Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

W listopadzie mi stuknie 30stka...Od 2 lat mieszkam we Włoszech, przedtem 4 lata w Londynie, a wczesniej była jeszcze Grecja - Kreta i niezapomniane USA. Gruba to ja byłam od zawsze, ale dopiero teraz przez ostatnie miesiące czuje się taka spuchnięta, wielka i ciężka jak nigdy dotąd. Nie mam się w co ubierać, bo mam szafę pełna ciuchów, a większych rozmiarów nie chcę kupować, nie chcę ich szukać, bo chce schudnąć. Chyba już najwyższy czas aby schudnąć, raz na zawsze zmienić nawyki żywieniowe i tu ważne: ćwiczyć, ruszać się, wykonywać sport co najmnie 3 razy w tygodniu po 30 minut. Chcę się zmienić

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 228981
Komentarzy: 2746
Założony: 13 września 2009
Ostatni wpis: 27 kwietnia 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kingoje82

kobieta, 42 lat, Moniga Del Garda

163 cm, 101.20 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: To jest moja zima na tworzenie nowej mnie!

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

17 lutego 2014, Skomentuj
krokomierz,3674,36,257,8892,1837,1392658250
Dodaj komentarz

17 lutego 2014, Skomentuj
krokomierz,4344,43,304,7469,2172,1392644035
Dodaj komentarz

16 lutego 2014, Skomentuj
krokomierz,8666,86,606,16267,4333,1392570400
Dodaj komentarz

15 lutego 2014, Skomentuj
krokomierz,2904,29,203,17698,1452,1392478207
Dodaj komentarz

14 lutego 2014, Skomentuj
krokomierz,9504,95,665,8469,4752,1392394685
Dodaj komentarz

12 lutego 2014, Skomentuj
krokomierz,1752,17,122,3500,876,1392223895
Dodaj komentarz

12 lutego 2014, Skomentuj
krokomierz,10271,102,718,10045,5136,1392218197
Dodaj komentarz

11 lutego 2014, Skomentuj
krokomierz,2719,27,190,3714,1360,1392133133
Dodaj komentarz

11 lutego 2014, Skomentuj
krokomierz,4325,43,302,12331,2163,1392122933
Dodaj komentarz

9 lutego 2014, Skomentuj
jazda na rowerze,1105,39,275,2738,0,1391959531
Dodaj komentarz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.