Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

... przez 27 lat mojego życia byłam szczuplutka i nie myślałam o swojej figurze, bo bardzo ją lubiłam (pomimo paru drobnych zastrzeżeń)... po ślubie "troszkę" mi się przytyło (jakieś 10 kg w ciągu roku...); pierwszy wpis na vitalii - 9 września 2006... ważyłam wtedy 70kg... niedługo potem moja waga zaczęła spadać... aha... mam na imię Aneta (: Babcia nazywa mnie Aniulcia :) WE WRZEśNIU 2008 ZOSTAłAM MAMą :) a w listopadzie 2014 doczekałam się drugiej pociechy :)

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1988744
Komentarzy: 17124
Założony: 9 września 2006
Ostatni wpis: 17 października 2024

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
aniulciab

kobieta, 46 lat, Białystok

176 cm, 72.90 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

20 marca 2013 , Skomentuj

5:55 - 2 kromki chleba razowego z serkiem z chrzanem + ogórek kiszony + słodzona herbata
7:40 - kawa 3in1
10:50 - kawałek bloku czekoladowego + 2 tosty (4 kromki białego chleba, ser żółty, koncentrat pomidorowy) + słodzona herbata
13:00 - garść  orzechów włoskich + słodzona herbata + kromka białego chleba z twarogiem i rzeżuchą + słodzona herbata + kawa 3w1
16:45 - dużo strogonowa + kajzerka + 2 kawałki torcika czekoladowego + słodzona herbata
19:50 - dużo buraczków + trochę ziemniaków + słodzona herbata
21:15 - 3 rurki bg + ogórek kiszony
 
 

19 marca 2013 , Komentarze (1)

6:00 - jabłko + duża kromka białego chleba z pasztetem + dużo słodzonej herbaty
9:40 - bułeczka chińska
12:30 - wafel ryżowy z gorzką czekoladą + kawa 3w1
14:50 - tosty (4 kromki białego chleba z dużą ilością żółtego sera) + słodzona herbata
16:00 - wnętrza 3 kajzerek + 2 słodzone herbaty
17:50 - strogonow w kajzerce + szklanka soku + udko + kawałek karkówki z sosem + trochę ziemniaków + różne surówki
19:40 - whisky z 7up'em + kawałek sernika + kawałek torcika czekoladowego + słodzona herbata
22:40 - dużo pomidorów ze śmietaną + wnętrza 3 kajzerek + słodzona herbata 
 

18 marca 2013 , Skomentuj

6:50 - dużo wczorajszej sałatki + kromka chleba słonecznikowego + słodzona herbata x2
10:50 - 4 małe kromki chleba słonecznikowego z pasztetem + dużo sałaty + 2 kubki soku żurawinowego
14:25 - kilka słonych ciasteczek

15:35 - mała kromka ciemnego chleba z plastrem mielonki w galaretce + garść krakersików + pasek mlecznej czekolady + herbatka
18:30 - duża kromka białego chleba z pasztetem + trochę surówki z rzepy + buraczki + 2 słodzone herbaty
21:40 - 2 krokiety z kapustą i pieczarkami + dużo herbaty  
 

17 marca 2013 , Komentarze (1)

8:45 - dużo sałatki (por, kukurydza, oliwki, tuńczyk, majonez) + kromka chleba słonecznikowego + słodzona herbata
11:15 - 4 faworki + jabłko + słodzona herbata
14:00 - 2 małe kotlety mielone bg z ziemniakami i 2 ogórkami kiszonymi + kubek soku pomarańczowego + słodzona herbata
16:15 - faworek + słodzona herbata + 2 czekoladki z wisienką + gorzka kawa
19:30 - trochę chipsów + słodzona herbata + micha wczorajszej zupy  
 
 

