© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (244)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 278466 |
| Komentarzy: | 4598 |
| Założony: | 20 stycznia 2010 |
| Ostatni wpis: | 5 lutego 2023 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Tak tak i to nie na żarty :-) Ewa Chodakowska Skalpel zaliczony :-) z pomocą synka, który raz pomagał a raz przeszkadzał w ćwiczeniach. Pomagał gdy unosił za mnie moją nogę a przeszkadzał gdy ćwiczyłam na plecach bo wskakiwał na mnie i nie dało rady się zgiąć w pół ;)
Z jedzeniem też dobrze ;-)
Zacznę od podania Wam wagi z dzisiaj. 56,9kg ale wiadomo, że jak się przez 3 dni napychało kanapkami to się przytyło tymczasowo.
Na dziś przygotuję paprykę faszerowaną mięsem mielonym- w piekarniku. Jeszcze takiej nie jadłam a że nie tak dawno lubiłam eksperymentować w kuchni to dziś w końcu coś mnie tknęło żeby wypróbować coś czego jeszcze nie robiłam. Jak mi zasmakuje to zrobię takie mężowi jak przyjedzie na 1 listopada :-)
O 13.00 Kubuś będzie szczepiony :-) o ile nie uśnie. Mamy czas do 16.00 na dotarcie do Ośrodka Zdrowia.
Jestem po lekkim śniadanku. 2 kanapki z białym serem,cebulą i pomidorem. Teraz piję kawę. Kto wie czy zaraz nie poćwiczę...tylko, że przydałoby się posprzątać :)
Będę zapisywać swoje pomiary i osiągnięcia po każdym tygodniu zmagań. Skórę na brzuchu mam rozciągniętą i przez to pomarszczoną. Mam nadzieję że ćwiczenia choć trochę ją ujędrnią. Jak myślicie? Ma ktoś podobnie?
skopcie mnie tak zebym wystartowala
Jest okres uff w końcu.
Cały dzień mi zleciał pracowicie i nerwowo. Przez @ mam podwyższoną temp.czuję się jak jakaś chora.Bez kija nie podchodź taka zła jestem jak osa. mało gadam a jak już coś palnę to w nerwach...ech.
Słyszał ktoś że przepisy w Niemczech się zmieniły dla pracujących Polaków? Muszą oni 19% zarobku oddać na skarb państwa ...no helloooo!
Głupota, dlatego mój mąż porobi do końca roku i zjeżdża bo się nie będzie opłacało na takich warunkach tam pracować i się utrzymywać. Dom mamy w ogóle nie wykończony no i miałam cichą nadzieję, że wprowadzimy się na następną zimę do domu no ale teraz to już nic nie wiem. Trzeba gipsować zamówić drzwi 1 wejściowe i chyba 11 wewnętrznych. Garażowe już mamy tylko zamontować. Prąd prawie że jest. Tylko podłączenie do sieci czyli koszt już niewielki bo można we własnym zakresie wykopać rów i wpuścić kabel ziemią i już będzie. Wodę mają nam do końca tego miesiąca podprowadzić na działkę. I co tam jeszcze? no podłogi ułożyć,meble pokupić oj ile to jeszcze tysięcy żeby sam dół zrobić...
jestem na diecie od wczoraj i mam moc!
zaczynam od poniedzialku i to 1 wrzesnia
