© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (155)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1057225 |
| Komentarzy: | 43041 |
| Założony: | 5 stycznia 2007 |
| Ostatni wpis: | 20 listopada 2024 |
Postępy w odchudzaniu
czyli tego co zajmuje się tynkami, głównie w nie wali. A tak poważnie...dla wszystkich kochających i kochanych i niech wam się spełni to co poniżej . Wspaniałego świętowania
I piął się po jej łydkach
Oplatał je pochłaniał
Bezgranicznie zdziwiona
Zatrzymała się pośród traw
Wyciągał swe łodygi
I prężył liście
Sunął miękko wzwyż
Ku pulsującej tętnicy
Zadrżała w niemym oporze
Ulegając zieloności
I księżyc sam już nie wiedział
Czy kobieta zanurzyła się w zielu
Czy ziele zmężniało w kobiecie
i dobrze mi tak. Mam nauczkę na długo. Nie powstrzymałam wczoraj paszczy na wodzy, w zasadzie to ...rozumu. Jak wspomniałam kończę trzeci tydzień diety. I tak bogiem a prawdą w ciągu tych tygodni zauważyłam, że nie zjadam wyliczonych 2300 i praktycznie codziennie mam braki w tłuszczach i węglowodanach ..i to czasem takie , że nawet minimum nie osiagam ( dotyczy to szczególnie tłuszczy) więc wczoraj wieczorem stwierdziłam że skoro mi jeszcze zostało prawie 500 kalorii w zapasie to ja pożrę bułkę...którą przywiózl Trex, no tak bułkę, ale nie samą tylko z masełkiem a do tego ulżę temu ostatniemu samotnemu, na szczęście, nie białemu , kabanosikowi. I pożarłam...delektując się...iiiii....kurnia po 2 czułam się niczym pisklę kormorana. Ulewało mi się, odbijało mi się , totalny dyskomfort żołądkowy, już myślałam że będę pakowała walizę na wyjazd do Rygi przez Ząbkowice , na szczęście skończyło się tylko absmackiem. I dobrze mi tak ...głupiej, starej, łakomej babie, Wielki Inkwizytor mnie pokarał, następnym razem smętnego kabanosa dostanie sucz, a w ogóle następnego razu to długo, długo nie będzie. A dzisiaj rano małż pojechał na targ...aż mnie odrzuciło jak przyszłam robić śniadanie i zobaczyłam ...wiejską kiełbasę. Grzecznie i pospiesznie odwiesiłam ją na reling przeznaczony do wysuszania kiełbas. Hrabinia jeszcze nie zjechała, ot dzisiejsza młodzież bez wyobraźni, nie wiem ile salonów ona chce zwiedzić...jak jeszcze jej nie ma ..a przecież dzisiaj sobota, wszystko do 14 . A tak naprawdę to mam to w moim ślicznym odwłoku. Jej ślub, jej kiecka, ja się nie będę przejmowała i tak idę jako widownia i ew. radczyni . No to miłej soboty ladys ( and gentelmans, jakby się jakiś zabłąkał)
wiem, wiem od więc się nie rozpoczyna, rozpoczęłam zatem od a. Noc przespałam w miarę dobrze pod względem zdychania. Są plusy dodatnie leku i plusy ujemne. Do dodatnich mogę zaliczyć mniejszą częstotliwość kasłania do ujemnych ( i te niestety przeważają) wstrętny ból gardła, utratę mowy , bo głos mi się załamuje i chwilami zanika i jeżozwierza....taaaaakkkk, mam właśnie w gardle wielkie zwierze z jeszcze większymi kolcami nie mówiąc o tym że to jakiś sierściuchowaty jeżozwierz, bo do tego mam wrażenie iż osadził się tam wielki kłąb kudłów, których nie mogę relegować z mej gardzieli. Jak nie kijem to pałą matka natura mnie łaskocze od początku tego roku. Nie wiem jakaś ślepa i głucha jest ( jedynie 4 miliardy lat mogą ją usprawiedliwić) MAM BYĆ ZDROWA i już a nie co trochę jakieś niespodzianki. Wczoraj litowali się nad moim stanem fizycznym, przy okazji dowiedziałyśmy się że jest w Radomiu przypadek świńskiej grypy, na co oświadczyłam że w tym mieście jest tyle świń, że jeden przypadek to żadna atrakcja. Biorę się za obejście, miałam poleźć na pocztę, bo znowu udało mi się sprzedać ciuszka na allegro, ale już naszykowałam paczkę i obarczę nią małża. Ja zostanę w domu, przecież muszę jutro iść z dzieckiem kiecki oglądać, to i głos mi będzie potrzebny do zadawania pytań i wyrażania opinii. Biorę się za chleb, bo małż w ogóle nie kupował w tym tygodniu pieczywa i pożywia się na grahamku, a tego zostało już niewiele. Więc obiad Paszczura obiadem ale chlebek trzeba zrobić. Miłego piątku, cudne słonko za oknem no ale ..pozbycie się rzęrzenia droższe mi słonka.
