Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Noir_Madame

kobieta, 56 lat,

160 cm, 58.80 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Pierwszy cel osiągnięty 60 kg Drugi - 5 kg do końca wakacji

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

29 stycznia 2019 , Komentarze (4)

I pomyślałam żeby panele podłogowe "zawinąć" na ścianę.

15 stycznia 2019 , Skomentuj

Brak mi słów na zachowanie obecnych władz,na przyzwolenie na nienawiść.Na wylewający się jad nienawiści

Lepiej ochraniać miesięcznice niż tak dużą imprezę jak WOŚP

15 stycznia 2019 , Skomentuj

Nie pamiętam czy coś tak bardzo poruszyło mnie jak ta bezsensowna śmierć.Pomyślałam w tym roku że nie wesprę już WOŚP niech paleczkę przejmą młodsi.Ale potem przyszła mi do głowy myśl że właśnie nie że na przekór będę wspierać orkiestrę do konca zycia i jeden dzień dluzej

6 stycznia 2019 , Komentarze (2)

Mój żołądek nie komunikuje się z mózgiem , ja wiem ze jest pełen a mózg mówi jesteś głodna. I co w takiej sytuacji? I nie ma tu znaczenia co oraz ile zjem czy są to wegle,tłuszcze białka.Nic nie pomaga nic nie skutkuje. Mówi się że po 20 minutach czuje się sytość. Ale 20 minut od końca czy od początku posiłku? Moje śniadanie jadłam dziś w sumie 1,5 godziny i nadal czuję głód.Jak z tym żyć?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.