© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Grupy
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1357018 |
| Komentarzy: | 14215 |
| Założony: | 27 stycznia 2011 |
| Ostatni wpis: | 10 grudnia 2020 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
odwyk od wina 222
odwyk od papierosów 235
odwyk od mleka w proszku :P 10
2017 rok -km 620 (I-161, II-178, III-212)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:10, III-0:48)
odwyk od wina 221
odwyk od papierosów 234
odwyk od mleka w proszku :P 9
2017 rok -km 609 (I-161, II-178, III-212)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:10, III-0:48)
odwyk od wina 220
odwyk od papierosów 233
odwyk od mleka w proszku :P 8
2017 rok -km 604 (I-161, II-178, III-212)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:10, III-0:48)
odwyk od wina 219
odwyk od papierosów 232
odwyk od mleka w proszku :P 7
2017 rok -km 600 (I-161, II-178, III-212)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:10, III-0:48)
odwyk od wina 218
odwyk od papierosów 231
odwyk od mleka w proszku :P 6
2017 rok -km 589 (I-161, II-178, III-212)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:10, III-0:48)
postanowiłam gotowac według diety strukturalnej
może przestane byc ciagle głodna??
no i postanowiłam dopóki nie opuszczę 70 kg nic sobie nie kupię
HOWGH!
odwyk od wina 217
odwyk od papierosów 230
odwyk od mleka w proszku :P 5
2017 rok -km 579(I-161, II-178, III-212)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:10, III-0:48)
odwyk od wina 216
odwyk od papierosów 229
odwyk od mleka w proszku :P 5
2017 rok -km 574(I-161, II-178, III-212)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:10, III-0:48)
odwyk od wina 215
odwyk od papierosów 228
odwyk od mleka w proszku :P 4
2017 rok -km 569(I-161, II-178, iii-212)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:10, iii-0:48)
moja cudna wnusia rośnie jak na drożdzach
odwyk od wina 214
odwyk od papierosów 227
odwyk od mleka w proszku :P 3
2017 rok -km 551(I-161, II-178, iii-212)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:10, iii-0:48)
jak dobrze ze to juz piątek
mam serdecznie dosc
odwyk od wina 213
odwyk od papierosów 226
odwyk od mleka w proszku :P 2
2017 rok -km 547(I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:1
