© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Grupy
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1355879 |
| Komentarzy: | 14215 |
| Założony: | 27 stycznia 2011 |
| Ostatni wpis: | 10 grudnia 2020 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
wczoraj siedzac przy biurku zostałam wysmiana przez szefa ze mi wystaje zołądek
nie powiem zeby mi było miło
ale...
ja mu jeszcze pokaże
odwyk od wina 212
odwyk od papierosów 225
odwyk od mleka w proszku :P 1
2017 rok -km 536 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:1
w koncu wczoraj pojechał
udało mi sie wyjsc po 10 h pracy a nie po 13
o wpadłam w szął porzadków
wysprzatałam mieszkanie
zrobiłam porzadki w ciuchach,i butach ,schowałam zimowe wycignełam letnie
a na koniec przygotowałam obiad na dzisiaj
w przedpokoju stały 3 - 120 litrowe wory pełne starych ciuchów i butów, wyszłam z załozenia ze skoro 2 lata juz czegos nie załozyłam to nie załoze, oraz ciuchy które osiagneły pełnoletność (a miałam takie) tez poszły precz
i w szafkach mam w koncu luż
*****
odwyk od wina 211
odwyk od papierosów 224
odwyk od mleka w proszku :P 0
2017 rok -km 524 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:1
!@#$%^&*
*****
odwyk od wina 210
odwyk od papierosów 223
2017 rok -km 523 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:1
i znowu dwa dni z delegacja włoską:/
*****
odwyk od wina 209
odwyk od papierosów 222
2017 rok -km 511 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:1
odwyk od wina 208
odwyk od papierosów 221
2017 rok -km 498 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:1odwyk od wina 207
odwyk od papierosów 220
2017 rok -km 487 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:1odwyk od wina 206
odwyk od papierosów 219
2017 rok -km 481 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:10)
odwyk od wina 205
odwyk od papierosów 218
2017 rok -km 475 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:10)
odwyk od wina 204
odwyk od papierosów 217
2017 rok -km 469 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 53 min (I-12:55, II-06:10)
odwyk od wina 203
odwyk od papierosów 216
2017 rok -km 467 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 31min (I-12:55, II-06:10)
