Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Noir_Madame

kobieta, 56 lat,

160 cm, 58.80 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Pierwszy cel osiągnięty 60 kg Drugi - 5 kg do końca wakacji

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

12 sierpnia 2020 , Skomentuj

Zrobiłam dziś swoją pierwszą w życiu szakszuke i chyba pokocham to danie.Zdrowr, dietetyczne, sycące i z jajkami. Miliony kombinacji jeśli chodzi o składniki

10 sierpnia 2020 , Skomentuj

Śniadanie

Jajecznica z 4 jaj, masło 15 g, herbata z cytryną i cukrem

8 sierpnia 2020 , Skomentuj

Wyciągnęłam dziś męża na lody. Pojechaliśmy do lodziarni zamówiłam lody i mrożoną kawę i nic mi nie smakowało ż

Żałowałam tylko ze zezarlam niepotrzebnie tyle kalorii

5 sierpnia 2020 , Skomentuj

I znów pół kilo mniej na wadze. Wystarczy że człowiek trochę więcej się rusza i już są efekty

4 sierpnia 2020 , Skomentuj

Daawno mnie tu nie było.Walcze z suszą.Jem dużo warzyw ze swojego ogródka. Idzie jesień moja ulubiona pora roku właśnie ze względu na obfitość warzyw. Zbieram i kisze góreczki

30 czerwca 2020 , Skomentuj

https://www.facebook.com/706201352842858/posts/3211169659012669/?d=null&vh=e

27 czerwca 2020 , Skomentuj

Na śniadanko krupniczek na żołądkach drobiowych. Pogoda u nas

Uwielbiam mgłę gdy jest ciepło

17 czerwca 2020 , Skomentuj

Schudłam 3 kg. Jak zwykłe gdy przychodzi sezon waga leci w dół 😀

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.