Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

aniulciab
aniulciab

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

... przez 27 lat mojego życia byłam szczuplutka i nie myślałam o swojej figurze, bo bardzo ją lubiłam (pomimo paru drobnych zastrzeżeń)... po ślubie "troszkę" mi się przytyło (jakieś 10 kg w ciągu roku...); pierwszy wpis na vitalii - 9 września 2006... ważyłam wtedy 70kg... niedługo potem moja waga zaczęła spadać... aha... mam na imię Aneta (: Babcia nazywa mnie Aniulcia :) WE WRZEśNIU 2008 ZOSTAłAM MAMą :) a w listopadzie 2014 doczekałam się drugiej pociechy :)

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1991981
Komentarzy: 17124
Założony: 9 września 2006
Ostatni wpis: 17 października 2024

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
aniulciab

kobieta, 46 lat, Białystok

176 cm, 72.90 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

20 lutego 2013 , Skomentuj

7:20 - 2 kromki chleba razowego - jedna z serkiem z ogórkiem i ziołami, druga z masmixem i dżemem malinowym + słodzona herbata
9:40 - 2 kromki białego chleba z masmixem i różnymi wędlinami + pół ogórka kiszonego + słodzona herbata
11:00 - kilka orzechów + pół jabłka + kromka białego chleba z wędlinką + 2 słodzone herbaty
12:40 - 3 kawałki kurczaka + kilka frytek z McDonald's + słodzona herbata
14:15 - gofr z bitą śmietaną
17:40 - garść żurawin + duży jogurt naturalny + słodzona herbata
20:40 - sporo chipsów + słodzona herbata      

19 lutego 2013 , Komentarze (1)

7:10 - 2 kromki chleba razowego z mięsem ze słoika + słodzona herbata
8:50 - miska płatków kukurydzianych + słodzona herbata
11:20 - 2 toffifee + kawa z mlekiem
12:40 - nieduży banan + kubek wody
16:50 - słusznych rozmiarów pasztecik francuski + 2 toffifee + słodzona herbata
17:40 - opiekany filet śledziowy + słodzona herbata + wafel ryżowy z gorzką czekoladą
19:35 - trochę frytek + opiekany filet śledziowy + słodzona herbata     

18 lutego 2013 , Komentarze (1)

5:35 - 2 kromki chleba razowego z mięsem ze słoika + słodzona herbata
8:45 - 2/3 batonika mlecznego + kubek wody
10:00 - słodzona herbata + kilka pikantnych krakersów
11:40 - 2 kromki chleba razowego z mięsem ze słoika + kilka orzechów włoskich + garść żurawiny + słodzona herbata
13:55 - 3 toffifee + słodzona herbata + zupka chińska
16:30 - trochę frytek + filet'o'fish z McDonald's + herbata
21:20 - kromka chleba razowego z serkiem z ogórkiem i ziołami + słodzona herbata

17 lutego 2013 , Komentarze (1)

7:35 - trochę chipsów + garść żurawin + słodzona herbata
9:30 - bułka wrocławska z masmixem + trochę pasztetu + 3 plasterki polędwicy + łyżeczka keczupu + słodzona herbata
12:30 - 3 śliwki w czekoladzie + 2 słodzone herbaty
14:15 - miska rosołu z kurczakiem + 2 kartacze + 2 słodzone herbaty
17:10 - garść żurawin + 3 plastry sera salami + słodzona herbata
19:00 - 2 parówki z szynki + trochę musztardy + kromka chleba razowego z masmixem + słodzona herbata
20:40 - dużo chipsów + słodzona herbata     

16 lutego 2013 , Komentarze (1)

7:40 - bułeczka wrocławska z masmixem i pasztetem z żurawiną + słodzona herbata + garść żurawin + słodzona herbata
10:20 - jabłko + duży kawałek szarlotki + słodzona herbata
12:20 - trochę płatków kukurydzianych + zupa ogórkowa z kaszą jaglaną + słodzona herbata + 1/3 białej bułeczki z plasterm sera żółtego
15:40 dużo chipsów + słodzona herbata
18:10 - trochę zupy + 1/3 białej bułeczki z plasterm sera żółtego + słodzona herbata
19:20 - dużo szarlotki + słodzona herbata    

15 lutego 2013 , Komentarze (1)

7:15 - 2 jajka smażone + pół bułeczki wrocławskiej z masmixem + łyżeczka keczupu + słodzona herbata
8:40 - pół bułeczki z masmixem i dżemem malinowym + słodzona herbata
11:35 - francuski kapuśniaczek + słodzona herbata
13:30 - 1/3 mlecznego batonika + kubek wody
17:30 - dużo chipsów + troszkę frytek + 2 słodzone herbaty
20:10 - duży kawałek szarlotki + kromka białej bułki z plastrem żółtego sera + słodzona herbata   

14 lutego 2013 , Komentarze (1)

5:55 - 2 kromki białego chleba z mięsem ze słoika + słodzona herbata
8:45 - kilka m&msów z orzeszkami + słodzona herbata + domowy pączek
11:50 - garść pikantnych krakersów + tost (2 kromki białego chleba z plastrem sera i łyżeczką keczupu) + słodzona herbata
13:30 - 2 kromki białego chleba z mięsem ze słoika + słodzona herbata
16:40 - garść żurawin + 6 pierogów z kapustą i pieczarkami + słodzona herbata
18:30 - piwo miodowe + dużo chipsów + słodzona herbata 
20:00 - jabłko    

13 lutego 2013 , Komentarze (2)

7:00 - kromka białego chleba z masmixem + 3 plasterki indyka + surówka z kapusty + słodzona herbata
9:25 - słodzona herbata + kromka chleba dyniowego z serkiem z ziołami i ogórkiem + słodzona herbata
11:15 - dużo orzechów włoskich + domowy pączek + słodzona herbata
13:40 - 2 kromki białego chleba z serem i keczupem w formie tosta + dużo pikantnych krakersów + słodzona herbata
17:50 - udko kurczaka + kromka białego chleba + słodzona herbata + delicja + słodzona herbata
19:55 - pół miseczki płatków kukurydzianych + słodzona herbata   

12 lutego 2013 , Skomentuj

7:20 - ok. pół średniej pizzy + słodzona herbata
10:05 - jogurt bacoma 7 zbóż men (fuj) + 2 orzechy włoskie + słodzona herbata
13:35 - kilka m&msów + słodzona herbata
15:15 - kilka m&msów
16:55 - kromka chleba z pestkami dyni z masmixem + 2 plasterki indyka + surówka z kapusty + słodzona herbata
18:20 - miseczka płatków kukurydzianych + talerz zupy jarzynowej z kaszą jaglaną + słodzona herbata + garść żurawin  

11 lutego 2013 , Skomentuj

5:45 - półtorej kromki chleba dyniowego z masmixem + 2 plasterki indyka + łyżeczka dżemu + słodzona herbata
7:35 - słodzona herbata + małe ciastko
10:05 - 2 duże tosty z białego chleba z żółtym serem + słodzona herbata
11:50 - słodzona herbata + 2 domowe pączki
16:15 - filet'o'fish i troszkę frytek z McDomald's + słodzona herbata
19:00 - zupka chińska + słodzona herbata  
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.