ponuro i zimno... i jak ma mi się coś chcieć.. miałam dziś prasować ale totalnie mi się nie chce.... i w sumie nie muszę .... zrobię to w piątek..... a co mi tam... do tego źle się czuję bo czekam na @ a jego nie ma i nie ma.... ee to dopiero 2 dzień ale boli mnie wszystko okrutnie..... Wczorajszy dzień znów udany... dietka utrzymana.... ćwiczonka zaliczone.... jestem dumna że nie osiadłam na laurach... ale powiem Wam że tyle się tutaj naczytałam o jo-jo że się boję i pilnuję się cały czas... wiem że nie chcę znów ważyć ponad 70kg... i wiem że to już nigdy nie wróci!!!! dzięki mojej przygodzie z Vitalią nauczyłam się że mogę sobie pozwolić na małe szaleństwa w postaci pizzy czy słodyczy ale raz na jakiś czas!!! i w rozsądnych ilościach... i wiem że dzięki temu nigdy nie wrócę do starych nawyków... poza tym nauczyłam się że z w miarę zdrowych i pożywnych składników też da się stworzyć rozsądny jadłospis.... a do tego nie muszę odmawiać sobie przyjemności!!!! i cieszę się okrutnie!!!!!!!!!!!!!!
dzięki Wam dziewczynki też się to wszystko stało.... wiem że gdyby nie Wy nie udałoby mi się to wszystko... w Was znalazłam moją motywację... i będę Wam zawsze za to wdzięczna!!!!!
z dietką wczoraj idealnie jeśli chodzi o kalorie.... już się przyzwyczaiłam... i jest oki.... 
