Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
19stka

kobieta, 33 lat, Tarnów

164 cm, 51.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: -10kg przez wakacje :-)

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

31 stycznia 2014 , Komentarze (12)

Od 5 dni jem mniej ale nie mogę gdzieś zapanować żeby wieczorkiem koło 20.00 albo i później nie zjeść kanapeczki...ale i tak jest w miarę dobrze. Na wadze 59kg a nie blisko 61kg jak parę dni temu a no i jeżdżę od wczoraj na rowerku Wczoraj 22km za jednym zamachem w 45 minut a dziś 7km bo na więcej na razie synuś mi nie pozwolił ale jeszcze coś tam poćwiczę. Nie pozwolił jeździć ale za to chciał potańczyć z mamusią do majteczki w kropeczki hehe jeszcze nie chodzi więc jest co dźwigać 13kg ma i 9 miesięcy ;-) nadal karmię 

28 stycznia 2014 , Komentarze (12)

...nie bycia na vitalii nic się nie zmieniło. Dlatego walczę od dziś 1 dzień mż i bez słodyczy. ;-)

11 stycznia 2014 , Komentarze (8)

Od świąt żrę dużo więcej...tak się rozstroiłam, że o mamo!
Chcę to zmienić jak najszybciej więc od tej pory już będę uważała żeby nie pchać aż tyle jedzenia w siebie bo żadnych korzyści z tego nie mam. Brzuch co raz to wydatniejszy a jak się najem to spać mi się chce zaraz i za co to? Za cenę chwilowego kaprysu że zjem coś dobrego...ech no i na co mi to było. Urodziny mam za 18 dni i 4 kg do zrzucenia...do wagi sprzed ciąży ech to się raczej nie uda...

30 grudnia 2013 , Komentarze (7)

dieta od teraz wracam po świętach z pełnym brzuchem ;-) hihi

30 grudnia 2013 , Komentarze (5)

Zastanawiam się nad kierunkiem studiów ... i zastanawiam się czy iść wogóle ;-)
myślałam o żaku ;-) florystka abo kosmetyczka, chodzi mi po głowie jakaś administracja ale nic nie wiem z czym to się je...

20 grudnia 2013 , Komentarze (10)

i jest 58,5kg ;-) nie jem wieczorami, tego się trzymam od poniedz ;)

19 grudnia 2013 , Komentarze (1)

kalendarz na stronie www.ms.pl
 na k2.pl tam jest mapa samochodowa
i na łowca okazji.pl

19 grudnia 2013 , Komentarze (9)

Kto z Was zamawia darmowe próbki i je testuje? Ja kilka zamówiłam. Zobaczymy czy przyjdą ;-) ma być kalendarz, płyta z kolędami, próbki kosmetyków.

18 grudnia 2013 , Komentarze (7)

Witam witam i o wagę Was pytam ;-)
No jak tam z tą wagą jest? Przyznawać mi się ;-P
Ja nie wiedzieć czemu zapragnęłam dziś wskoczyć na nią i zorientować się czy coś spadło. No tak spadło :-) Jak się mało je na noc to musi waga lecieć hihi
W łóżku mi burczy i ja wtedy do męża mówię ALE JESTEM GŁODNA, ZJADŁABYM COŚ a on mi mówi że nie, nie kochana ;-) no to jak nie to nie. Na razie go słucham hihi
i wychodzi mi to na dobre.
Szkoda tylko, że nie mogę się porządnie wyspać, bo Kubuś teraz koło 23.00 chodzi spać i w nocy się budzi ze 3 razy na cyca.
Waga:58,6kg to o 300g mniej niż na pasku ;-)
Wczoraj miałam ganiany dzień a dziś by się przydał bardziej stabilny. Wybieram się koło południa do spowiedzi przedświątecznej a później będę szydełkować, wcześniej gotować 2 dania albo i 3 dla każdego coś innego ;-)hihi

17 grudnia 2013 , Komentarze (2)

No na szczęście udany. Co tu dużo mówić, padam z nóg. Cały dzień sprzątałam na całego, okna umyłam i lustra. 10km na rowerku i ćwiczenia na brzuch też były. Z jedzeniem spoko. Ganianina,ganianina i jeszcze raz ganianina... ;-)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.