Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

aniulciab
aniulciab

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

... przez 27 lat mojego życia byłam szczuplutka i nie myślałam o swojej figurze, bo bardzo ją lubiłam (pomimo paru drobnych zastrzeżeń)... po ślubie "troszkę" mi się przytyło (jakieś 10 kg w ciągu roku...); pierwszy wpis na vitalii - 9 września 2006... ważyłam wtedy 70kg... niedługo potem moja waga zaczęła spadać... aha... mam na imię Aneta (: Babcia nazywa mnie Aniulcia :) WE WRZEśNIU 2008 ZOSTAłAM MAMą :) a w listopadzie 2014 doczekałam się drugiej pociechy :)

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1989531
Komentarzy: 17124
Założony: 9 września 2006
Ostatni wpis: 17 października 2024

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
aniulciab

kobieta, 46 lat, Białystok

176 cm, 72.90 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

1 stycznia 2013 , Skomentuj

8:15 - słodzona herbata + kilka kanapek-roladek
11:00 - herbatnik w mlecznej czekoladzie + kilka kanapek-roladek + 2 słodzone herbaty
13:40 - 16:50 - odrobinka mamusinej kapustki + trochę rybki po grecku + cukierek czekoladowy z orzechem + mnóstwo skrzydełek a'la KFC + trochę frytek + czekoladowa beczułka + kawałek pomarańczy + muffinka z czekoladą + 2 słodzone herbaty + szklanka napoju
18:15 - dużo, dużo rybki po grecku + słodzona herbata    

31 grudnia 2012 , Komentarze (1)

7:45 - dużo kapusty wigilijnej + dużo ryby po grecku + 3 swojskie wafelki (wszystko mojej Mamy - mniam <3 ) + słodzona herbata
12:24 - góra mamusinej kapustki + biała bułka + 2 słodzone herbaty
15:45 - sporo chipsów + słodzona herbata + garść orzechów laskowych + słodzona herbata
17:25 - 2 wafelki domowe + słodzona herbata
19:00 - 2:00 - kilka skrzydełek w miodzie + kilka kanapek-roladek + talerz zupy meksykańskiej + kilka kabanosów + faworek + góra sałatek + trochę ziemniaków + kawałek pomelo + kawałek mięsa + 2 słodzone herbaty + 2 szklanki coli + 3 kieliszki mocnego alkoholu + lampka szampana :)  

30 grudnia 2012 , Komentarze (1)

8:10 - słodzona herbata + kilka plasterków polędwicy + kromka razowego chleba z florą i i dżemem + mały kawałek pizzy
11:00 - kilka domowej roboty wafelków z masą czekoladową + słodzona herbata
13:15 - plaster karkówki z ziemniakami i surówką z pekinki i ogórków kiszonych + szklanka soku
15:45 - sporo ryby po grecku + słodzona herbata + kilka migdałów + herbatnik w mlecznej czekoladzie + lampka wina
18:30 - trochę żurku z białą kiełbasą + pół kromki chleba dyniowego + słodzona herbata + trochę chipsów   

29 grudnia 2012 , Komentarze (2)

8:15 - słodzona herbata + kromka razowego chleba z żurawiną + sporo ryby po grecku
11:20 - kawałek piersi kurczaka w sosie + trochę kopytek + słodzona herbata + kawałek sernika
14:35 - góra podsmażonych kopytek + 2 kiszone ogórki + słodzona herbata
16:30 - pyza z mięsem + słodzona herbata
18:20 - pół średniej pizzy + lampka półsłodkiego czerwonego wina + 2 cukierki czekoladowe z orzechem w środku
21:20 - dużo chipsów + lamka wina    

28 grudnia 2012 , Komentarze (1)

7:50 - trochę kutii + dużo warstwowej sałatki śledziowej + kawałek razowego chleba  + słodzona herbata
10:30 - 3 paszteciki z kapustą i grzybami
12:30 - kawałeczek sernika + cukierek czekoladowy z orzechem + słodzona herbata
14:45 - trochę ziemniaków + dużo warzyw z rybą + słodzona herbata
18:30 - sporo podsmażonych kopytek + słodzona herbata + szklanka soku malinowego
23:05 - dużo chipsów + słodzona herbata   

27 grudnia 2012 , Skomentuj

8:15 - dużo kutii + słodzona herbata
10:50 - kromka białego chleba z florą + kawałek piersi z kurczaka w sosie + trochę ryby po grecku + słodzona herbata
11:55 - 2 paszteciki z kapustą i grzybami + słodzona herbata + miska kapusty wigilijnej + słodzona herbata
15:30 - miska kapusty wigilijnej + kilka frytek + słodzona herbata
18:30 - miska innej wigilijnej kapusty + kilka plasterków polędwicy + kromka białego chleba + słodzona herbata
20:15 - 2 cukierki czekoladowe z orzechem + słodzona herbata 

26 grudnia 2012 , Komentarze (5)

8:50 - talerz kapusty wigilijnej z małą kromką białego chleba + trochę kutii + słodzona herbata + kisiel
12:30 - kolejny talerz kapusty + kromka białego chleba + sporo sałatki krabowej + słodzona herbata + 2 plasterki polędwicy
14:00 - kolejny talerz kapusty + kromka białego chleba z 2 plasterkami polędwicy + słodzona herbata
16:40 - porcja kutii + słodzona herbata
18:50 - skrzydełko w miodzie + kawałek piersi kurczaka w sosie + kromka chleba razowego z żurawiną + słodzona herbata
19:40 - talerz zupy kalafiorowej z kiełbasą + słodzona herbata     

25 grudnia 2012 , Skomentuj

8:30 - miska kapusty wigilijnej + półtorej kromki białego chleba + 2 słodzone herbaty + trochę kutii
11:20 - dużo ryby z jeszcze większą ilością warzyw + kromka białego chleba + słodzona herbata
14:00 - dużo ryby z warzywami + kromka białego chleba + trochę kutii + słodzona herbata
17:05 - kisiel + słodzona herbata
19:40 - dużo ryby z warzywami + kromka białego chleba + trochę kutii + słodzona herbata    

24 grudnia 2012 , Komentarze (1)

8:10 - słodzona herbata + kromka chleba słonecznikowego z serkiem z czosnkiem + słodzona herbata
14:25 - 5 paluszków rybnych + 2 kromki białego chleba + słodzona herbata
16:30 - kopiasty talerz kapusty wigilijnej + kromka białego chleba + trochę ryby po japońsku + kutia + kisiel + 3 herbatki
20:30 - trochę kapusty + trochę ryby + kromka białego chleba + słodzona herbata  

23 grudnia 2012 , Komentarze (2)

7:50 - 2 kromki chleba słonecznikowego z florą + 2 plasterki kindziuka + łyżka dżemu z owoców leśnych + słodzona herbata
9:50 - kromka razowego chleba z pestkami słonecznika z florą i dużym ząbkiem czosnku + fervex + słodzona herbata
10:30 - pół banana +  kromka chleba słonecznikowego z florą + 2 plasterki kindziuka + słodzona herbata + miseczka płatków kukurydzianych
12:20 - duży talerz zupy ogórkowej z kiełbasą i amarantusem + cukierek czekoladowy + słodzona herbata
13:50 - 2 kromki chleba słonecznikowego z serkiem z czosnkiem + słodzona herbata
16:00 - serek wiejski z miodem + suszona śliwka + trochę popcornu + słodzona herbata
19:55 - 2 kromki chleba słonecznikowego z florą + 4 plasterki kindziuka + słodzona herbata   
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.