Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Julka19602

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Żona i matka 2 dzieci która osiągnęła pełna satysfakcję w życiu prywatnym. Brak zadowolenia w pracy zawodowej ale nie można mieć wszystkiego.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 196311
Komentarzy: 4245
Założony: 20 marca 2017
Ostatni wpis: 6 lutego 2025

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Julka19602

kobieta, 64 lat, Włocławek

164 cm, 82.50 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

6 lutego 2025 , Komentarze (7)

Codziennie odbywam ćwiczenia z rehabilitantem ok godziny zegarowej. Ćwiczona jast noga operowana jak i wykonywany jest masaż limfatyczny na zdrowej nodze. Koszt 150.00 zł za godzinę zegarową. Będę brała tę rehabilitację przez 13 dni do czasu wyjazdu do stacjonarnego szpitala rehabilitacyjnego. Wystąpił jak zawsze mały pech wczoraj zaczęła mi się ruszać koronka na sztyfcie. W poniedzialek jadę na kontrolę do Łodzi  to może uproszę stomatologa o interwencję przed wyruszeniem w trasę. W domu czuję się jakbym mieszkała w zamczysku otoczona sofą. Robiac drogę zapomniano o położeniu  rur na deszczówkę ponowne wykopy na 1.5 metra. Mam przyrzeczenie kierownika budowy że jakby trzeba było się wydostać z domu to mnie wyniosą. Tylko że to jest możliwe w godzinach 7 a 14.00. W poniedzialek na pewno  skorzystam. Kolano przy ćwiczeniach trochę boli. Sama nie jestem jeszcze w stanie uniesc nogi leżąc nawet na 5 cm . Potrzeba czasu. Mam nadzieję że u Was bez kłopotów zdrowotnych. Pozdrawiam:)))

4 lutego 2025 , Komentarze (5)

Załatwiałam przez telefon pobyt rehabilitacyjny szpitalny. Zdecydowałam się na Radziejów. Wymogiem jest dostarczenie dokumentacji poszpitalnej, skierowanie i karta kwalifikacyjną. Kartę wypełnia lekarz w szpitalu lub lekarz pierwszego kontaktu. Oczywiście moja pani doktor odmówiła wypełnienia karty. Zadzwoniłam do Radziejowa przedstawiłam sytuację i ze wzgledu na trudności wydostania się z posesji Pani przeprowadziła ze mną wywiad i wyznaczyła mi termin już w lutym. 10 lutego jadę do profesora pokazać postępy w rekonwalescencji. Od wczoraj przychodzi rehabilitant do domu na 1 godzinę zegarową. Udało mi się ciut zgiąć nogę po rehabilitacji. Nie określił mi Pan rehabilitant ile zapłacę, ma to zrobić dzisiaj. Czy miałyście  rehabilitację prywatnie w domu i możecie podzielić się informacja jaka kwota. Tak dla orientacji gdy mi nie wskaże  ile a ja nie chce by go wykorzystać. Miłego dnia.

2 lutego 2025 , Komentarze (6)

110 km drogi powrotnej pokonaliśmy sprawnie. Nawet usiadłam na przednim siedzeniu , tak podpowiedział mi profesor. Niestety w nocy zero snu. Wzięłam przepisane środki przeciwbólowe, ale są bardziej słabe w ulotce jest by zażyć  3 razy na dobę.  Jest to Dexak. Nie chciałam przekroczyć zalecanej dawki ale chyba się nie da. Nie spałam od chwili powrotu wcale. Tabletki nasenne bez recepty nie działają. Jutro mąż pójdzie  do lekarza pierwszego kontaktu to może coś zmieni. W wypisie jedynym zaleceniem jest podjęcie rehabilitacji. Zdecydowałam się na pobyt stacjonarny w Radziejowie. Niedaleko  od domu, a I opinie mają dobrą. Czas oczekiwania do 1.5 miesiąca. Do tego czasu będzie przychodził rehabilitant prywatnie do domu przez pierwsze 2 tygodnie. Później może sama dam radę.  Zgięcie kolana wyczytałamw wypisie winno być 90 stopni po 2 tygodniach. Ja w tej chwili może  zginam na 10 stopni I to przy chodzeniu. Operacja to nic, co teraz przechodzę w domu. Ból okropny zanim nie zaczną działać lekarstwa. Pozdrawiam:)))

