Dziwny to był miesiąc... Odnosząc się do wyrabiania nawyków, czyli tego ambitnego założenia poczynionego prawie 30 dni temu - wyszło średnio 
Ale czy kogoś to dziwi?
Z niektórych musiałam zrezygnować już na starcie, np. woda z cytryną na czczo - mojemu przełykowi i brzuszkowi to się strasznie nie podobało. Za niektóre punkty nawet się nie zabrałam - przykładowo wzmacnianie mięśni pleców - ani jednego dnia nie zmusiłam się do tych kilku minut ćwiczeń 
Reszta czynności, które miały stać się nawykami w tym czasie, ciągle są na etapie sporadyczności.
No dobra, umówmy się, jest lepiej niż gorzej 
Jednak z pewnością nie tak, jak planowałam...
***
Co do diety - postanowiłam przeprosić się z Montignaciem 
Tym razem będzie zabawniej, bo..... mąż do mnie dołączy
Zaczynamy jutro
Tych dotyczących mojej diety są całe dwa:
Czyli poluję na jakiś młynek do kawy. Tak po prawdzie to nawet nie wiem co jest na rynku i w jakich cenach... No, ale dopóki go nie zdobędę, siemię będzie pite i rozgryzane 
No i właśnie.... Korci mnie, żeby uciąć kalorie do 1600.... Bo w regularną aktywność fizyczną ciągle nie wierzę....
