© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Grupy
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1355750 |
| Komentarzy: | 14215 |
| Założony: | 27 stycznia 2011 |
| Ostatni wpis: | 10 grudnia 2020 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
odwyk od wina 233
odwyk od papierosów 246
odwyk od mleka w proszku :P 21
2017 rok -km 688 (I-161, II-178, III-212)
2017 rok - cwiczenia 20h49 min (I-12:55, II-06:10, III-0:48)
odwyk od wina 232
odwyk od papierosów 245
odwyk od mleka w proszku :P 20
2017 rok -km 678 (I-161, II-178, III-212)
2017 rok - cwiczenia 20h49 min (I-12:55, II-06:10, III-0:48)
odwyk od wina 231
odwyk od papierosów 244
odwyk od mleka w proszku :P 19
2017 rok -km 672 (I-161, II-178, III-212)
2017 rok - cwiczenia 20h49 min (I-12:55, II-06:10, III-0:48)
odwyk od wina 230
odwyk od papierosów 243
odwyk od mleka w proszku :P 18
2017 rok -km 669 (I-161, II-178, III-212)
2017 rok - cwiczenia 20h49 min (I-12:55, II-06:10, III-0:48)
waga ruszyła w dół
odwyk od wina 228
odwyk od papierosów 241
odwyk od mleka w proszku :P 16
2017 rok -km 661 (I-161, II-178, III-212)
2017 rok - cwiczenia 20h49 min (I-12:55, II-06:10, III-0:48)
odwyk od wina 227
odwyk od papierosów 240
odwyk od mleka w proszku :P 15
2017 rok -km 653 (I-161, II-178, III-212)
2017 rok - cwiczenia 20h49 min (I-12:55, II-06:10, III-0:48)
odwyk od wina 226
odwyk od papierosów 239
odwyk od mleka w proszku :P 14
2017 rok -km 650 (I-161, II-178, III-212)
2017 rok - cwiczenia 20h 24 min (I-12:55, II-06:10, III-0:48)
odwyk od wina 225
odwyk od papierosów 238
odwyk od mleka w proszku :P 13
2017 rok -km 639(I-161, II-178, III-212)
2017 rok - cwiczenia 20h 24 min (I-12:55, II-06:10, III-0:48)
odwyk od wina 224
odwyk od papierosów 237
odwyk od mleka w proszku :P 12
2017 rok -km 633(I-161, II-178, III-212)
2017 rok - cwiczenia 20h 06 min (I-12:55, II-06:10, III-0:48)
odwyk od wina 223
odwyk od papierosów 236
odwyk od mleka w proszku :P 11
2017 rok -km 630(I-161, II-178, III-212)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:10, III-0:48)
