Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Karampuk

kobieta, 58 lat,

169 cm, 79.70 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

31 stycznia 2017 , Komentarze (3)

odwyk od wina 155

odwyk od papierosów 168

odchudzanie dzien 36

zakaz żarcia kupnych słodyczy 3

2017 rok -km 147,96

2017 rok - cwiczenia 12 h 55 min

30 stycznia 2017 , Komentarze (1)

odwyk od wina 154

odwyk od papierosów 167

odchudzanie dzien 35

zakaz żarcia kupnych słodyczy 2

2017 rok -km 143,37

2017 rok - cwiczenia 12 h 13 min

29 stycznia 2017 , Komentarze (6)

odwyk od wina 153

odwyk od papierosów 166

odchudzanie dzien 34

zakaz żarcia kupnych słodyczy 1

2017 rok -km 137,74

2017 rok - cwiczenia 11 h 45 min

28 stycznia 2017 , Komentarze (6)

odwyk od wina 152

odwyk od papierosów 165

odchudzanie dzien 33

zakaz żarcia kupnych słodyczy 0

2017 rok -km 134,65

2017 rok - cwiczenia 11 h 25 min

27 stycznia 2017 , Komentarze (3)

odwyk od wina 151

odwyk od papierosów 164

odchudzanie dzien 32

zakaz żarcia kupnych słodyczy 8

2017 rok -km 117,53

2017 rok - cwiczenia 11 h 25 min

26 stycznia 2017 , Komentarze (4)

wczoraj chodziłam około 7 km, ale w drodze powrotnej wesżłam do autobusu i zapomniałam wyłaczyc endomondo i wynik poszedł się *****

odwyk od wina 150

odwyk od papierosów 163

odchudzanie dzien 31

zakaz żarcia kupnych słodyczy 7

2017 rok -km 109,84

2017 rok - cwiczenia 10 h 55 min

25 stycznia 2017 , Komentarze (6)

odwyk od wina 149

odwyk od papierosów 162

odchudzanie dzien 30

zakaz żarcia kupnych słodyczy 6

2017 rok -km 109,84

2017 rok - cwiczenia 10 h 55 min

24 stycznia 2017 , Komentarze (6)

odwyk od wina 148

odwyk od papierosów 161

odchudzanie dzien 29

zakaz żarcia kupnych słodyczy 5

2017 rok -km 106,89

2017 rok - cwiczenia 10 h 27 min

23 stycznia 2017 , Komentarze (2)

codziennie wstaje o 5 i pije kawe

a w weekend spie troche dłuzej a głowa domaga sie kawy

dzisiaj wstałam bez bólu

*****************************

odwyk od wina 147

odwyk od papierosów 160

odchudzanie dzien 28

zakaz żarcia kupnych słodyczy 4

2017 rok -km 105,59

2017 rok - cwiczenia 9 h 52 min

22 stycznia 2017 , Komentarze (4)

tęsknię za pracą??

odwyk od wina 146

odwyk od papierosów 159

odchudzanie dzien 27

zakaz żarcia kupnych słodyczy 3

2017 rok -km 104,77

2017 rok - cwiczenia 9 h 11 min

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.