Ostatnio dodane zdjęcia

Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

MAm bardzo szerokie zainteresowania, jak to mówią moi znajomi jestem " kobietą renesansu" . Miałam być chirurgiem, zostałam prawnikiem ale wciąż uczę się czegoś nowego . Uwielbiam książki, zdobywanie wiedzy, wypady do klubów i wiele wiele innych

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1085238
Komentarzy: 43069
Założony: 5 stycznia 2007
Ostatni wpis: 31 grudnia 2024

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Beata465

kobieta, 59 lat, Radom

173 cm, 110.70 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

23 lutego 2020 , Komentarze (24)

:D:D serio serio!!!! Wczoraj poszłam spać głodna jak cholera. Fakt, że usnęłam po północy ale od 21 skręcał mnie głód. Nie dałam mu się. Wstałam rano i .......mało nie zemdlalam....na krześle przy stole stał prezent. Po roku próśb, dostałam Kurzojada 

jestem bardzo wdzięczna "Mikołajowi" że wreszcie dotarł do mnie z prezencikiem, opóźnienie usprawiedliwia wiek prezenciarza. Robocik naładowany, poskładany i właśnie czyści chałupę. Patrzę jak się wspina na podstawy stołków barowych:D. To była pierwsza niespodzianka dzisiejszego poranka, zjadłam śniadanie, ruszyłam nikować iiii...dzwoni moja szanowna koleżanka z wiadomością o ew. mieszkanku w Kołobrzegu, matko jedyna ...zaproponowano mi taką cenę za chałupkę...że będę kobietę po rękach , a co tam po rękach, po nogach całowała. Małż od razu zapytał " kiedy chcesz jechać" no zaraz, zaraz ....wczoraj się trochę w moim życiu zadziało i będzie się pewnie działo więcej, myślę, że czeka mnie znacznie więcej aktywności, spotkań niż do tej pory. Ale myślę, że dam radę. Zresztą to co mnie spotkało w ciągu 24 godzin dało mi wiele radości. Ale potrzymam was jeszcze troszkę w niepewności i dopiero powiem o reszcie wydarzeń. Tym razem zapraszam na spacer ...oczywiście po moim " podręcznym" pięknym parku - dzisiaj obrazki " ornitologiczne" - kaczorki walczyły a potem jednen z nich ruszył w zaloty ...oj jakby mnie facet tak tłukł po plecach jak on kaczuszkę, to też bym uciekała ;)

Życzę wam miłego popołudnia...bo u mnie dzień mokry i szary. Ahooooooooooj

22 lutego 2020 , Komentarze (12)

