna któraj nie lubimy. W domku będą dwa pokoje: dwu- i trzy- osobowy. Anita i Izka, które nic do siebie nie mają będą w dwójce, a ja z resztą dziewczyn w trójce. I sprawa zamknięta.

Co do odchudzania... W ześzłym tygodniu było dużo niepowodzeń, ale ten jest już czysty. Jem co chcę, tylko w ograniczonych ilościach, 1400 kcal. Mam takie marzenie, żeby do biwaku osiąnąć wagę 58 kilo. Teraz jest 59. Kurcze, tak bym się ucieszyła... Ale nie wiem czy to sie uda. Jedyne co moge zrobić to staram się i robię to. Zaczęłam ćwiczyć a6W, ale nie według tego całego planu, tylko od razu po 3 serie, bo chciałabym przed biwakiem odpicować troszkę mój brzuszek. Wiadomo będzemy się tak kąpać w jeziorze, więc trzeba będzie odsłonić ciało....

Zebrało mi się ostatnio na szczerość. Powiedziałam mojej przyjaciółce Anicie, co sądzę i co inni mogą sądzić o jej zachowaniu. Powiedziałam jej, że zachowuje się dziwnie, wręcz dziecinnie. Że źle potraktowała mnie i Klaudię, żeby zachowywała się jakoś poważniej bo to już nie gimnazjum i że jak tak dalej się będzie zachowywała, to nikt nie będzie jej szanowal. Następnego dnia przez pierwsze dwie lekcje nie odzywała się do mnie, a potem już normalnie. Niby to dobrze.... ale martwię się, że nie wzięła moich rad do siebie. Ehh...

Anita będzie z nami w pokoju, bo Emila nie jedzie:/. Emila najbardziej jej nie chciała. Inne dziewczyny mają wylane. Twierdzą, że one w domku będą jedynie rzeczy trzymać i się tam kąpać, a ja jak chce to mogę tam siedzieć z Anitą albo być z nimi. Wybrałam je.

Powiedziałam też prawdę mojemu nauczycielowi od historii. Nasza klasa zawsze chętnie się zgłasza do odpowiedzi, a on chyba zaczął myśleć, że skoro tak, to może sobie wybrzydzać. Odowiadając on nie zadaje nam pytań. Po prostu mamy gadać. Ciągle nam przerywa, wtrąca się, mówi, że coś jest nie tak, zadaje idiotyczne pytania, każe jak tylko można skracać swoje wypowiedzi. A najgorszy jest jego wyraz twarzy podczas, gdy odpowiadasz.

I dziś pytał czy ktoś coś przygotował. Jeden chlopak coś miał, ale panu nie spodobał się temat z którego chciał odpowiadać więc olewka. Nikt inny się nie zgłosił- przecież co to za przyjemość odpowiadać, kiedy ktoś ciągle się wtrąca. Wtedy facet zaczął maglowacć parę osób. Trzecia byłam ja. Coś tam odpowiedziałam na jedno jego pytanie. Na drugie nie chciałam odpowiadać, bo nie byłam pewna swojej odpowiedzi. On zaczął pytać, czy chcę mieć piątkę i kiedy coś przygotuję. Ja powiedziałam, że nie bardzo mam ochotę, gdyż nie lubię mówić, gdy ktoś mi ciągle przerywa.... Heh. On wtedy nam zaczął opowiadać jak to jego nauczyciele na studiach robili podobnie i jak go to wkurzało. Na koniec przyznał, że po dwudziestu latach pracy głupieje. Dziewczyny po lekcji przyznały, że dobrze mu powiedziałam:D Zabłysnęłam.

Na pewno wiecie, że już za miesiąc wakacje. Muszę przez ten czas zrzucić 3 kilo. Na wadze jest już 59! Troche ostatnio się poobjadałam. Ale nie aż tak sztrasznie jak na moje możliwości:p

Do biwaku klasowego zostały mi dwa tygodnie. Problem z pokojami nie został jeszcze rozwiązany. Na początku po negocjacjach dziewczyny, które w prawdzie nie chcą być z moją przyjaciółką Anitą w pokoju, stwierdzily, że to ja mam zadecydować. Ale po pewnym czasie, Anita wkurzyła porządnie jedną z nich, Klaudię. Poszło o geografie. Pani dała nam kartki, na których były zadnia podobne jak miały być na sprawdzianie. Była jedna kartka na dwie osoby. Kartkę wzięła Anita i Klaudia nie miała do niej dostępu. Przed sprawdzianem Anita przechwalała się, że kartkę ma wykutą... Klaudia nie, bo jej nie miała. Na sprawdzianie Klaudia poprosiła ją o podpowiedzenie kilku podpunktów w zamian za jakieś zadanie. Anita nie zgodziła się. Wtedy Klaudia poprosiła koleżankę z tyłu. Ta jej pomogła. Gdy to się stało, Anita zaczęła bezczelnie spisywać te zadania od Klaudii....

Z Anitą nikt nie chce być w pokoju. Szczególnie Emilia, moja druga przyjaciółka. Okazało się, że niemal wszystkie dziewczyny w klasie nie lubią Anity.... Smutne to. I co ja mam teraz zrobić. Wygląda na to, że muszę ją poinformować o tym, że będę z tymi dziewczynami i Emilą w pokoju. I że one jej nie chcą...:/ A to moja przyjaciółka. Chciałabym z nimi być. Mam do wyboru je albo dziewczyny, których praktycznie nie znam jeżlei chodzi o pokój. Anita nie jest jakaś arogancka. Nikomu nie zawadza. Nie wiem co jej ostatnio odbija. Jest naiwna i myśli, że wszyscy udzie są przyjaźnie nastawieni. Wiadomo przecież, że tak nie jest. Dziewczyny nie lubią jej, bo jest dziecinna, czasem gada głupoty i chichra się jak mała dziewczynka. Może też dlatego, że jest bardzo ładna, chudziutka, ale wprost tego nie mówią...

Dlaczego nie jesteśmy jak chłopcy... Oni nie mają takich problemów...

Zresztą Anita też mnie wkurzyła. Też z geografią. Nie chciało jej się jej wyslać mi tej kartki mailem, bo brat siedział na komputerze....Umówiłyśmy się, że mi da tą kartkę do skserowania. Miałam po nią wpaść o 19. Zrobiłam to a jak przyszłam jej ojciec powiedział, że wyszła gdzieś. Nic mi nie napisała, telefonu nie odbierała. Wkurzona wróciłam do domu i wtedy napisała, że już wróciła. Musiałam iść drugi raz....

Wkurzyłam się, bo ja jej zawsze pomagam. A ją to trzeba nie wiadomo jak prosić i często szuka jakiś wymówek....

Jeżeli chce wam się to czytać, to napiszcie co o tym sądzicie...

A to ja:D