© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (87)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 78385 |
| Komentarzy: | 999 |
| Założony: | 7 października 2018 |
| Ostatni wpis: | 22 listopada 2024 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Działa cuda, okazuje się że niska insulina powoduje że o jedzeniu zaczynam myśleć dopiero o 14 czasem jem dopiero o 17. Uwielbiam zdrowie niejedzenie. Wyszłam z matrixa.
24.10 w moje urodziny minie 3 miesiące jak nie żyje moja sąsiadka. Chyba do końca jeszcze w to nie wierzę.Nie ukrywam że jej styl życia pozostawiał wiele do życzenia ale nikt mi jej nie zastąpi.
Kosz do kosza i będzie kokosza ?
Nie, będą grzybki do obiadu. W tym roku nie udały mi się ogórki,za to pod nosem w lesie zatrzęsienie grzybów. Mam już chyba z 60 słoiczków. Dziś musiałam dokupić. Trochę wybulilam za 60 słoików i 50 nakrętek słówka bez paru groszy. Do tego ocet,cukier całe szczęście że grzyby za darmo, nawet na paliwo nie trzeba wydać.
poprosze jeszcze 4 kopce
To zbiory poobiednie a poleciałam jeszcze po 18 tej i przyniosłam ponad pół koszyka. Spotkałam sąsiada mówi"nic nie znajdziesz bo już za ciemno" a ja znajduje grzybki jak paznokieć. W ogóle technika zbierania to"na kolanach" bo grzybów jest tak dużo że nie opłaca się wstawać. Czegoś takiego jeszcze nie doświadczyłam choć pochodzę z regionów gdzie grzybów zawsze było mnóstwo. Dziś jadę po słoiczki bo już wszystkie które miałam są wykorzystane.
Oj wczoraj wpadło milion węgli 😉
Tak czasem będę sobie pozwalać na takie szaleństwo tylko w przeciwieństwie do tego czego obawiała bym się kiedyś, dziś nie boję się że takie racuchy mają milion kalorii ani tego że wciągnęły mnistwo tłuszczu. Wręcz odwrotnie tłuszcz powinien spowodować wolniejsze uwalnianie glukozy i w efekcie tego mniejszy wyrzut insuliny. Chętnie zrobiłabym sobie takie badania jak wysoko skoczy glukoza i insulinowa po takim posiłku ale pewnie w przychodni wzięli by mnie za wariatkę.
Zauważyłam że gdy ograniczyłam węglowodany i przestrzegam sumiennie IF regularnie robię 2 🤭🤪😉 kiedyś miałam z tym spory problem. Muszę zadzwonić dziś do znajomej bo 🥚 się 🐎 czą. Dziś na obiad barszcz ukraiński, znów ugotowałam cały 🥘. Wczoraj była fasolka po bretońsku. Fasolka ma sporo węgli ale i białka. Dziś maska na włosach z jaja i olejku z nagietka i rokitnika. Potem długa kąpiel a potem na grzyby.
To grzyby zebrane na polance u sąsiada
Same kozaki tam rosną
A to po 40 minutach spaceru po lesie 5 minut piechotą od domu. Nie wiem czy przeszliśmy większą powierzchnię jak 100 na 100 m
Duzo zajączków zrobię w occie a podgrzybki ususzę. Jutro rano lecę po ocet (mam nadzieję że będzie) cukier mam. A potem na grzyby.
Wyskoczylam dziś na 20 minut na grzyby a oto moje zbiory . Micha ma 15 litrów także sporo tego. Jutro też polecę bo trochę padało i jest ciepło jak na październikową noc 10.8 stopnia choć to chyba też jakiś mit jeśli chodzi o grzyby. Ostatnie 2 noce były zimne,nad ranem bylo 2,4 a grzybów dużo. A oto moja jabłoń aż musieliśmy gałąź podeprzeć żeby się nie złamała. Kiedyś miała ona bardzo smaczne i duże jabłka. A potem coś się stało i jabłek było bardzo mało i malutkie. W tym roku powiedziałam mężowi żeby wyciął 4 tuje które rosły dosłownie pół metra od jabłoni i drzewo ożyło. Okazało się że zabierały wodę a teraz jest tyle jabłek że aż się przestraszyłam
A to kupiłam sobie na długie i ciemne zimowe wieczory, będę zapalać prócz normalnego oświetlenia na dworze.
Ciągle coś wkładam w słoiki, dziś będą to Kanie. Wyrosło ich 16 no przez 2 dni nie zjemy tyle usmażonych na maselku 😞. Pomyślałam więc że poszukam w internetach co można z nich zrobić. I okazuje się że wszystko 😲 i flaczki i po grecku i w occie i "schabowe" . U mnie będą w occie ale tylko podduszone bez panierki. Niektóre były takie wielkie że nie mieściły się na patelni.
Kurcze nie zapisało mi się zdjęcie z patelnią.
