© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (188)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 123130 |
| Komentarzy: | 2223 |
| Założony: | 8 lutego 2009 |
| Ostatni wpis: | 15 maja 2018 |
Przepraszam, że tak rzadko tu piszę, ale jestem ostatnio strasznie zabiegana. Pomimo to dbam o siebie i nawet coś schudłam:) Niestety nie wiem ile, bo nie mam wagi:/ Wstawiam fotki porównawcze:)
Tak było, a dziś:
O dziwo nie stosuję konkretnej diety:) I jeszcze moje oczko w głowie, czyli włoski:
Po prawej styczeń, po lewej luty, a dziś:
Witam Was moje drogie:)
Moja dieta przebiega w dość dziwny sposób. Staram się mniej jeść i udaje mi się to jednak ciężko mi określić ilość kalorii jaka przyswajam w ciągu dnia. Podejrzewam, że ok. 1500-1800. Mój żołądek z pewnością zbuntowałby się gdyby dostawał mniej niż 1500 kcal dziennie. Nie mam za bardzo czasu na ćwiczenia bo jutro(!) mam egzamin teoretyczny na prawo jazdy. Jeżeli zdam, to obiecuję, że wezmę się bardziej za ćwiczenia. Założyłam się o to, że schudnę z moim TŻ, więc mam dodatkową motywację. A dodam, że nagroda w zakładzie jest bardzo zachęcająca:P
Waga pokazuje raz 67,5, raz 68,5. Nie oszukujmy się, jest źle:/ Ale spokojnie zrzucę nadbagaż:P Wklejam fotki swojego brzucha, który o dziwo prezentuje się nie najgorzej jak na taką wagę. Myślę, że to zasługa tego, że rok temu nieco go umięśniłam, dlatego nie wygląda jak galareta:)
Za tydzień obóz zerowy. Czas zacząć przygotowania:)
Przedwczoraj wieczorem wróciłam w końcu do domku. Przez ostatni miesiąc prawie wcale mnie w nim nie było. Najpierw wyjazd do Kołobrzegu, potem praca przy The Tall Ships Races i festiwalu fajerwerków w Szczecinie jako barmanka:) Poznałam ciekawych ludzi, widziałam wiele zabawnych sytuacji i choć praca była dość męcząca, a płaca przeciętna to podobało mi się:)
A jakie konsekwencje miało to dla stanu mojego ciała?
- Utrata około dwóch, trzech kilogramów bez żadnej diety
- Maksymalne nasilenie się trądziku
- Zaniedbanie włosów (mego oczka w głowie że tak powiem)
Za moje ciało chce się porządnie wziąć, gdyż chcę się dobrze prezentować jako świeżo upieczona studentka:) Zaczęłam od włosów i ich stan bardzo się poprawił:
Zaczynam intensywne zapuszczanie (tj. drożdże, wcierki, masaż)
Z cerą i nadmiarem tłuszczyku tak łatwo mi nie pójdzie, ale wszystko powoli. Waga na moim pasku jest mocno nieaktualna, ale zmienię ją dopiero po dokonaniu dokładnych pomiarów. Wacha się w granicach 67/68 kilo więc jest dość kiepsko. Jednak nie przejmuję się, gdyż ważniejszy jest dla mnie stan ducha. Kiedyś bez przerwy martwiłam się wagą i ludzie dostrzegali moje kompleksy. Kiedy mam do tego dystans to wielu inaczej mnie postrzega. Bardziej pozytywnie. Pomaga mi fakt, że pewien świetny facet również zauważył we mnie wiele dobrych cech no i... stał się moim TŻ:) Staram się eksponować atuty jednocześnie tuszując niedoskonałości. I to jest to:) Oczywiście to nie znaczy, że zostawię swe ciało tak jak ono wygląda.
Czas na zmiany:)
Z ostatniej chwili!
DOSTAŁAM SIĘ DO SZKOŁY GŁÓWNEJ HANDLOWEJ W WARSZAWIE!
Akcja: Zapuszczmy wspólnie włosy:)
Czy są tu jakieś włosomaniaczki?
