Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Karampuk

kobieta, 58 lat,

169 cm, 79.70 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

1 marca 2020 , Komentarze (20)

dzisiaj czuję się już lepiej

z małą wszystko ok, bardzo chce przyjśc do babci, ufff

zaczął się marzec, luty mogę spisać na straty

no trudno było, mineło, marzec będzie mój

od jutra po 4 miesiecznej przerwie wracam do biegania

29 lutego 2020 , Komentarze (43)

mam doła

szłam dzisiaj z ananaskiem za raczke i ona o troche by sie przewróciła więcszarpnęłam ja zaraczkę aby nie wyrżnęła

i poczułam trzask

pojechałysmy na oddział ratunkowy

cała drogę płakała bardzo, tam też,

nastawili jej te raczkę i juz jest ok

a ja mam wyrzuty

zle mi

28 lutego 2020 , Komentarze (9)

piątunio

27 lutego 2020 , Komentarze (8)

dzien pomiarów

waga +0,2

w pomiarach tylko z bioder i ud zeszło po 0,5 cm

ale patrząc w sumie ze od dwóch tygodni diety u mnie nie było, to nie jest zle

26 lutego 2020 , Komentarze (7)

wracam

kolezanka juz dzisiaj bedzie w pracy

więc wstałam i poćwiczyłam i do pracy dopiero na 7 do 15

nareszcie

25 lutego 2020 , Komentarze (11)

WCZORAJ POJECHAŁAM PO BANDZIE

na szczęście dzisiaj na wadze zobaczyłam wzrost , wiec myslę ze to mnie otrzeżwi

24 lutego 2020 , Komentarze (11)

wczoraj byliśmy na urodzinach Ananaska

było bardzo fajnie i wesoło

23 lutego 2020 , Komentarze (34)

30 lat temu zaczęliśmy być z soba razem z moim mężem,, cięzko uwierzyć że to już tyle lat

22 lutego 2020 , Komentarze (10)

weekend

miniony tydzien był koszmarny

poniedziałek - córka z bólem kolana, nie umie chodzic, zabrałam Ananasa na spacer i do prababci, wrociłam do domu po 20

wtorek - psychiatra, 3 h w poczekalni, potem musiałam to w pracy nadrobic, w domu o 19

sroda  - 3 urodziny ananaska

czwartek - córka miała atak 

piatek - w pracy w miare spokojnie - potem pojechałam po Pietruszkę

dzisiaj na wadze -0,1, jakim cudem to nie wiem

21 lutego 2020 , Komentarze (6)

wczoraj dieta pączkowa

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.