Pojawiam sie I znikam jak murzyn na przejsciu dlaa pieszych, ale czyfam I zagladam na bit codziennie.
Trzeci dzien juz jak wykonuje aktywnosc fizyczna, w ktorej sklad wchodzi godzinny spacer z syneczkiem, rower stacjonarny 30 min I troche przysiadow.
Kondycja u mnie do duly, bo po 30 min pierwszego dnia rowerkowania zakwasy mam wszedzie I dupa boli, teraz tea mnie boli ale jade, poki Roberto spi to jade.
Zaczelam robic przysiady ale 30 dniowy challenge to chyba nie dla mnie...A ktoras z was robila I cZy ja moge ilosc przysiadow rozlowyc sobie na caly dzisn czy za jednym zamachem musze walnac 100...?
Z jedzeniem jest srednio raz dobrze raz porazka.
Ostatnio zajadam sie fasola I soczewica, ale jak mam napad to masakra.
Cale szczescie as nie mam w domu slodycY I innych, choc juz bylam blisko zakupu pudelka lodow, to synek sie rozplakal I musialam wychodzic ze sklepi. Dziecko mi Dame sygnaly I szanse na poprawe zdrowia I zgubienie kg wiec musze z tego korzystac.
Ot taki dobry I kochany maly sZkrabek.
Pozdrowka DLA wszyztkich.
Pedaluje dalej.