niesamowite ponad dwie godziny w Kafejce Prawnej, wspaniali goście sędziowie SO w Warszawie Gąciarek i Tuleya. A i przed spotkaniem ubaw. Ponieważ mi uprzejmie doniesiono że na poprzednią kafejkę przyszło bardzo dużo osób to poleciałam półtorej godziny wcześniej, w Elektrowni jest kawiarnia więc można sobie spokojnie przeherbatkować taki czas. Wpadłam...pędzę do pani Asi z kasy a ta mi mówi że spotkanie nie w kawiarni a w salce na piętrze, to się pytam czy mogę sobie siedzidło zająć bo stać za długo to ja nie mogę, na co ona stwierdziła, że się dla mnie zawsze krzesło znajdzie, no dobra...to zasiadłam nad herbatką z hibiskusa, dzikiej róży i przypraw i "sz"czekam ...niedługo po mnie, pojawił się jakiś starszy pan - też na owo spotkanie i zaczyna marudzić przy kasie. Pani mu odpowiedziała, że jeszcze jest sporo czasu i jeszcze nie wpuszczają i że już tu pani czeka, a on marudzi dalej. Na koniec pani go poinformowała że " trzeba się rozebrać, szatnia jest obowiązkowa, OBOWIĄZKOWA. Posiedziałam jeszcze grzecznie , ale kilka minut po 5 poderwałam się ( na siku) i zaśmiałam do pani ( dołączył już do towarzystwa dyrektor) że idę się " powiesić" zgodnie z jej zaleceniem w sprawie obowiązkowej szatni. Na co władza zwierzchnia mówi " ależ pani nie musi, pani ma taką niewielką kurteczkę ...i taki rockowy styl" Osz kurcze ...miło mi się zrobiło, jednak ramoneska i blue czerep potrafią zrobić ..wejście smoka. Po kilku minutach pojawił się organizator spotkania i poszedł oglądać przygotowaną salę, za chwilę pani powstała i poszła zamknąć wejście do sali, bo zaczęli już przybywać goście , idzie kobitka, idzie i słyszę jak mówi do koleżanki " tę panią to już wpuścimy, ale nikogo więcej" i mruga do mnie. Aż podkicałam do niej i pytam " mnie"? na co pani Asia oświadcza ...oczywiście, niech pani sobie idzie usiąść. :DOoo ludeczkowie, karma jednak wraca, po raz kolejny doświadczam tego, że warto być miłym, uśmiechniętym i ....gadającym. Na dole zaczęła się akcja poszukiwawcza ...mła. Bo już dotarli znajomi ze stowarzyszenia, z którymi umówiliśmy się na wspólne siedzenie ( na krzesłach nie w pierdlu) no i nagle im zniknęłam. Jak już po półgodzinie dotarli na salę...to mieli zajęte krzesełka i śmiali się, że tak się domyślili, że ani chybi mam " chody" i już się dostałam na miejsce. Spotkanie super,szczególnie dla mnie,tym bardziej że utwierdzono mnie w moich kilkuletnich spostrzeżeniach i opiniach. Miło się przekonać, że jednak głowa pracuje cały czas. Znowu był Rysio...który powiedział, że przyjechał autkiem i mogę z niego skorzystać...oświadczyłam z uśmiechem na ustach , że zrobię to z dziką rozkoszą8) . Niestety, musiał się ewakuować wcześniej, a ja zostałam do końca spotkania. Opuszczając salę zadzwoniłam do małża, czy nie snuje się gdzieś w pobliżu , no powiedział że będzie za 10 min, złażę na dół w kierunku wrót a tam dopada mnie Mireczka i mówi " czekam na ciebie" , ja zdziwiona niczym afrykański bawół oko w oko z korkodylem i mówię " na mnie" ? A ona " tak, Rysio mi powiedział " muszę wyjść, odwieź Beatkę" :? Ło matko....tak rozrywana to ja byłam w 84 ( na studniówce) hehehehe...no ale zadzwoniłam i odwołałam " spełnienie obowiązku małżeńskiego" małżowi. Do domu dotarłam o 21 i praktycznie padłam...a teraz w cudny słoneczny poranek pindruję się, bo trzeba lecieć na walne do Zielonych, co prawda ja tylko sympatyczka, ale znowu jestem pożądana , zresztą jak znam życie to potem będzie spotkanie drugiego stowarzyszenia Akcji Zielonych, bo dzieje się , dzieje w nim, głośno jest o nas w mieście ...likwidujemy pierwszą wyspę ciepła, za nią pójdą następne. Jak widzicie ...ostatnio zdecydowanie jestem " zagniazdownicą" . Ale do parku " obrazkowego" was wyciągnę. 

Przepięknej, relaksującej soboty. Ahoooooooooooooooooj!!!!

21 lutego 2020 , Komentarze (18)

