Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

aniulciab
aniulciab

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

... przez 27 lat mojego życia byłam szczuplutka i nie myślałam o swojej figurze, bo bardzo ją lubiłam (pomimo paru drobnych zastrzeżeń)... po ślubie "troszkę" mi się przytyło (jakieś 10 kg w ciągu roku...); pierwszy wpis na vitalii - 9 września 2006... ważyłam wtedy 70kg... niedługo potem moja waga zaczęła spadać... aha... mam na imię Aneta (: Babcia nazywa mnie Aniulcia :) WE WRZEśNIU 2008 ZOSTAłAM MAMą :) a w listopadzie 2014 doczekałam się drugiej pociechy :)

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1987890
Komentarzy: 17124
Założony: 9 września 2006
Ostatni wpis: 17 października 2024

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
aniulciab

kobieta, 46 lat, Białystok

176 cm, 72.90 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

2 grudnia 2012 , Skomentuj

7:30 - kromka białego chleba z masmixem, chudą wędliną + trochę dżemu + kromka wieloziarnistego z mięsem ze słoika + herbatka
11:20 - 2 kokosanki (małe ciasteczka złożone z prawie samych wiórków kokosowych) + trochę frytek + 2 słodzona herbaty
14:00 - 2 kawałki sernika + słodzona herbata
16:00 - talerz szczawiówki + 5 pyz z mięsem z cebulką + 2 słodzone herbaty
17:00 - kokosanka + słodzona herbata + kromka białego chleba z mięsem ze słoika + słodzona herbata
20:30 - 2 naleśniki z serem + słodzona herbata
22:00 - sporo chipsów   

... ad mojego wczorajszego dylematu... zgodnie z podpowiedzią Męża, który doradzał założenie którejś bombki, wybrałam ostatnią sukienkę - wzór zeberkowy z różami, ale nie poszłam w niej - uznałam, że zbyt wyzywająca jednak, za krótka jak dla kobiety w moim wieku... jeszcze raz przeszukałam na szybko szafę i poszłam w tym samym, w czym byłam na rozpoczęciu roku szkolnego... dół sukienki prawie do kolan, do tego rajstopy w tym samym kolorze i czarne pantofle ze zdjęcia z poprzedniego wpisu...
... zdjęcia - pół godziny przed wyjściem i na imprezie, a na koniec Danielkuś :)

 

30 listopada 2012 , Komentarze (10)

... najchętniej na jutrzejsze andrzejki poszłabym w dżinsach, ale nie uchodzi :/ idziemy do restauracji (impreza w sobotę w towarzystwie kolegów mojego Męża z pracy i ich żon)... mnie się najbardziej podoba ostatnia, tylko nie wiem, czy nie jestem na nią za stara... i co prawda spłaszcza biust, ale mam w sumie spory ;) założyłabym korale, które by to zatuszowały... i grafitowe matowe rajstopy - niecałkowicie kryjące... wiem, że czerwona jest ok, ale chodzę w niej wszędzie... to taka rezerwowa... nie sądziłam, że będziecie w większości za nią...

   

... 66,5 kg :)
8:35 - kromka wieloziarnistego chleba z tłustym mięsem ze słoika + słodzona herbata
11:10 - kawa z mlekiem
14:20 - dużo ziemniaków + dużo smażonej kiełbasy + buraczki + surówka z kapusty + kubek soku pomarańczowego
17:20 - kromka białego chleba z masmixem i chudą wędliną + słodzona herbata
19:30 - 24:00 - mięso w sosie z ziemniakami i surówką + słodzone gazowane napoje + kawałek kiszki ziemniaczanej + 2 kawałki ryby faszerowanej + 2 kieliszki mocnego alkoholu + łyżka sałatki + słodzona herbata + nie pamiętam, co jeszcze

30 listopada 2012 , Skomentuj

8:10 - 2 kromki białego chleba z masmixem i żółtym serem + 2 łyżki surówki z kapusty + słodzona herbata
11:35 - francuski pasztecik z kapustą + słodzona herbata
12:30 - francuski pasztecik z kapustą + galaretka w czekoladzie
17:00 - kawałeczek ciasta + 2 jajka sadzone + 2 łyżki surówki z kapusty + 2 małe kromki białego chleba + słodzona herbata
18:25 - kawałek ciasta + słodzona herbata
20:00 - puszka podwędzanych szprotek z oleju + kromka wieloziarnistego chleba z masmixem i dżemem porzeczkowym + słodzona herbata

