Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Julka19602

kobieta, 64 lat, Włocławek

164 cm, 79.50 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

3 stycznia 2024 , Komentarze (13)

Od przyszłego poniedziałku mąż wraca do pracy. Przed nim jeszcze 1.5 roku pracy do emerytury, jak zdrowie pozwoli to pociągnie o rok lub dwa dłużej. Wynika to z faktu że kapitał początkowy po braku dokumentacji płacowej w archiwach państwowych jest bardzo niski. Co będzie to będzie oby tylko zdrowie dopisało jak najdłużej. Z powrotu się cieszę, bo będąc w domu wymyśla co by zjadł. Gotuję teraz fasolkę po bretońsku, oczywiście z 2 kg fasoli. Gotową potrawę  zamrożę w 0,5 kg porcjach. Mąż ma niedługo urodziny chyba wyjedziemy na 3 dniowy wypad do spa. Wnuczki mają w tym czasie ferie ale będą na nartach we Włoszech z rodzicami. Najmłodsza jest już na tyle duża że nie muszę z nimi jechać do opieki. Nie powiem wypoczywałam w pięknym otoczeniu i dużo  na spacerach i zabawach na śniegu. Po powrocie męża do pracy łatwiej będzie mi ogarnąć posiłki I kontynuować aktywność. W tej chwili zastój poswiateczny na wadze.

2 stycznia 2024 , Komentarze (4)

2 styczeń  na dworzu 6 stopni, bezwietrznie. Wyszłam z mężem do ogrodu posprzątać trawnik. W czasie silnych wiatrów  osypało resztę  lisci i gałęzi z drzew. Wywieźliśmy  3 taczki. Czułam jakby  to był marzec. Na niebie klucze gęsi i żurawi. Biedna zwierzyna i ptactwo, teraz ciepło,  a za chwilę mają przyjść mrozy.

31 grudnia 2023 , Komentarze (8)

28 grudnia 2023 , Komentarze (9)

Poranne ważenie  wykazało wzrost o 3.5 kg. Przytyłam?. Przez cały okres poza domem nie mogłam się wypróżnić. Po zaaplikowaniu środków wspomagających nadal nic. Czy mogę mówić o niekontrolowanym jedzeniy, chyba nie. Potrawy wigilijne i świąteczne bardzo różnorodne, słodkie stoły były pełne różnorakich ciast i owoców. Przepyszne były orzeszki, szyszki i grzybki z kruchego ciasta z lekkim śmietanowym nadzieniem. W ofercie nie zabrakło chruscikow, rurek że śmietaną, różne musy, galaretki i kremy w pięknych małych pucharkach. Owoce cytrusowe i nasze polskie z jesiennej oferty. Sałatki owocowe orzeźwiające zawierające melony i fileciki owoców cytrusowych. Było swiateczne degustowanie nalewek. Nie powiem z każdego rodzaju spróbowałam 

Każdego dnia były animacje dla dzieci. Razem z synową chętnie też uczestniczyłyśmy w zajęciach robiliśmy mydełka, choinki, lampiony. Bogata oferta materiałów,  było z czego zrobić cudeńka pod okiem fachowca. Mimo wietrznej pogody staraliśmy się spacerować. Kocham nasze plaże  

poniżej zdjęcie porównawcze w tej samej kreacji. Różnica 3 lat.

Niestety fryzjerka popaliła mi wlosy rozjaśniając przed nałożeniem jasnej farby. Przez pierwsze 2 dni miałam supr fryzurkę prosto od fryzjera. Po zabawach w basenie i ponownym ułożeniem  włosów powstawało siano trudne do ułożenia.  Niestety nie miałam odżywki ani oliwki do włosów.  Podsumowując pobyt cudowny. Nacieszylam się wspólnym świętowaniem z dziećmi i wnuczkami. Dzieciaki zachwycone z pobytu I z prezentów. Od organizatorów otrzymały 3 razy prezenty, powitalny, od mikołaja i na pożegnanie słodkości i tematyczne świąteczne maskotki, skrzaty, mikołajki i renifery.  Będziemy na pewno  preferować ten rodzaj wypoczynku co jakiś czas. Wracam do obowiązków I codziennej rutyny. W przyszłym tygodniu wizyty u neurologa i endokrynologa kontrolne. Pozdrawiam 

27 grudnia 2023 , Komentarze (15)

27 grudnia 2023 , Komentarze (10)

Każdy najmniejszy zakątek posiadał piękne dekoracje. Czuliśmy  się jak w bajkowym miejscu. Zdjęcia nie oddają  w pełni tego klimatu. Na powitanie w każdym pokoju były prezenty powitalne dla dorosłych nalewki, słodycze. Dzieci dostały słodycze i piękne duże maskotki. Atrakcje i animacje dla dzieci każdego dnia. Pogoda wietrzna z przelotnym deszczem, ale spacery były codziennie

 

24 grudnia 2023 , Komentarze (6)

Pięknych Świąt Bożego Narodzenia.

23 grudnia 2023 , Komentarze (10)

Jestem w drodze. Jedziemy na północ, sypie śnieg i jest nadal porywisty wiatr. Trudne warunki pogodowe.

Wszystkim podróżującym na święta I pozostałym użytkownikom szos bezpiecznej drogi w dotarciu do celu.

21 grudnia 2023 , Komentarze (9)

Dziś jedziemy z życzeniami do teściowej i przygotowaliśmy też prezent w koszu. 

kupiłam w aptece vigor Cardin i biorlecithin, nalewkę wiśniową,  kawę, różne herbaty, gorzkie czekolady i kosmetyki. Sądzę że będą zadowoleni. Zawsze były ubrania i kosmetyki to w tym roku inna forma prezentu. Upiekłam wczoraj piernik kupimy po drodze makowiec i sernik. Zasiądziemy chociaż do wspólnego świątecznego słodkiego stołu. Waga 72.5 nadal spada. Jutro pakowanie, a w sobotę  w drogę.  Czas dotarcia ok 4 do 5 godzin. Niestety wczoraj pojawiały się w samochodzie kontrolki. Oby nie było jakiegoś uszkodzenia.

19 grudnia 2023 , Komentarze (20)

wróciłam właśnie  od fryzjera i zajęć rehabilitacyjnych. Włosy mam lekki beż.  Nie mogłam od razu zrobić blond, ocena fryzjerki. Twarz też mam po zabiegach medycyny estetycznej.  Schudłam 8.5 kg. co bez zabiegów niekorzystnie by było na twarzy. U nas deszcz w drodze powrotnej bardzo zmokłam byłam na rowerze. Jutro przygotowuje prezent dla seniorów  w formie kosza. Już kupiłam kosmetyki, pozostały okolicznościowe syropy z apteki,  kawy i herbaty oraz kilka tabliczek gorzkiej czekolady. Drugi kosz będzie z owocami. Z biedronki kupiłam dobrej jakości pomarancze,  mandarynki i banany. Miłego popołudnia.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.