pierwszy dzień diecenia. Za mną śniadanie, przede mną drugie śniadanie ( już przygotowane), ja ponikowałam, zdążyłam ostygnąć. Obok ...talerz pączków :D przyjedzie małż...zje, no ktoś musi :DChwilowo siedzę i oszczędzam na wodzie, czyli po prostu , nie mam jej. Zadzwoniłam do Szczeżui i pytam " było jakieś ogłoszenie o tym,  że nie będzie wody" na co słyszę " a nie masz wody ?" " no nie mam" mówię i usłyszałam " cholera, zakręciłem zawór, do ciebie, bo wymieniałem zaworek przy spłuczce" . No ...jak to facet, zakręcił i zapomniał odkręcić...norma. Pogoda dzisiaj ohydna i ..marcowa, na zmianę śnieg i śnieg z deszczem . Helloł pogodo! ja mam wyjście po południu. Nie chcę wyglądać niczym mokra kura . Jestem w szoku!!! Właśnie przybył małż, wlazł zakomunikować mi, że wodę już mam i oświadczył " rewelacyjne pączki" , mówię " słucham" - " rewelacyjne pączki" powtórzył," przez to nadzienie" - wczoraj jak wspomniałam wam usmażyłam pączki z powidłami, bo nadzienie różane idzie dość długo, a ja obiecałam różane Paszczurowi starszemu, więc teraz smażę z powidłami w środku. Myślałam, że padnę. A kto tak twierdzi ...spytałam - Jurek, odrzekł małż, wczoraj pożarł te, które mu zawiozłem i zachwycał się jakie są wspaniałe, kiedy będziesz znowu smażyła? Odpowiedziałam, że we wtorek dla Paszczura Młodszego a w sobotę dla Starszego . " To wezmę kilka dla Jureczka i jego dzieci" ok, powiedziałam ...nareszcie mnie docenił mąż...to nic że nie osobisty.:DPoczekam teraz na recenzję z grodu smoka. A o pączki zalegające na talerzu już nie muszę się martwić bo zostały dwa, które wywalczyłam dla szwagierki. Bankomat hapsnął dwa, cztery zapakował w folię i pojechał nimi kusić kumpli. Niech mi tylko spróbuje zajęczeć " bo ty nic nie robisz" . Jak nie robię? Robię mu reklamę i podkreślam jego zalety ( żonę ma) :D, dopieszczam podniebienia jego znajmych, a to baaaaardzo odpowiedzialna robota. No dobrze moi drodzy ...skończyłam drażnić was lasem, co nie oznacza , że skończyłam was drażnić, zapraszam ponownie do parku. W nadchodzących odcinkach będziemy mieć i florę i faunę ( i to w dodatku popołudniową) . Zatem ...ruszamy.

Zatem miłego początku weekendu . Ahoj , przygodo! Ahoj !

20 lutego 2020 , Komentarze (29)

Nie mam siły moi drodzy...po prostu, wczoraj miałam fatalny dzień ( zasługa uprzejmiej donosicielki oraz małża) a dzisiaj ...męczący. Właśnie skończyłam smażyć pączki ...późno bo część z nich pojedzie do Krakowa, więc chciałam żeby były jak najświeższe. Padam na tzw. pysk zatem mówię bye, bye i mykam. Was zostawiam z jeszcze ciepłymi pączusiami. 

19 lutego 2020 , Komentarze (29)

a takiego się nie spodziewałam. Serio...po powrocie od Dawida , zaczęłam się uczłowieczać na walne( miała wcześniej być rozmowa transmitowana live dla innych podobnych nam ludziom) . Pognałam , stop, pojechałam komunikacją miejską a czekając na autobus moje ślepska ujrzały to oto. 

Dojechałam, tuptatam niczym jesz ( a propo jesz...zapomniałam zjeść i poczułam jak mnie sysa mały  głód , niestety Dania niet) i widzę, że już są Maria i Janek, zatem macham...im macham. Doszłam i słyszę od Marii " ale super wyglądasz...ale się odmłodziłaś, gdybyś mnie mijała na ulicy to bym cię nie poznała" :D :D zrobiło mi się naprawdę przyjemnie. A kompleksowy look prezentował się ...tak

