© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (84)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 135493 |
| Komentarzy: | 4962 |
| Założony: | 26 marca 2022 |
| Ostatni wpis: | 10 lutego 2025 |
kobieta, 39 lat, Piernikowo
172 cm, 77.90 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Nieszczególnie potrafię się ostatnio zebrać do pisania.
Czas mija mi na oglądaniu Szadzi ze Stuhrem.
Poza tym szydełko, nauka portugalskiego, czytanie książek. I wciągnęłam wszystko, co czekoladowe w domu.
Zrobiłam kalendarzyk treningowy
Nie zrobiłam go sama od podstaw, ale użyłam pliku z neta, ale zaczynam uzupełniać.
Fajni było by biegać, jak kiedyś, ale póki co liczy się, że cokolwiek zrobię. I wprowadziłam ćwiczenia na macie, a konkretniej to tym razem zrobiłam Skalpel Wyzwanie. I wiadomo... Od dwóch dni czuje ból w ciele. :)
Dziś jeszcze nie wiem, co zrobię. Fajnie byłoby pobiegać, choć całe podwozie boli.
Zakwalifikowala ssię na terapię grupowa dla osób z binge eating disorder. Rusza Ona w marcu a ja do tego czasu będę mieć jeszcze dwa spotkania przygotowywujące.
Ni wwiem czy mam dawać post za każdym razem jak się coś pojawi na blogu.
Kto zz was zagląda tam spontanicznie?
Dzi mmala polecajka ode mnie. Muszę przyznać, że przez pryzmat brata alkoholika, oglądało mi się ten film dość ciężko.
Beata pytała o zdjęcie tatuażu. To zanim ogarnę swój blog to dam tutaj zdjęcie, które autorka wstawiła u siebie w profilu.
Wracamy do domu. W Hamburgu zostaniemy na noc, a jutro już będę u siebie, składać mój nowy żółty fotel, który dostałam od teścia. Teściowa dostała to na urodziny miesiąc przed śmiercią i teść go nie chce. Jest cudny i ma piękny kolor. Zrobię sobie na górze kącik do czytania, bo jest też podnóżek.
Wczora zzrobiłam tatuaż. Wyszedł boski, ale wieczorem naszła mnie myśl... Będzie go widać! Poprzedni był mały i nierzucający się w oczy. Ten jest większy niż przypuszczałam. Może być pierwsza rzeczą, która ktoś zauważy, gdy spojrzy na mnie. Całe życie byłam nierzucająca się w oczy. I to mi pasuje. Chyba dałam się ponieść. Mimo to nie żałuję, bo jest piękny. 🤩 Artystka, która go wykonała na Facebooku ma konto FRANCKOVSKA
