Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

... przez 27 lat mojego życia byłam szczuplutka i nie myślałam o swojej figurze, bo bardzo ją lubiłam (pomimo paru drobnych zastrzeżeń)... po ślubie "troszkę" mi się przytyło (jakieś 10 kg w ciągu roku...); pierwszy wpis na vitalii - 9 września 2006... ważyłam wtedy 70kg... niedługo potem moja waga zaczęła spadać... aha... mam na imię Aneta (: Babcia nazywa mnie Aniulcia :) WE WRZEśNIU 2008 ZOSTAłAM MAMą :) a w listopadzie 2014 doczekałam się drugiej pociechy :)

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1989893
Komentarzy: 17124
Założony: 9 września 2006
Ostatni wpis: 17 października 2024

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
aniulciab

kobieta, 46 lat, Białystok

176 cm, 72.90 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

30 marca 2013 , Skomentuj

6:50 - słodzona herbata + kromka chleba słonecznikowego z żółtym serem
10:40 - pół pączka + słodzona herbata
12:45 - 2 małe kotlety mielone bg + ziemniaki + papryka marynowana + słodzona herbata
15:25 - pół pączka + słodzona herbata
17:25 - kromka białego chleba z żółtym serem i pomidorem + słodzona herbata + trochę frytek
19:00 - sporo gotowanych ziemniaków z obiadu + mały jogurt naturalny + słodzona herbata + herbatka ziołowa  
 
 

29 marca 2013 , Skomentuj

6:20 - dużo sałatki (tortrllinki z serem, kukurydza, żółty ser, seler, ananas, por, majonez) + słodzona herbata
10:00 -
dużo sałatki + słodzona herbata
11:40 - kromka chleba słonecznikowego z żółtym serem + słodzona herbata
13:35 - śliwka w czekoladzie + 2 pomidory z cebulą i 2 łyżkami śmietany + słodzona herbata
16:20 - trochę sałatki + gorzka earl grey
19:00 - kilka kawałków śledzia z cebulą i ogórkiem + kromka chleba słonecznikowego + słodzona herbata 
 
  

28 marca 2013 , Komentarze (1)

6:00 - dużo chipsów + sporo sałatki (sałata, feta, żurawina, migdały, sos czosnkowy) + słodzona herbata
9:10 - kromka chleba słonecznikowego z plastrem klopsa z jajkiem + słodzona herbata + jako
11:10 - 4 faworki + 2 słodzone herbaty
14:45 - łagodna nóżka i małe frytki z KFC + słodzona herbata + gofr z bitą śmietaną
16:50 - talerz zupy ogórkowej + dużo słodzonej herbaty
20:30 - 
kromka chleba słonecznikowego z plastrem klopsa z jajkiem + słodzona herbata    

27 marca 2013 , Skomentuj

5:20 - 2 wieloziarniste wafle ryżowe z pasztetem + pół pomidora + 2 faworki + słodzona herbata
7:45 - kawa 3w1
10:20 - dużo pestek słonecznika + 2 tosty z chleba słonecznikowego z serem + trochę bigosu + plaster klopsa mamy + 2 słodzone herbaty
13:00 - słodzona herbata + donat + gorzka herbatka owocowa
15:35 - talerz szczawiówki + słodzona herbata + trochę pestek słonecznikowych
17:25 - dużo bigosu + kromka chleba słonecznikowego + dużo słodzonej herbaty
 
 

26 marca 2013 , Skomentuj

5:55 - sporo sałatki z wczoraj + kromeczka chleba fitness z plastrem domowego pasztetu + słodzona herbata
7:45 - kilka faworków + niesłodzona herbata owocowa
9:15 - bardzo dużo chipsów + bardzo dużo słodzonej herbaty
11:20 - odgotowana kiełbaska śląska + kromka chleba fitness z florą + ogórek kiszony + musztarda + kubek soku pomarańczowego
14:40 - 2 tosty z chleba wieloziarnistego z serem + słodzona herbata + pieczone żeberko + czekolada do picia
18:20 - pół paczki warzyw na patelnię z kiełbaską śląską + słodzona herbata w dużych ilościach + ziołowa herbatka 
 