Potem, w miarę przybywania członków słyszałam : wy jesteście niesamowite - jak nie jedna to druga kolorowa ( chodziło o Długoręką, bo obie jesteśmy w tym samym stowarzyszeniu). Nagranie się odbyło, potem walne, gdzie dostałam " stanowisko" sekretarki - bo jak usłyszałam, tak ładnie piszę, że można mnie bez problemu odczytać:D. Ugadałam sobie Mireczkę, do powrotu z nią, a tu...podchodzi do mnie Rysio i deklaruje podwózkę , oczywiście wybrałam Rysia ( ma bardziej pojemny samochód...bo jest duuuuużym mężczyzną) i do chałupy wróciłam przed 20 i powiem wam że nie wiedziałam co robić jeść? pić? zdecydowałam, że najpierw siku...a potem cała reszta. Ale podjęłam wczoraj decyzję ...skoro tak " odmłodniałam" to teraz ....jadziemy z wałem atlantyckim i kilogramami. Wlazłam do łóżka i ...wykupiłam dietę. Dosyć  tego, to moje zapominanie o jedzeniu, albo niejedzenie bom nie głodna i nie chce mi się. Yyyyyyyyy...lada moment zaczynam, będę miała bat nad tyłkiem i bardzo dobrze. Noc senna ale obfitująca w koszmary, naprawdę miałam dzisiaj ohydne sny ...włącznie z wędrówką po jakiś barakach , gdzie prezentowano nam różne, wyjątkowo paskudne rodzaje śmierci , zabijano tych ludzi na naszych oczach i to były wyrafinowane i okrutne śmierci np. poprzez ugotowanie gorącą parą . Okropieństwo, dobrze że to był ostatni sen i obudziłam się. Fuuuuj. No dobra śmigam zaraz na kawkę i śniadanie. A tymczasem rozkręca mnie Sway-  Buble. A z rana zapraszam do lasu, trochę świeżego powietrza nie zaszkodzi. 

I to już koniec lutowych wędrówek po Królewskich Źródłach . Miłego dzionka. Ahoj!!!

18 lutego 2020 , Komentarze (44)

znów jestem niebieska:D. I kto jako jedyny marudzi? Osobisty małż...no ale mu powiedziałam, że trudno, jemu się już nie muszę podobać ;) bo posiadam nieruchomość przez zasiedzenie8). Oczywiście od rana ganiania cd. Dawid - umówiłam się z nim już ( logistykę musieliśmy zastosować) na maj....bo przecież 31 koncert Hausera, więc muszę wyglądać jak trzeba. Potem wpadłam do PEPCO i kupiłam sobie poszewki, które mi wczoraj wpadły w oko, dzisiaj wpadły mi jeszcze dwa inne wzory, ale te będą musiały poczekać na kolejne tygodnie. Zaraz śmigam na spotkanie stowarzyszeniowe, ale szef prosił żeby być ciut wcześniej bo będzie nagranie dla mediów. No to sobie " wzienam" do serca i dopasowałam się kolorystycznie do pazurów :D 

Poza tym dzisiaj trochę słońce, trochę deszcz, zaraz muszę brykać i mam nadzieję, że mnie deszcz ominie :D 

Aaaa teraz tradycyjnie w las idziemy ...w las 

Życzę wam miłego popołudnia a ja mykam ....Ahoj, przygodo! Przygodo ahoj...nadciągam

17 lutego 2020 , Komentarze (24)

