© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (79)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 190700 |
| Komentarzy: | 4221 |
| Założony: | 20 marca 2017 |
| Ostatni wpis: | 30 stycznia 2025 |
kobieta, 64 lat, Włocławek
164 cm, 84.00 kg więcej o mnie
Każdy najmniejszy zakątek posiadał piękne dekoracje. Czuliśmy się jak w bajkowym miejscu. Zdjęcia nie oddają w pełni tego klimatu. Na powitanie w każdym pokoju były prezenty powitalne dla dorosłych nalewki, słodycze. Dzieci dostały słodycze i piękne duże maskotki. Atrakcje i animacje dla dzieci każdego dnia. Pogoda wietrzna z przelotnym deszczem, ale spacery były codziennie
Jestem w drodze. Jedziemy na północ, sypie śnieg i jest nadal porywisty wiatr. Trudne warunki pogodowe.
Wszystkim podróżującym na święta I pozostałym użytkownikom szos bezpiecznej drogi w dotarciu do celu.
Dziś jedziemy z życzeniami do teściowej i przygotowaliśmy też prezent w koszu.
kupiłam w aptece vigor Cardin i biorlecithin, nalewkę wiśniową, kawę, różne herbaty, gorzkie czekolady i kosmetyki. Sądzę że będą zadowoleni. Zawsze były ubrania i kosmetyki to w tym roku inna forma prezentu. Upiekłam wczoraj piernik kupimy po drodze makowiec i sernik. Zasiądziemy chociaż do wspólnego świątecznego słodkiego stołu. Waga 72.5 nadal spada. Jutro pakowanie, a w sobotę w drogę. Czas dotarcia ok 4 do 5 godzin. Niestety wczoraj pojawiały się w samochodzie kontrolki. Oby nie było jakiegoś uszkodzenia.
wróciłam właśnie od fryzjera i zajęć rehabilitacyjnych. Włosy mam lekki beż. Nie mogłam od razu zrobić blond, ocena fryzjerki. Twarz też mam po zabiegach medycyny estetycznej. Schudłam 8.5 kg. co bez zabiegów niekorzystnie by było na twarzy. U nas deszcz w drodze powrotnej bardzo zmokłam byłam na rowerze. Jutro przygotowuje prezent dla seniorów w formie kosza. Już kupiłam kosmetyki, pozostały okolicznościowe syropy z apteki, kawy i herbaty oraz kilka tabliczek gorzkiej czekolady. Drugi kosz będzie z owocami. Z biedronki kupiłam dobrej jakości pomarancze, mandarynki i banany. Miłego popołudnia.
Jest 73 kg czyli pilnowanie ilości posiłków przynosi efekty. Byliśmy wczoraj na przedstawieniu w Centrum Kultury na przedstawieniu świątecznym. Było pięknie, bardzo się wzruszyłam. Choinek do gazonow nie kupiłam, te do kwoty 50 zł nie były ładne, w zamian kupiłam gwiazdę betlejemską dużą i tylko 25 zł.
Jutro mam fryzjera i wracam do blond włosów. Spora będzie zmiana. Lubię ciemne ale po tygodniu już widać siwe odrosty.
Dzisiaj było sprzątanie i dekorowanie mieszkania w świąteczne ozdoby u mamy męża. Po południu postawiliśmy kilka ozdob świątecznych u nas
jeszcze zawieszę girlandę na kominek, tylko musze ją kupić. Jutro jest niedziela handlowa pojedziemy do Agata Meble. O 16 idziemy na koncert w Centrum Kultury na przedstawienie teatralno - muzyczne organizowane przez sekcje działające w Gminnym Centrum Kultury. Waga 73.5 kg mimo rozszerzania diety.
Od rana zrobione pazurki świąteczne
pierwsza drobna dekoracja świąteczna, przed chwilą kupiłam
A to pazurki kuzynki, szkoda że nie mam takiej długości paznokcia też bym sobie tkie zrobiła
Waga obecną 74. Już tak szybko nie spada. Ostatni 1 kg prawie tydzień. Wychodze z WO i nie mam pomysłów na posiłki, boję się nie przytyć. Rano wczoraj pierwszy raz płatki owsiane, a jak smakowały. Piję dużo wody, to też zalecenie od lekarza medycyny estetycznej. Twarz jest wyraźnie wygładzona, są maleńkie zasinienia w miejscu iniekcji . Dziś gotuję postny groch z kapustą bez zasmażki, za dużo kalorii to nie ma. Wiem że na wigilii gdzie będziemy nie będzie na stole, a to jedna z moich ulubionych potraw. W sobotę będzie sprzątanie i przystrojenie domu świątecznymi drobiazgami. W niedzielę przyozdobię gałazki wierzby w światełka i drobne stroki. Mam kilka drobiazgów z porcelany i glinki też je wyciągnę. Choinki nie będę w tym roku ubierac w domu. 3 dni przed wigilią gdy są przeceny choinek kupię do donic przed dom. Pogoda brzydka szaro bura. Muszę się motywować by wyjść na rehabilitację. Miłego dnia.