pojechałyśmy rozliczyć ostatki ...pan szef hotelu ...spytał czy wracamy po świętach, więc w żartach Kudłata powiedziała że nam się nie opłaca...mina mu trochę zrzedła a ta dalej....no myślałyśmy że z pana strony będzie jakaś zachęta jakiś bonusik i pan zaczął uszami przeplatać....że no w restauracji to jak widać nie bardzo idzie, a my stworzyłyśmy specyficzna atmosferę tego miejsca i że może dojdziemy do porozumienia w okolicy świąt i wrócimy do imprez od kwietnia . Na razie twardo powiedziałyśmy ze w poście nas nie zobaczy . Ale gdyby nam powiedział że nie będzie od nas brał kasy za salę...to może będziemy mu dalej danse robiły , kto wie :D Na razie ćpam....kupiłam tabletki z kodeiną...która jest opiatem więc legalnie ćpam...czekam aż mi różowe słonie zaczną wyłazić z szafy , jak na razie moje różowe płucka zaczną mi wychodzić nosem...bo kaszel jeszcze nie przyjał do wiadomości że ma iść won....albo i dalej. Idę na podwieczorek - pomarańczkę z rodzynkami :D a potem...lek i woda z sokiem z czarnego bzu. Miłego wieczoru laseczki
takie odchudzanie. 2, 5 tygodnia trzymam się rozpiski a jesli czasem cos zmienie, niezmiernie rzadko, to nie przekraczam kaloryczności wyliczonej przez Vitalię i co ? I pstro, jestem kompletnie zdemotywowana. gdyby nie upór i świadomość to bym się rzuciła na żarcie jak dzika świnia na żołędzie. Od ubiegłego tygodnia podobno utyłam 1, 3 kg piszę podobno, bo dzisiaj jak wlazłam na wagę to miałam wyniki od 114, 5 kg do 120, 4 - właziłam chyba 10 razy i za każdym wlezieniem pojawiały się inne cyferki. Najchętniej to bym tę małpę złapała i roztrzaskała o ścianę, zanim bym okruchy wywaliła za okno. Wyć mi się chce ze złości ...ale grzecznie przyszłam do kuchni i zjadlam sniadanie : twarożek z jabłkiem i grahamem i nawet sobie kromki chleba odchudziłam czyli zjadłam poniżej normy. Zaraz lecę do Lidla po kalafiora do placków dla dziecka i po pościel. A później lecę robić pazury nanożne i naręczne i mam nadzieję poleciec ....per pedes, choć w nocy spadła masa śniegu a teraz pada deszcz no co za pogoda ...wrrrrrrrrrrrrrr. Miłego dzionka
Anioły, bez mała bieszczadzkie anioły
Dostałam anioła
Na własność
Wysłałam mu skrzynkę po winie
Płatkami wstydliwych piwonii
Stawiałam na jasnym stole
Chleb z masłem i kubki herbaty
Tuliłam kiedy płakał z tęsknoty za
niebem
Albo ze strachu przed letnią burzą
Opowiadałam mu bajki
Przed dobrym spokojnym snem
Dostałam anioła
I zostałam jego stróżem
jaki znalazł się dzisiaj w moim zakupowym koszyku to ? ( oczywiście to zagadka dla was 
) to.....nie, nie jogurt, nie chudy twaróg, nie mięso z piersi kurczaka oraz indyka, nie ryba ....to ......wino, winoo, wiiiinooooooo
trafiłam dzisiaj na resztki boskiego Ca'de monoci Sqinzano rocznik 2009 ( italiańskie wino, długo byłam do win z tego kraju uprzedzona, cena śmieszna bo 14, 90) , przetestowałyśmy je...wytrawne czerwone o bardzo łagodnym smaku choć zaliczane do cięzkich win, jest przeeeeeeeepyszne ...no i wpakowałam dzisiaj dwie flachy choć miałam ochotę na 3 albo 4 ale wypatrzyłam jeszcze z tej samej winnicy jakąś nowość za 19 ,90 i również za takie pieniądze dołożyłam butlę hiszpańskiego wińska, przyjedzie dzieć marki pierworodna to będziemy się alkoholizować, zeby