 
 

25 marca 2013 , Komentarze (6)

... i to coraz częściej :) jego zdania bywają różne, np. takie: 'nie ce do domu', 'miś pi', 'Dadiel machy, mama dudzi', 'zepsuł sinik'... i ciągle pojawiają się nowe :)
... postępy są na każdym polu :) Danielek świetnie się bawi w zabawy symboliczne, udając nawet, że używa przedmiotów, których nie ma :) uczestniczy w zajęciach grupowych w przedszkolu :) można z nim zrobić drobne zakupy bez większych scen o kupienie zabawki :) zwykle się podporządkowuje naszym poleceniom :) poza tym wg Pani Psycholog mamy teraz okres buntu 2-3 latka, ale wydaje się on być już opanowany :) a ja znów zaczynam czuć prawdziwą radość z powodu bycia jego mamą :) zachwyca mnie po prostu mój Maluch non stop :)
 
 

 
7:30 - 2 nieduże kromki białego chleba z florą, pasztetem i ogórkiem kiszonym + ze 2 łyżki wczorajszej sałatki + słodzona herbata
10:10 - 3 faworki + dużo słodzonej herbaty
11:10 - kromeczka chleba fitness z plastrem domowego pasztetu + dużo słodzonej herbaty
13:30 - ok. 3 łyżki wczorajszej sałatki
16:35 - 2 polędwiczki i małe frytki z KFC + słodzona herbata
19:25 - 2 faworki + gorzka herbata owocowa
21:00 - dużo sałatki wg wczorajszego przepisu + trochę chipsów + faworek + dużo słodzonej herbaty 
 
 
 

24 marca 2013 , Skomentuj

8:00 - słodzona herbata + micha owsianki + słodzona herbata
10:40 -
trochę owsianki + ogórek kiszony + słodzona herbata
12:50 - mrożona pizza + gorzka zielona herbata
15:30 - trochę owsianki + kilka listków sałaty + niesłodzona zielona herbata
17:30 - 2 naleśniki z kapustą i pieczarkami + słodzona herbata + 2 faworki + słodzona herbata 
20:10 - dużo sałatki (sałata, ser feta, suszona żurawina, prażone migdały, sos czosnkowy) + słodzona herbata
 
 
 

23 marca 2013 , Skomentuj

6:50 - serek wiejski z dużym ogórkiem kiszonym + kromka białego chleba + 2 słodzone herbaty
9:50 - 2 orzechy włoskie + kawałek sernika + słodzona herbata
11:35 - 2 kromki białego chleba z pasztetem + kiszony ogórek + słodzona herbata
12:50 - 2 pieczone banany + wafel ryżowy wieloziarnisty + słodzona herbata
15:15 - talerz zupy ogórkowej z kiełbasą i amarantusem + 2 kawałki ciasta (szachownicy z galaretką) + 2 słodzone herbaty
17:25 - 2 kromki białego chleba z pasztetem + słodzona herbata
21:10 - talerz zupy + kromka białego chleba + gorzka herbatka owocowa 
 

22 marca 2013 , Skomentuj

8:15 - dużo sałatki (kukurydza, por, tuńczyk, oliwki, majonez) + kromka białego chleba + słodzona herbata w dużych ilościach
11:30 - biała bułka z margaryną, sałatą, żółtym serem i ogórkiem
14:25 -
wafel ryżowy z gorzką czekoladą + kawa 3w1
15:35 - talerz kapuśniaku + słodzona herbata
17:10 - trochę porannej sałatki + talerz zupy fasolowej + słodzona herbata
20:05 - 2 pomidory z cebulą i łychą śmietany + duża kromka białego chleba + słodzona herbata + dużo chipsów i słodzonej herbaty
 

21 marca 2013 , Skomentuj

8:45 - dużo buraczków + kromka ciemnego chleba z serkiem z chrzanem + ogórek kiszony + druga z florą i dżemem + słodzona herbata
11:05 - 2 kawałki sernika + dużo słodzonej herbaty
13:00 - biała kawa + cheeseburger
20:15 - dużo warzyw na patelnię z kiełbasą + słodzona herbata 
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.