© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Grupy
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1358401 |
| Komentarzy: | 14215 |
| Założony: | 27 stycznia 2011 |
| Ostatni wpis: | 10 grudnia 2020 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
odwyk od wina 202
odwyk od papierosów 215
2017 rok -km 460(I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 31min (I-12:55, II-06:10)
odwyk od wina 201
odwyk od papierosów 214
2017 rok -km 454(I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 31min (I-12:55, II-06:10)
w tym zwariowanym tygodniu udało mi się schudnąć 70 dag
jestem z siebie dumna
*****
odwyk od wina 200
odwyk od papierosów 213
2017 rok -km 446 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 31min (I-12:55, II-06:10)
czy ktos kupuje w zalando ??
mam do rozdania kilka bonów na 20 % zniżkę , przy zakupie od 200 zł
w zamian chciałabym zdjęcia tego co sie kupi i opis , jak przebiegała wspólpraca z zalando
o 12 ostatni z włochów wyjezdza....
----
odwyk od wina 199
odwyk od papierosów 212
2017 rok -km 444 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 19min (I-12:55, II-06:10)
odwyk od wina 198
odwyk od papierosów 211
2017 rok -km 441 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 19min (I-12:55, II-06:10)
odwyk od wina 197
odwyk od papierosów 210
2017 rok -km 430 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 19min (I-12:55, II-06:10)
odwyk od wina 196
odwyk od papierosów 209
2017 rok -km 425 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 19min (I-12:55, II-06:10)
odwyk od wina 195
odwyk od papierosów 208
2017 rok -km 414 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 19min (I-12:55, II-06:10)
jak nie mam czasu to tyje
dziwna jestem
inne nie jedza i chudna a ja wtedy jem byle co , za mało pije bo nie mam czasu na sikanie i bumm
przede mna 32 masakyrczne tygodnie w pracy ( a moze i wiecej, na razie wiem o 3)
i jak to ogarnąc zeby w tym wariactwie nie przytyc ??
odwyk od wina 194
odwyk od papierosów 207
2017 rok -km 404 (I-161, II-178)
2017 rok - cwiczenia 19h 19min (I-12:55, II-06:10)
