Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Noir_Madame

kobieta, 56 lat,

160 cm, 58.80 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Pierwszy cel osiągnięty 60 kg Drugi - 5 kg do końca wakacji

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

13 lipca 2019 , Skomentuj

Na szczęście waga nie skoczyła w górę

12 lipca 2019 , Skomentuj

Wczoraj znów pożarłam kolację o 20 a 1 posiłek dziś o 9 (zimno)

11 lipca 2019 , Skomentuj

kolacja 20.00

10 lipca 2019 , Skomentuj

obiad 12.30

9 lipca 2019 , Komentarze (2)

Doszłam do miejsca w którym zaczęłam się zastanawiać nad kupnem bikini:D

9 lipca 2019 , Skomentuj

Mierzyłam dziś jakieś stare kiecki w które nigdy się nie mieściłam a teraz leżą idealnie a w niektórych jest już nawet odrobina luzu.CUDOWNIE To mnie jeszcze bardziej nakręca di trzymania diety.Po osiągnięciu 55 kg chciałabym pozostać przy 2 posiłkach i stosować diete 2/5 lub naprzemienną

Dzis na obiadek kalafior z bułeczką i masełkiem a na kolację ryż na mleku z jabłkami i cynamonem .Mniam:D

Teraz dopiero widzę ile żarłam wcześniej,mam problem z zakupami,kupuję za dużo żarcia

8 lipca 2019 , Skomentuj

No mam nadzieję że na tym poprzestanę:D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.