16 marca 2013 , Skomentuj

6:55 - 2 kromki chleba dyniowego z serkiem z chrzanem + słodzona herbata
11:00 - 2 kromki chleba dyniowego z florą, pasztetem, szczypiorkiem i korniszonem + słodzona herbata
13:45 - talerz kapuśniaku z kaszą jaglaną + pasek mlecznej czekolady z całymi orzechami + 2 słodzone herbaty + 3  małe rurki bg
15:15 - kilka faworków + 2 słodzone herbaty
18:00 - porcja zapiekanki (makaron, warzywa, kiełbasa, śmietana, ser) + sałata ze śmietaną + szklanka soku jabłkowego + 3 słodzone herbatki + kawałek jabłecznika bez pieczenia
 

15 marca 2013 , Komentarze (1)

8:40 - 2 spore kawałki śledzia z cebulką + 1/3 grahamki + 2/3 grahamki z florą z dżemem + 2 słodzone herbaty
12:30 - 2 wafle ryżowe z gorzką czekoladą + kubek wody
14:25 - kilka słonych ciasteczek + kubek wody
15:30 - talerz zupy szczawiowej + sporo sałatki z tortellinkami + słodzona herbata
18:40 - kromka chleba dyniowego z florą + 5 paluszków rybnych + pół paczki warzyw na patelnię + słodzona herbata + kilka frytek
20:00 - 2 czekoladki z wisienką
21:50 - 2 kromki chleba dyniowego z serkiem z ogórkiem i ziołami + korniszon + 2 słodzone herbaty
 
 

14 marca 2013 , Skomentuj

6:40 - trochę chipsów + słodzona herbata
8:45 - 2/3 grahamki z florą + 2 plastry polędwicy + łyżeczka dżemu + słodzona herbata + 2 kawałki mlecznej czekolady z całymi migdałami
13:10 - porcja warzywnej zapiekanki makaronowej z mrożonki z serem, śmietaną i szynką + słodzona herbata
16:20 - 2 pikantne nóżki z KFC + szklanka nektaru pomarańczowego + porcja zapiekanki z obiadu + słodzona herbata
20:10  - 3 maluteńkie babeczki z bitą śmietaną i owocami + słodzona herbata
22:50 - dużo chipsów + słodzona herbata  
 

13 marca 2013 , Skomentuj

5:55 - 3 małe kromki ciemnego chleba słonecznikowego z florą i polędwicą + ogórek konserwowy + słodzona herbata
7:50 - garść słonych ciasteczek w formie zwierząt + gorzka herbata
10:50 - jw + duża kromka chleba z keczupem i serem w formie tosta + 2 ciasteczka zbożowe + słodzona herbata
13:10 -
duża kromka chleba z keczupem i serem w formie tosta + słodzona herbata
17:00 - pół dużej pizzy + lampka słodkiego wina + dużo chipsów + słodzona herbata x 2
20:35 - 1/3 grahamki z florą i 2 plastrami polędwicy + malutka babeczka z bitą śmietaną i owocami + słodzona herbata 
 
 

12 marca 2013 , Komentarze (1)

7:40 - 3 małe kromki chleba słonecznikowego z florą + wędlinki + dżem + słodzona herbata + 2 kawałki mlecznej czekolady z migdałami
10:20 - 2 wafle ryżowe + 2 plasterki polędwicy + słodzona herbata
13:00 - czekoladka z wisienką
14:40 - owsianka truskawkowa + czarna kawa
17:20 - słodzona herbata + trochę popcornu + herbata owocowa + 2 czekoladki z wisienką
20:15 - paczka warzyw do zapiekania z serem i śmietaną + słodzona herbata 
 

11 marca 2013 , Komentarze (2)

7:30 - 3 kromki chleba wieloziarnistego z florą + kilka plasterków wędlin + ogórek konserwowy + trochę dżemu + słodzona herbata
9:45 - trochę ziemniaków odgrzanych na maśle + dużo chipsów + gorzka kawa
11:40 - kilka orzechów laskowych + 2 jajka sadzone + kromka chleba słonecznikowego z florą + ogórek konserwowy + słodzona herbata
16:05 - rogal maślany + mały nektar grapefruitowy
17:40 - kilka orzechów laskowych + słodzona herbata
18:30 - schabowy z ziemniakami i 2 surówkami + miska jakiejś zupy + słodzona herbata
22:00 - b. dużo chipsów + słodzona herbata  
 
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.