w sobote polecieć oglądać ślubne kiecki , będąc ...w dobrym nastroju i ze "świeżym, niezmąconym okiem" . Po zakupach , dzisiaj skromnych , nie licząc szkła, pojechałam do maci, wreszcie zawieźć jej maść do ręki, poplotkowałyśmy i nawróciłam się , nie na dobrą drogę, tylko do chałupy, zaraz będe produkowała obiad. Eeee a propo jedzenia, to się chyba przeszalałam w sobotę: dzisiaj na śniadanko miałam w jadłospisie 4 kromeczki grahama 100 g bialego chudego twarożku i pomidorka....no i połowa śniadanka została dla psicy ...sorry gregory ale po prostu mnie odrzuciło ...tzn. nie miałam gdzie włożyć całości, po dwóch kanapkach miałam już po same migdałki papu. Teraz mam sobie wyprodukować zapiekanką z ryżu i kurczaka...tę jakby co to zje bankomat :D No zerknę co tam trzeba zrobić bo pewnie ryż ugotować....chociaż nęci mnie żeby ryż zamienić na kaszę gryczaną ...nie jestem fanką ryżu ...chyba że szykuję chińszczyznę wtedy zjem ale jak nie chińsko...to mam opory przed tymi ziarenkami ...dziwadło
ze mnie ...no nie?
ale się działo. I ....tymi ostatkami pożegnałyśmy się z biznesem. To już jest koniec. Trochę żal, ludzie wczoraj szaleli, przychodzili, dziękowali, deklarowali powroty . Słowa " impreza mistrzostwo świata", " jesteśmy pierwszy raz ale będziemy wracać bo jest cudownie" , " wspaniała atmosfera" no ...żal ale interesy mają swoje prawa. Gdyby każda impreza miała taką frekwencję jak wczorajsza...to tak, to by się kręciło dalej. Małż wprawił wszyskich w zdumienie bo jak pognał na parkiet to trudno go było nawrócić do stolika . Swoja drogą DJ np. zagrał wczoraj ...country , o mój boże co się działo, dans jak w największej stodole w Kentucky ....łokietek pod łokietek druga rączka w górę iiiii....wir iii siup wymiana partnerów, dochodziło do boskich sytuacji nagle na środku sali zostawała " samotna owieczka", która na szczęście doskonale sobie radziła , albo ...parowało się dwóch panów...no po prostu jazda bez trzymanki :D:D. Była też Hiszpania , bez byków i kastanietów, ale za to z mną :D jak zagrał Desperado ....to oczywiści pobrykałam na parkiet , łapki w górę...kiecka poszła w górę odsłaniając ...booooskie uda i dalejże....wystukałam niczym wytrawna tancerka flamenco rytm obcasami , dłonie miast kastanietów poszły w ruch więc było tupanie i klaskanie . Było dźwiękowo i obrazowo a na koniec oklaskowo. O le!
mi się lał którędy chciał ale to nic ...za to w nocy ..o luuuuudzie dzisiaj powinnam mieć w chałupie zajęcia z anatomii to bym studentom pokazała bardzo dokładnie gdzie nogi wchodzą w doopę....czyli gdzie główka kości udowej wchodzi do panewki stawu biodrowego 
. Przed chwilą obejrzałam stopy na paluchach zasłużone pęcherze i dobrze. Całe szczęście że nic sobie nie skręciłam, nie ukręciłam , wszystko było z niesubordynowaną nogą ok. I takimi oto szaleństwami moje miłe zakończyłam tegoroczny carnival....prawie jak w Ryło de Janejro . Miłej niedzieli
na bal....ostatkować. Do jutra , bawcie się dobrze a nawet doskonale
Wampirzeję ci ja dana moja dana
zasnąć ci nie mogłam bez mała do rana . Hej! i tu następuje przytup, bez podkóweczek, które dają ognia i całe szczęście bo jeszcze ogień by się w chałupie rozwinął a na gaszenie nie mam siły ...wciąż. 
