© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Grupy
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1354982 |
| Komentarzy: | 14215 |
| Założony: | 27 stycznia 2011 |
| Ostatni wpis: | 10 grudnia 2020 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
zaraz ide do pracy
wczoraj wyszłam o 14 bo juz na oczy nie widziałam
poszlismy z córka po Natalkę
w sumie machnęłysmy 11,5 km
po drodze spotkalismy takiego faceta który powiedział ze mnie zna, ze bylismy razem na koloniach
ja faceta nie pamietam, było to w koncu 34 lata temu
a on mnie pamieta, podobno sie nie zmieniłam, he he
ps. szefowej nie zabiłam, przyjechała z włoch i powiedziała ze włosi bardzo z mojej pracy zadowoleni
NO!
w pracy od 6 -19
oczy mnie bolą
a dzisiaj wraca szefowa
postaram się ja nie zabic
ale nie obiecuję
wy mi mówcie ze laska
to juz całkiem w piorka porosne i nic robic nie bede, skoro taka super jestem przy prawie 69 kg
a dzisiaj to juz nawet 69,5
kilometrów 27,5 z 220
i czarno to widze
siedze w pracy codziennie od 6 do 17 wiec nie ma kiedy nabijac kilometów
no chyba ze włacze sobie endomondo w pracy i policzę tamto moje latanie tez
a to ja z przystojniakiem
68,8
myslałam ze bedzie gorzej
z mama na drinku , nie na lodach tym razem
potem jeszcze połazilismy po SCC
na wage nie wlazłam
nie będę się denerwować, szczególnie ze dzisiaj wyjście z mamą
wczoraj z tata super , ja zwykle, oprócz lodów było tez 21,5 km na rowerku
duzo pod górke i pod wiatr, powinno sie to jakos dodatkowo liczyc:P
za chwilę jade z tatusiem na wycieczkę rowerowa i lody
własnie z tej okazji tatus mnie zaprosił
---------------------------------
w maju przejechałam 67 km i przeszłam 149 co daje w sumie 216 km
a więc o 16 km przekroczyłam plan
co do wagi to nie wiem bo wczoraj byłam na urodzinach więc dzisiaj pokazuje głupoty :
zwaze sie w srode bo dzisiaj lody z tata juro z mama mam gdzies jechac i jak w takich warunkach trzymac dietę
a mam to gdzies :p
aha
na czerwiec w planach 220 km
sobota, chciałabym wiec dłużej pospac i co ?
obudziłam się w momencie jak zegarek przeskakiwał z 4:59 na 5:00
wrrr
----------------------------
wczoraj na spotkaniu czekolada z chilli, mniamm
dzisiaj na wadze ciutek więcej
68,6
moze być:-)
------------------------------------------
30 lat temu o 8:30 urodziłam synka
miał 56 cm i 4 kg
w chwili obecnej ma 2 metry i chyba z 90 kg bo szczupła chłopaka z niego
przestało padac :-)
68,2 :-)
kilometrow nie przybyło bo byłam 12 h w pracy , a na dodatek lało cały dzień
ps. no patrzcie ja juz napisałam sobota he he, marzy mi się juz weekend
lody i cappuccino były super
a jutro ide na spotkanie z kolezanką do pijalni czekolady