na Pędemlino. Cholerka ...po pierwsze primo wracam do herbaty konopnej, koniec tego , znowu przechodziłam horror. Błędnie założyłam, że wczorajsze tyranie w kuchni a potem spacer w parku przysłużą się senności. A taki......błąd myśleniowy8). Tuż po 22 odczułam potrzebę snu ( ciekawe kto miał złe poczucie ...ja czy sen?) Łepek do poduszki i ....miotanie się z boku na bok...nie wiem ile to dokładnie trwało ale godzinę na bank ( do  tego szwajcarski). Z poduszki na poduszkę, bo ta już była za ciepła ( nienawidzę ciepłych poduszek na twarzy), a to Bimbra mnie grzała futerkiem z udo...no myślałam, że mnie trafi. Wreszcie usnęłam...obudził mnie pisk Tequilli ...więc natychmiast ślepia na całą szerokość i lecę z mojego dżunglanego raju żeby psy wypuścić na podwórko a tu ...taaaaaaaaaki Lichocki, moje panny sobie zrobiły ze mnie żarty...więc ja polazłam...na szczęście nie musiałam na podwórko aż iść. Po drodze mam zegarek więc patrzę : 3 10 , no dobra....wróciłam do łóżka i ...od nowa pani Janowa, lewy boczek, prawy boczek, plecki, brzuszek ...ni cholery ...nie ma spania. Stwierdziłam, że skoro 3 10 to poczytam i jakoś wytrzymam do rana ...wyciągam laptopa ...patrzę 2 20 , nosz jasna anielka to jak ja godzinę ( na moje wyczucie) wcześniej zobaczyłam 3 10? Pocipiałam do 3 i podjęłam kolejną próbę zaśnięcia...i znowu powtórka z rozrywki. Nie wiem o której padłam obudziłam się na radosne " przyprowadziłem ci suki" , patrzę ...matko 8, o tej porze to ja już powinnam być po zakupy. Biegiem do małża...i 8 15 już jechaliśmy ...potem szybko do domu, bo o 10 umówiona na pazury. Na szczęście łaskawca mnie podwiózł...ale głowę mi ból rozrywał ...na szczęście pani Ewunia zrobiła mi drugą kawę i  trochę mi się polepszyło . W drodze powrotnej już dostałam smsa od Młodszego Paszczura, czy o niej pamiętam czy ma jechać do domu. Oczywiście że pamiętam ...sos do spaghetti rozmrożony, makaron gotowy do gotowania, kawał sernika gotowy do zabrania. A ja najchetniej wlazłabym do garderoby, przykryła się jakąś szmatką i poszła spać. Bo jutro rano fryzjer, a po południu ....tv internetowa , dobrze że mam świeżutkie bordowo fioletowe pazurki :D . Teraz chodźmy w las ....

A to " tytułowe " Królewskie Źródło, z którego wedle legendy płynie woda miłości. A przy źródle owym odpoczywał Jagiełło w drodze na Grunwald. 

I tymi oto akcentami kończę dzisiejszą bazgraninę, życzę wam miłego popołudnia. Ahoj!!!

16 lutego 2020 , Komentarze (12)

na chwilkę. Sernik już w piekarniku ( Młodszy Paszczur jutro przybędzie, co prawda jęczała w sprawie pączków, ale się nie wyrobię...po prostu nie ma takiej opcji) zabierze go sobie solidny kawał. Kapusta obgotowa, zaraz ją rozdrobnię, pieczarki się smażą , cebulka posiekana , zatem farsz do krokietów się czyni. Za oknem cudne słońce, po południu marsz do parku na obserwacje wiosennych przebudzeń. wczoraj gościłam Długoręką, pojechała z mamą na zabieg no i wyszły komplikacje...mama miała bardzo wysoki cukier, nie mogli zacząć zabiegu, próbowali go obniżyć, oczywiście były telefony do mnie jaką insulinę bierze mama...odesłalam do domu gdzie był szwagier, na szczęście wszystko udało się znaleźć, podać i mama po zabiegu, a Długoręka siedziała u mnie i czekała na sygnał, ze szpitala że pacjentka gotowa do odbioru. W miedzyczasie zjadła sobie obiad jako zapóźnione śniadanie i poprawiła drożdżowymi różyczkami . no bo przecie musiałam zutylizować drożdże, jak dobrze pójdzie to jeszcze wieczorem z połowy kosteczki drozdży uczynię bułeczki śniadaniowe. Na razie poleguję i chłepczę herbatkę malinową. Psinki porozkładały się koło mnie i tak w kwartecie się " leraksujemy" a was zapraszam na kolejne leśne wędrowanie. 

Pięknej niedzieli życzę wszystkim. Ahoj!!!

