Dzisiaj weszłam na wagę i na wadzę jest troszeczkę mniej .Zaczęłam łykać kapsułki zielonego jęczmienia z chromem może to jest tego efekt bo poprzednio przez 3 tygodnie waga stała w miejscu. Posiłki ograniczone nie wynika to z faktu że stosując dietę 5 posiłków to dla mnie za dużo tylko zależy mi bardzo by do końca maja zobaczyć na wadzę upragnioną 7 z przodu mam nadzieję że się uda. Posiłki w tym miesiącu to:
- kasza z mlekiem
-zielona herbata
-jogurt lub banan ze szpinakiem i jogurtem
-mix sałat z plastrem schabu zamiennie indyk lub królik
-szklanka soku warzywnego o 18
oraz dużżżżżżżo wody
