© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Grupy
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 162531 |
| Komentarzy: | 3035 |
| Założony: | 1 kwietnia 2007 |
| Ostatni wpis: | 22 września 2024 |
Śniadanko fit😁
Jestem w jakiejś manii😜Wciąż w biegu, w stresie, w szaleństwie dzikim😁i...ogromnie mi to pasuje😁 Fizycznie jestem dętka, ale psychika hula. Generalnie chyba zaczynam wychodzić z żałoby i życie nabiera kolorów. Znów mam chęć na więcej więc wracam, mam nadzieję, że na dłużej 😁😘
od pewnego czasu zupełnie brakuje mi energii życiowej.
Sama nie wiem dlaczego?
Absolutnie na nic nie mam chęci... no może poza jedzeniem
Ale jem byle co, wcale nie z apetytem, tylko jakby z braku innego zajęcia
co nie oznacza, że się lenię
robię wiele rzeczy, ale jakoś bez zapału i przyjemności.
Czuję, że trzeba coś zmienić , ale mocy wciąż brak...
Niestety nie w tę stronę
Wpadłam w lekki szał i już się ogarnęłam.
Śniadanko było jak Vitalia przykazała- i pierwsze, i drugie:)
Obiad też już odrębny, a nie to co reszta rodziny.
....CHWILO TRWAJ!
Kupiłam sobie sukienkę motywacyjną![]:>](http://filesrr.vitalia.pl/gfx/Redactor/emoticons/20/devil.png "]:>")
W ogóle mam chęć na zmiany...
WIOSNA...
Może obetnę włosy?
Zobaczymy.
Miłego dnia.
To słońce mnie ożywia:)
Fantastycznie jest wstawać gdy jest już na niebie i wracać do domu kiedy jest jeszcze jasno.
Z drugiej strony wciąż jestem zmęczona.
Dziwna mieszankaeuforia przemieszana z wykończeniem
Przy dłuższym dniu i dieta w lepszej formie....
Choć przyznam, że dopadają mnie ataki łakomstwa
Staram się na tym nie zatrzymywać, nie demonizować, nie myśleć dłużej niż trzeba.
Wybaczam sobie i idę dalej.
Ostatnio byłam zła, że nie chudnę, ale później zastanowiłam się nad tym kiedy zaczęłam tyć... i doszłam do wniosku, że niestety- skoro nie było to tycie przez 3 tygodnie, to i przez 3 tygodnie nie schudnę
Lata.... a u mnie to już dziesiątki lat...
Okropnie się słyszy, prawda?
Wiecie co?
Napisałam o tym i zachciało mi się spaceru
A akurat zaczęło kropić...
Nic to! Idę!
MIŁEJ NIEDZIELI
Zdrajca Walenty!
Zawsze zwiedzie mnie na manowce
W czwartek mąż uwiódł mnie moimi ulubionymi czekoladkami, wczoraj zabrał na obiad a dziś do kawiarni...
I nie skończyło się na kawce...
O nie!
Ale przyznam, że się zabawiłam.
Od kilku tygodni znów oddycham głębiej. To miłe uczucie.
Znów mi "się chce" i o nic nie mam do siebie żalu.
Chwilo trwaj...
W ogóle nie wiem jak to się stało?!
Dopiero był poniedziałek a już witamy weekend
Dieta średnio.
Niby trzymam, ale robię sobie pewne odstępstwa.
No ale jak to mówią:
Lepszy rydz niż nic
Poza tym ok.
Powoli wracam do jakiejś równowagi psychicznej, ale sza
bo jak tylko zaczynam tak myśleć to zaczynają się problemy
Zajmuję sobie czas, żeby mieć mniej czasu na roztrząsanie przeszłości
I mam coraz większy apetyt na zmiany w moim życiu.
Pytanie czy znajdę odwagę:):):)
Życzę Wam miłego weekendu 
Wydaje mi się, że świat zyskał nieco koloru...
Powoli wszystko wraca do normy.
Kolejny poniedziałek,
-doskonały na kolejną dietę...
Niby wszystko się zmienia,
a jednak wszystko wciąż takie samo.
Trzymam kciuki moje Drogie Koleżanki
Jestem zrozpaczona. Boli mnie każdy mięsień, kość, i każdy fragment duszy...
Jakiś czas temu poskarżyłam się tutaj, że nie mam czasu dla siebie. Że wciąż muszę się kimś zajmować, poświęcać swoje cenne godziny...
A teraz już nie mam matki...
Umarła.
Jest mi tak źle i jestem tak wściekła...
Jakie to wszystko głupie.
Ogólnie życie jest do dupy.
Od dawna, sama nie wiem od kiedy, ale nie krócej niż od roku
nie robię prawie nic dla siebie.
Z rzadka podejmowałam jakieś próby, ale nic z tego nie wychodziło...
I teraz nagle poczułam, że muszę to zmienić.
Nie mogę wciąż zajmować się tylko sprawami innych.
Dojrzałam do tego kilka tygodni temu :-)
Pojechałam na wakacje, wyłączyłam telefon, przeczytałam ZWYKŁĄ książkę :-)
Piłam piwo, delektowałam się widokami, chodziłam po górach, pływałam nawet
a nie robiłam tego z 16 lat!
Mam mnóstwo energii
Sierpniowe postanowienie
Poświęcać najmarniej 2h dziennie na swoje sprawy!
Basen, rower, kilka str książki...
Kilkadziesiąt minut dziennie na TYLKO JA!
Pozdrawiam wszystkich i życzę miłego dnia!
jeśli człowiek myśli słowami piosenek, to chyba nie wszystko z nim w porządku ;-)
Pozdrawiam :-)