14 lutego 2020 , Komentarze (19)

dla chłopczyka i dziewczynki a mnie jakoś tak nostalgicznie, może dlatego , że jak rano zasiadłam do kawy to padał deszcz ze śniegiem a to jakoś ...nie nastrajało " reumatycznie" :D. Teraz stygnę, bo skończyłam właśnie moje nikowanie. Tradycyjnie robię przegląd tego i owego. I podejmuję decyzje. Kurcze, spodni nie wygrałam, trochę szkoda bo 26 zaczynam " orzekać" , wypada wyglądać, nie tylko zza stołu sędziowskiego8). No nic....dam radę. Szczęście, że w poniedziałek lecę zrobić nowe pazury a we wtorek , nową głowę;). Mam dzisiaj trochę luzu, plany się pozmieniały, wczoraj zadzwonił Paszczur Starszy, ledwie skrzeczący i oznamił, że nie przyjadą bo ona chora i wygrzewa łóżko. No ale ..przecie żarło już zakupione to trzeba je było przerobić, zabrałam się za produkcję zrazików ...które zaraz doprawię , o masz dobrze, że piszę do was bo mnie oświeciło, że ja nie osoliłam mięska ,już naprawiłam błąd. Ale Paszczur  Młodszy był w pobliżu u klienta i skorzystał na odwołaniu siostry. Tyle, że ze zrazami bym nie zdążyła, ale wykonałam zamówioną zupkę pieczarkową, a jutro zsiekam drugie pudełko pieczarek, dodam cebulkę, ugotuję kapustkę , wszystko podduszę i zamrożę, będę miała jako farsz do krokietów ::D. I to chyba na tyle ...pierwszy Walenty przysłał kartkę o 3 48 , potem następni Walęci ...składali hołdy(kreci), fajnie mieś fanów i do tego " pamiętliwych" . Teraz zapraszam tradycyjnie w las...

I to by było na tyle....przemiłego dnia. Ahooojjjj!!!!!!!!!

12 lutego 2020 , Komentarze (39)

co się lubi to się lubi to czego się nie lubi8). Dzisiaj wlazłam na kłamczuchę bo mi nie dawał spokoju ten wczorajszy wynik , no i jest 1,2 kg mniej niż wczoraj. Ooooo , to są naprawdę ostatnie chwile w podszawkowym zaciszu. W przyszłym tygodniu są wagi , to kupię nową , dosyć. Wczoraj było mi tak nijako ...upociłam się należycie przy nikowaniu, potem planowałam się relaksować po aktywnym poniedziałku a tu.....niespodzianka dla Janka, zadzwonił dawno nie widziany kumpel i wylądowałam na kawie i winku. I wiecie ...tego mi trzeba było, żeby mi krążenie w nogach poprawić. Spałam cudnie , znowu wędrowałam , tym razem byłam z wizytą  u współlokatorki z sanatorium:D. Potem wędrowałam po mieście trochę na dolnych końcówkach, trochę autobusem z małym Paszczurem Młodszym....chciałyśmy dojechać do studia telewizyjnego, bo małż miał brać udział w jakimś programie. Prosiłam go żeby zmienił koszulę na słonecznie żółtą....bo miał piękną granatową marynarkę i stwierdziłam że połączenie granatu z tą piękną żółcią będzie wyglądało świetnie. I to by było tyle z popołudniowo nocnych ogłoszeń parafialnych. Właśnie zjadłam śniadanie, dopijam kawę , odczekam troszkę i ponikuję należycie :D. A potem ...w zasadzie będę się lenić. Zgrillowałam wczoraj indycze sznycelki, zrobię sałatkę z sałaty lodowej papryki, ogórka i pomidorka, podgrzeję tortille pełnoziarniste, zrobię sos jogurtowo czosnkowy i będę miała obiad. Aaaa i wczoraj odezwał się dzieć łódzki z pytaniem kiedy będę robiła pączki dla dzieciów warszawskich, była niepocieszona że w sobotę, a następne w tłusty czwartek,  miała być w domu w przyszłym tygodniu min, w ów czwartek, bo jakieś szkolenie planowano, niestety plany się zmieniły, więc obiecałam jej że zrobię pączki 26 bo tak będzie w okolicy domowej ...no i proszę ...z trzech tegorocznych tłustych czwartków zrobiło mi się cztery :D. Ale co tam....zrobię, zrobię ....lubię sprawiać przyjemność. A teraz ...w las idziemy moi państwo ...w las. 

miłej środy. Bye (pa)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.