30 stycznia 2025 , Komentarze (9)

W szpitalu rozpoczęłam pierwsza rehabilitacjie polegająca na samodzielnym siedzeniu na łóżku że spuszczonymi nogami. Kilka kroków po pokoju i pójście raz do toalety. Lekarze wspaniali. Pielęgniarki wypadają trochę gorzej, ale tłumaczę to ilością 30 pacjentów pooperacyjnych. W nocy jest jedną pielęgniarka. Boję się sama usiąść jak zaleca rehabilitant bo niestety samodzielnie nie wciągnę nogi na łóżko a są wysokie. Brakuje takiej osoby stałej na te przyziemne czynności które są w tej chwili nie do pokonania. Posiłki: są z cateringu obiady ilosci spore. Trochę za słone zjadłam może 1/3 . Na śniadanie i kolację kanapki przygotowywuje pani salowa. W nocy tych pań nie ma. Dostaje tramal w zastrzyku i najbardziej dokuczają mi zawroty głowy i mdłośc, ale działają znieczulająco. Dziękuję za piękne słowa wsparcia które dodają mi otuch. Jesteście wspaniałe. Pozdrawiam 🌞❤️

29 stycznia 2025 , Komentarze (15)

Już po operacji. Przebiegła sprawnie i bez bólu.  Teraz jest najgorzej . Trzeba wytrwać prawie bez ruchu w znak, a teraz doszedł ból nogi i kręgosłupa.  Obym dotrwała do rana to chociaż usiądę. Dziękuję Wam pięknie za wsparcie. Pozdrawiam:)))

28 stycznia 2025 , Komentarze (20)

Jestem już w szpitalu. Operacja jutro. Pokój 2 osobowy. Teraz jeszcze jestem sama. Nastawienie pozytywne. Boję się  bólu po operacji. Trzymajcie kciuki za prawidłowy przebieg operacji. Dostałam słuchawki do uszu. Znieczulenie ledzwiowe.

26 stycznia 2025 , Komentarze (4)

Jutro jadę na kwalifikacje do operacji wymiany stawu kolanowego. Moja psychika dołuje. Niestety przyplątała się kilka dnitemu opryszczki. Walczę farmokologicznie tabletkami i maścią.  Jeszcze jest widoczna. Do tego boli mnie kręgosłup ledzwiowy z promieniowaniem do prawego pośladka i nogi. Próbowałam chodzic o kulach, idzie mi ciężko. W ostatniej rozmowie z córką poprosiłam by zrobiła testy córce  ktora ma silne swędzenie i podwyższony poziom bilurubiny. dostało mi się że się wtrącam. Bardzo bolało, może faktycznie nic nie podpowiadać. Za bardzo przeżywam rodzinne kłopoty. 

21 stycznia 2025 , Komentarze (3)

18 stycznia 2025 , Komentarze (7)

W poniedziałek rozpoczęto budowę drogi bezpośrednio przed domem. Rozpoczęto od korytowania. Teren gliniasty. Nie mogę pokonać drogi by dojść  na zakupy do miasteczka. Oto  moje buty po pokonaniu 15 metrów 

Musiałam zawrócić  bo grzezłam za każdym  krokiem. Wczoraj kupiłam kalosze.

I będę  zmieniać obuwie po dotarciu do najbliżej położonego chodnika. Tylko że te obuwie muszę nosić ze sobą. Do domu nie ma dojazdu. Nie wiem jak ja dotrę do domu po operacji w przyszłym tygodniu. 😭😭😭

16 stycznia 2025 , Komentarze (7)

Wczoraj wróciłam beż zaświadczenia. Niestety drukarka się uszkodziła. Żeby dostać się do stomatologa to jest wyprawa. Nie mam prawa jazdy i korzystam ze środków komunikacji lokalnej. Dodatkowo w szpitalu robiłam wymaz z  gardła i inne z krwi. Wynik z wymazu zaginął, dobrze że byla możliwość poczekania i pielęgniarka poszła do laboratorium  po ponowny wydruk.  Chociaż  to trwało dość długo. 😭😭😭😭

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.