Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Karampuk

kobieta, 58 lat,

169 cm, 79.70 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

14 grudnia 2016 , Komentarze (63)

na scianie moja miotła nisko-latająca, która dostałam na 50te urodziny

widac kilogramy oj widac

14 grudnia 2016 , Komentarze (10)

no coments

odwyk od wina 104

odwyk od papierosów 120

13 grudnia 2016 , Komentarze (9)

postanowiłam obchodzic sie z mim obżarstwem w tytule

moze w koncu bedzie mi wstyd pisac ile to zezarłam i wezme się za siebie ?

odwyk od wina 103

odwyk od papierosów 119

12 grudnia 2016 , Komentarze (3)

a ja rosne i rosne.....

od dzisiaj invetura w pracy, od 20-12 wizyta Włochów

ale w koło jest wesoło...........

odwyk od wina 102

odwyk od papierosów 118

11 grudnia 2016 , Komentarze (8)

ja juz na nogach

waga wielka no ale po imprezie, pozno jadłam więc siedzi we mnie, nie ma sie co dziwic.

Wczoraj miałam włoski, potem bylismy w teatrze,a potem na imprezie z której wróciłam z dołem i napisałam wczorajszy wpis.

teraz juz troche przemyslałam i chyba powinnam sie cieszyc bo, nie liczac szefowej :-byłam najszczuplejsza, mimo ze najstarsza i o 7 do 16 lat

- byłam trzezwa hi hi

- ćwiczę czasem bo czasem ale jednak

- ucze się, nikomu innego sie nie chce, nawet namawialy mnie do wagarów, a ja nie po to chodze na ten wloski po to aby wagarowac

tak sobie to wypisałam zeby sie poczuc lepiej

-------------

dzisiaj szkołe mam na 8, ale tylko 4 lekcje a potem ide na zakupy

znalazłam taki sklep z rózymi pierdołkami, ladnymi a niezbyt drogimy i ide tam kupic dla wszystkich jakies drobne upominki pod choinke, aby kazdy cos dostał

niestety nie stac mnie w tym roku na nic wiecej, 

na wigili bedzie na 9 osób + jedno w brzuszku

nie wiem gdzie sie pomiescimy :D

================

odwyk od wina 101

odwyk od papierosów 117

10 grudnia 2016 , Komentarze (15)

dalej nie piję alkoholu, najwiecej czasu mi schodzi na odmawianiu

niestety nikt nie potrafi zrozumiec ze nie chce pic

dziwoląg jestem i już

dziwoląg i nieudacznik

tak sie zawzse czuję po imprezach, wszystkie kolezanki z fryzurami, fajnymi ciuchami, samochodami

a ja .......

cicuhy po kims, auta nigdy nie miałam i nigdy sie go nie dorobię...

jestem do niczego

10 grudnia 2016 , Komentarze (2)

odwyk od wina 100

odwyk od papierosów 116

9 grudnia 2016 , Komentarze (3)

we Woszech długi weekend i ja tez mam mniej pracy, więc dzisiaj ide do pracy pozniej a wyjde wczesniej, ha

przestałam liczyc kalorie bo nic to nie daje miotam sie w okolicach 72

staram sie po prostu jesc mniej i zobaczymy co bedzie

lekko nie bedzie bo grudzien, zaczynaja sie rózne imprezy, dzisiaj, jutro, za tydzien i jak tu chuść ?? no jak ??

zapraszam do polubienia strony mojej córki, a moze i do udostępnienia a nawet zakupów

https://www.facebook.com/mamusiowerekodzielo/?hc_ref=NEWSFEED&fref=nf

----------------------

miska 3-0-0-0-2-0-2-0-1-0-0-2-0-0-3

odwyk od wina 99

odwyk od papierosów 115

8 grudnia 2016 , Komentarze (5)

miska 3-0-0-0-2-0-2-0-1-0-0-2-0-0-2

odwyk od wina 98

odwyk od papierosów 114

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.