ja kompletnie nie pojmuję dlaczego nie ma ikonki " dirty dancing" czyli brudny zeks halo, halo , proszę informatyków, proszę wyprodukować jakiegoś okrąglaczka w ciulowej, baletowej spódniczce. No myślałam że mnie szlag trafi ...co to za sprawiedliwość, ani boska, ani ludzka ani nawet kargulowa. Mało że od 5 funkcjonowałam i to robotniczo, bez zmrużenia oka w ciągu dnia to jeszcze nocą te gały mi się zamknąć nie chciały. Ani chybi mam jakiś defekt powiekowy, może by ...cegłówki na nie kłaść , no ale ...to będę miała odciski na czole i policzki w odcieniu " ceglanego pyłu" no dobra, pomysł z cegłówkami odpada. Ale wracając do jaja, czyli ab ovo, jak już postanowiłam wyłączyć prąd i przymknąć oczy to doświadczyłam napadu ....cholera napastnik nazywał się...kaszel. Dopadł mnie i rzekł " Mów mi ... Kaszel....Suchy....Kaszel" nosz kurtyna aksamitna jak mam mu mówić...jak mnie dusi a jak przestaje dusić to słyszę świst....nie nie kul znanego kalibru, tylko moich oskrzeli. Na boku leżeć nie mogę...co kaszlnę to czuję ból...od naddupia do kręgosłupa...no trochę lepiej jest na plecach , bólu nie czuję, widać przydusiłam cholerę i tu pożyteczne okazują się moje gabaryty ...lodówkozamrażarki ( z akcentem na mrażarki)
, leżenie na brzuchu jako tako ...ślina ( jadowita) spływa w poduszkę, oż dostałam szału kole 2 
wywlekłam ciele ( bez użycia łańcucha) do kuchni, oświadczyłam głośno oświetleniu podszafkowemu gdzie mam kalorie ( a nie, nie nie w tiktaku ) otworzyłam przylodówkową spiżarnię, wywlokłam słój z miodem ( a tak...wywlokłam go za zakrętkę a co) otworzyłam szufladę, uzbroiłam dłoń w łychę i nabuzowana agresją wobec 007 kaszlnięć na minutę, zaaplikowałam sobie dogębnie łychę miodu z lipy. Udałam się do łoża boleści , gdzie naprzemiennie przez czas jakiś, wyrzucałam z siebie ślinę oraz słowa powszechnie uznawane za obelżywe. Aż w końcu któreś z nich mnie zmogły. Ale do 8 10 spałam jak zabita 
nomen omen. Teraz jest nieco lepiej Suchy przyjął kryptonim 002 , no ale na dzień dobry przywitałam go wodą z podwójnym sokiem wyduszonym z cytryny, Boże mój , skąd u mnie takie mordercze zapędy. Skonsumowałam śniadanie : tosty z awokado i jajami rozsadzonymi 
, teraz wychłepczę jakąś roślinną popijkę i popiszę, bo mi wczoraj uprzejmie doniesiono że Warszawa wyraziła chęć byśmy jej urzędników szkolili w kwestiach dyskryminowania osób otyłych ( tzn. nie uczyły, bo to oni potrafią i nie tylko oni) tylko wręcz przeciwnie żeby pokazać że 
nu nu nu tego nie wolno, choć z doświadczenia nie tylko własnego, muszę powiedzieć, że w owej dyskryminacji prym wiodą....lekarze i generalnie, pracownicy tzw. służby ( hehehehehe) zdrowia. Wiadomość ta mnie niezmiernie cieszy bo wreszcie jakieś kici kici na horyzoncie, a i będę moją wspaniałą osobowość udostępnić " szerszej publiczności" i nie myślę tu o ich ....biodrach. No dobra moje piękne, koniec ekscytujących słowotoków z serii " bajeczki potłuczonej" . Na koniec coś do poczytania a propo ....oszołomów, którzy szkodzą rzekomo w imię pomocy i o to by takich rugować z rynku , jak również o to by dostęp do dietetyków stał się powszechny( tzn. możliwy dla jak najszerszego grona potrzebujących , ze względu na " kosztowność" ) zabiega nasza fundacja. A coś to poczytania znajdziecie tu http://kobieta.onet.pl/zdrowie/zycie-i-zdrowie/oszustwa-dietetyczne-czyli-strzez-sie-dietetykow-szarlatanow/55hexz. W zasadzie powinnam to zadedykować pewnej vitaliowej " abstrakcjonistce" ale po jej wczorajszych " odlotowych teoriach" to już nic mi się nie chce jej dedykować, no chyba że wierszyk " Zosia samosia" to do zaś......
