© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (87)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 78117 |
| Komentarzy: | 998 |
| Założony: | 7 października 2018 |
| Ostatni wpis: | 22 listopada 2024 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Nie mogłam zasnąć do 1 w nocy aż w końcu skończyło się tym
zjadłam PIERWSZY raz w nocy.Trochę usprawiedliwiam się tym że obiad zjadłam kilo 14 a potem już nic więc mogłam sobie pozwolić na zjedzenie tego posiłku ale nigdy do tej pory nie zjadłam niczego w nocy.Zasnełam między 3 a 4 nad ranem wsaałam o 6
Ostatnio zauważyłam że od kąd nie jem mięsa i produktów odzwierzęcych wychodzę ze sklepu z prawie pustym koszem.W sumie to super sprawa mam mniej pokus
Pozbywanie się weekendowego balastu idzie puki co szybko i bezboleśnie dziś znów zobaczyłam na wadze 5 z przodu waga rano 59,2 kg
Na szczęście po imprezowa waga spada ,dziś z 62,5 w niedzielę dziś 60,2 kg.Z pewnością po tym 3 dniowym maratonie trochę się odłożyło ale zaraz się z tym uporam
Tak to był prawdziwy 3 dniowy maraton obżarstwa,byli goście i urodziny synka sąsiadów.Były pizze,grile,torty,lody i co tam jeszcze dziś waga pokazała 62,5 kg ale już nie robi to na mnie wrażenia.Mam ugotowaną zupkę kalafiorową,gar wspaniałego leczo a na ogrodzie będzie lala dzień wspaniała fasola "Blau Hilde" i do jesieni będę żyła tylko na fasolce z masełkiem ,mniam 