29 listopada 2012 , Skomentuj

5:55 - kromka białego chleba z mięskiem ze słoika + słodzona herbata
10:40 - wafel ryżowy z gorzką czekoladą + kawa z mlekiem
12:00 - kawałek pasztetu + miseczka żurku z ziemniakami i makaronem + słodzona herbata
13:30 - trochę chipsów + słodzona herbata
15:15 - kurczakowe kulki z McDonald's + słodzona herbata
18:30 - pół dużej pizzy + 2 słodzone herbaty + lampka szampana
21:50 - słodzona herbata  

28 listopada 2012 , Skomentuj

6:50 - kromka białego chleba z chudą wędliną + słodzona herbata
11:30 - garstka paluszków + galaretka w czekoladzie + kubek wody
12:45 - zakręcone frytki McDonald's z sosem śmietanowym + łagodna nóżka KFC + trochę mirindy
16:15 - kawałek gorzkiej czekolady z pomarańczą + kromka białego chleba z chudą wędliną + 4 łyżki sałatki (jakieś pierożki, kukurydza, por, ananas, majonez) + 2 słodzone herbaty
19:50 - 2 słodzone herbaty + spora ilość chipsów   

27 listopada 2012 , Komentarze (1)

9:00 - 2 kromki białego chleba z masmixem i chudą wędliną + słodzona herbata
11:00 - kawałek mlecznej czekolady z całymi orzechami
12:45 - pół rogala maślanego + słodzona herbata
13:35 - pół rogala maślanego + kubek wody
14:25 - kromka białego chleba z margaryną, żółtym serem, wędliną, ogórkiem i jajkiem
17:30 - 3 kartacze + słodzona herbata
20:30 - 3 łyżki sałatki (seler, kukurydza, ananas, jajko, majonez) + kromka białego chleba z masmixem, serem i dżemem + herbatka

26 listopada 2012 , Skomentuj

5:45 - pół białej bułki z masmixem i chudą wędliną + słodzona herbata
8:50 - słodzona herbata + muffinka czekoladowa + kawa z mlekiem
10:00 - biała muffinka z czekoladą + kawa z mlekiem
12:40 - pół białej bułki z masmixem i 2 plastrami żółtego sera + pół ogórka kiszonego + kilka oliwek + 2 słodzone herbaty + pasek mlecznej czekolady z migdałami
14:15 - biała bułeczka z masmixem i chudą wędliną + słodzona herbata
19:30 - kilka orzechów + 2 kromki białego chleba z masmixem, plastrem sera i łyżką dżemu porzeczkowego + 2 słodzone herbaty
21:45 - spory kawałek czekolady mlecznej z całymi orzechami + słodzona herbata 

25 listopada 2012 , Komentarze (1)

9:10 - kromka białego chleba z mięsem ze słoika + pół białej bułeczki z masmixem i dżemem porzeczkowym + słodzona herbata
12:00 - banan
13:40 - farszynka z sosem + 2 łyżki sałatki (brokuł, jajko, cebula, bekon pieczony, czosnek, majonez) + słodzona herbata
15:40 - 2 kawałki mlecznej czekolady z całymi migdałami + słodzona herbata
16:30 - pół dużej pizzy z sosami + szklanka soku mandarynkowego + słodzona herbata
20:30 - szklanka soku mandarynkowego + trochę wczorajszej zupy + kawałeczek pizzy z sosem + słodzona herbata 

24 listopada 2012 , Skomentuj

7:00 - 2 kromki białego chleba z masmixem i chudym mięskiem pieczonym + słodzona herbata
10:50 - farszynka z sosem pieczarkowym + trochę surówki z pora, jabłka i marchewki + słodzona herbata
13:00 - naleśnik ze szpinakiem + słodzona herbata
16:15 - 2 kromki białego chleba posmarowane na grubo mięsem ze słoika + słodzona herbata
17:30 - pasek mlecznej czekolady z migdałami + talerz zupy ogórkowej z amarantusem i kiełbasą + słodzona herbata
19:00 - wafel ryżowy wieloziarnisty + trochę zupy + kromka białego chleba z masmixem i dżemem porzeczkowym + 2 słodzone herbaty   

23 listopada 2012 , Skomentuj

9:00 - słodzona herbata + miska owsianki
12:40 - bułeczka chińska + kawa z mlekiem
15:50 - pączek serowy z dziurką + kubek wody
17:10 - 1/4 grapefruita + słodzona herbata + góra smazonych ziemniaków + 2 smażone jajka + ogórek kiszony + surówka z kapusty
20:00 - sporo smażonych ziemniaków + słodzona herbata  
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.