... 66,1 kg :)
7:50 - 2 kromki białego chleba z masmixem + plaster szynki + 2 plastry pasztetu + trochę keczupu + słodzona herbata
9:50 - mały banan + słodzona herbata + kawałek grapefruita
13:30 - talerz zupy jarzynowej z kaszą jaglaną + kromka białego chleba z pasztetem + słodzona herbata
15:00 - pół miseczki płatków kukurydzianych + słodzona herbata
17:40 - snickers + słodzona herbata
22:00 - duży jogurt naturalny + trochę płatków kukurydzianych + słodzona herbata
... 66,2 kg :)
7:10 - pół dużego opiekanego płatu śledziowego z zalewy + 2 kromki ciemnego chleba z ziarnami z masmixem + słodzona herbata x2
9:40 - trochę orzechów włoskich + 4 faworki + słodzona herbata + miska wczorajszej zupy + kilka żurawin + słodzona herbata
13:50 - plaster indyka z jabłkiem i rodzynkami + ziemniaki + surówka z kapusty + pół kiszonego ogórka + szklanka soku + herbatka
15:40 - czekoladka + 4 faworki + 2 słodzone herbaty + kawałek grapefruita
18:40 - 2 kromki ciemnego chleba z ziarnami z masmixem i pasztetem + pół ogórka kiszonego + kubek soku + słodzona herbata
... 66,2 kg :)
7:45 - 8 pierogów z serem ze śmietaną z cukrem + 2 słodzone herbaty
11:10 - miska ryżu z rodzynkami + herbata z miodem
13:10 - 2 łyżki sałatki (ryż, kukurydza, ananas, szynka, seler naciowy, majonez) + słodzona herbata + talerz zupy pieczarkowej z kiełbasą
15:45 - udko z kurczaka z ziemniakami i surówką z kapusty + szklanka soku żurawinowego + 2 faworki + słodzona herbata
17:45 - 5 faworków + kubek soku malinowego + kubek soku żurawinowego
21:30 - chipsy + słodzona herbata
... 66 kg :)
7:20 - 3 faworki + miska sałatki (tuńczyk, makaron pełnoziarnisty, kukurydza, majonez, cebula, jajko, ogórek kiszony, natka) + słodzona herbata
10:20 - bułka z serem i keczupem + słodzona herbata
13:30 - batonik knoppers + garść m&msów z orzeszkami + kubek wosy
14:45 - kisielek + kilka m&msów
17:10 - dużo porannej sałatki + 2 słodzone herbaty
19:20 - 5 faworków + 2 kiwi + słodzona herbata
21:30 - kawałek sera wędzonego + 2 faworki + słodzona herbata
... 65,8 kg :)
5:00 - 2 kromki ciemnego chleba z ziarnami z masmixem i roladą ustrzycką + słodzona herbata
8:45 - czarna kawa + kisielek
12:05 - trochę frytek + słodzona herbata
13:50 - dużo orzechów włoskich + słodzona herbata + kromka białego chleba z masmixem i serem + 2 czekoladki + słodzona herbata
17:40 - miska zupy kalafiorowej z kaszą jaglaną + trochę płatków kukurydzianych + słodzona herbata
19:00 - pół paczki pianek + słodzona herbata + kromka białego chleba z masmixem i serem wędzonym
21:10 - 5 faworków + słodzona herbata
... 66,3 kg :)
7:10 - duża porcja ryby po grecku + 2 kromki ciemnego chleba z ziarnami z masmixem + słodzona herbata
11:30 - kilka faworków + słodzona herbata
13:15 - 2 gotowane jajka z łyżką majonezu + 2 kromki ciemnego chleba z ziarnami z masmixem + słodzona herbata
14:40 - kilka faworków + słodzona herbata
18:00 - trochę ryby po grecku + kromka ciemnego chleba z ziarnami + słodzona herbata
19:00 - garść orzechów włoskich + pół miseczki płatków kukurydzianych + słodzona herbata + czekoladka
20:15 - kawałek kiełbasy z musztardą + słodzona herbata
... 66,2 kg :)
9:00 - 2 kromki białego chleba z masmixem, kiełbasą i musztardą + słodzona herbata
12:30 - francuski pasztecik z nadzieniem warzywnym + słodzona herbata
15:30 - kromka chleba młodości + plaster kury w galarecie + słodzona herbata
17:15 - 2 krokiety z kapustą i pieczarkami + trochę keczupu + słodzona herbata + kubek soku malinowego
19:00 - garść orzechów + czekoladka + słodzona herbata + kawałek kiełbasy z musztardą
20:00 - 5-6 przepysznych faworków, które chodziły za mną kilka dni + słodzona herbata + dużo chipsów
... 65,5 kg :)
6:00 - kromka białego chleba z masmixem i dżemem + słodzona herbata
10:00 - trochę frytek + słodzona herbata
11:30 - bułeczka kokosowo-żurawinowa + słodzona herbata
14:40 - talerz zupy ogórkowej z kaszą jaglaną i kiełbasą + kubek soku malinowego
16:00 - dobra garść różnych orzechów + kromka białego chleba z dużą ilością rolady ustrzyckiej + słodzona herbata
18:40 - trochę zupy + trochę płatków kukurydzianych + słodzona herbata
23:00 - dużo chipsów + słodzona herbata
... 65,3 kg :)
9:30 - trochę chipsów + kromka białego chleba z masmixem i polędwicą + sporo surówki z kapusty + 3 słodzone herbaty
15:10 - ok. pół dużej pizzy + 2 słodzone herbaty
17:00 - kawałeczek pizzy + kubek soku malinowego + garść orzechów włoskich + słodzona herbata
18:35 - kawałeczek pizzy + kubek soku malinowego
21:00 - chipsy + słodzona herbata
... 65,2 kg :) poza tym bezgłos :/
10:45 - garść orzechów włoskich + kromka białego chleba z masmixem + herbata z miodem i cytryną
12:40 - kromka białego chleba z 3 plasterkami polędwicy + słodzona herbata
14:40 - miska zupy kalafiorowej z kaszą jaglaną + słodzona herbata + garść orzechów
16:20 - trochę ryby słodko-kwaśnej + kromka białego chleba z masmixem + słodzona herbata + garść orzechów włoskich
18:50 - kromka białego chleba z masmixem i 2 plasterkami szynki + góra surówki z kapusty + 2 słodzone herbaty + kubek malin
21:05 - chipsy + kubek soku malinowego
