Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

kingoje82
kingoje82
kingoje82
kingoje82
kingoje82
kingoje82

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

W listopadzie mi stuknie 30stka...Od 2 lat mieszkam we Włoszech, przedtem 4 lata w Londynie, a wczesniej była jeszcze Grecja - Kreta i niezapomniane USA. Gruba to ja byłam od zawsze, ale dopiero teraz przez ostatnie miesiące czuje się taka spuchnięta, wielka i ciężka jak nigdy dotąd. Nie mam się w co ubierać, bo mam szafę pełna ciuchów, a większych rozmiarów nie chcę kupować, nie chcę ich szukać, bo chce schudnąć. Chyba już najwyższy czas aby schudnąć, raz na zawsze zmienić nawyki żywieniowe i tu ważne: ćwiczyć, ruszać się, wykonywać sport co najmnie 3 razy w tygodniu po 30 minut. Chcę się zmienić

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 228781
Komentarzy: 2746
Założony: 13 września 2009
Ostatni wpis: 27 kwietnia 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kingoje82

kobieta, 42 lat, Moniga Del Garda

163 cm, 101.20 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: To jest moja zima na tworzenie nowej mnie!

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

3 listopada 2016, Skomentuj
krokomierz,4496,39,270,1808,2967,1478159846
Dodaj komentarz

2 listopada 2016, Skomentuj
krokomierz,1969,17,118,969,1300,1478073400
Dodaj komentarz

29 października 2016, Skomentuj
krokomierz,1563,13,94,4182,1032,1477750387
Dodaj komentarz

28 października 2016, Skomentuj
krokomierz,9329,80,560,4307,6157,1477639715
Dodaj komentarz

7 października 2016, Skomentuj
krokomierz,11318,97,679,4436,7470,1475826078
Dodaj komentarz

6 października 2016 , Komentarze (3)

Nie pisze, Bo sie wstydze, Bo nie chce pisac tylko o porazkach, o tym ze marudze, objadanie sie I nic mi nie wychodzi.

No kurde, a dzis mi wyszlo!. Dobra, poszlam pozno spac, zjadlam pol paczki rodzynek o 23ciej, ale dzis wyspacerowalam 14379 krokow I jeszcze zagadalam do milej mamy! No jestem wielka po prostu! 

Dzis dalam z siebie duzo, do tej pory spacerowalam, a dzis z ta mama to musialam za nia gonic, ale, ale, nawet wchodza pod gorke moglam spokojnie rozmawiac I nie dychalam jak lokomotywa...czyli,czyli wcale taka do dupy nie jestem. Moge spacerowac szybciej, o wiele wiecej zrobic, a jeszcze troche I zaczne biegac...o Maj God, przeciez to nie do pomyslenia!!! 

Teraz od godziny siedze, pije kawe, fb, insta, Skype, no ale mamy nie bylo...teraz biore sie za mojego kurczaka na obiad

Pozdrawiam cieplutko.

Kinga

6 października 2016, Skomentuj
krokomierz,14811,127,889,4620,9775,1475741223
Dodaj komentarz

5 października 2016, Skomentuj
krokomierz,7083,61,425,4028,4675,1475652719
Dodaj komentarz

4 października 2016, Skomentuj
krokomierz,5376,46,323,3619,3548,1475568006
Dodaj komentarz

30 września 2016, Skomentuj
krokomierz,9138,78,548,6882,6031,1475223289
Dodaj komentarz
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.