Ostatnio dodane zdjęcia

Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

MAm bardzo szerokie zainteresowania, jak to mówią moi znajomi jestem " kobietą renesansu" . Miałam być chirurgiem, zostałam prawnikiem ale wciąż uczę się czegoś nowego . Uwielbiam książki, zdobywanie wiedzy, wypady do klubów i wiele wiele innych

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1057201
Komentarzy: 43041
Założony: 5 stycznia 2007
Ostatni wpis: 20 listopada 2024

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Beata465

kobieta, 59 lat, Radom

173 cm, 110.70 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

30 sierpnia 2015 , Komentarze (16)

sobie śpiewał przy porcie, my patrzyłyśmy na wieczorną morską panoramę i cpyknęłyśmy to i owo 

30 sierpnia 2015 , Komentarze (11)

zaplanowany i wykonywany, spałam do 7 10 i dobrze mi z tym było, teraz już przygotowania do śniadania a potem zgodnie z naszymi planami i wglądem w prognozę pogody ...plaża, plaża, plaża, jeśli jeszcze będzie słonko to jeszcze będziemy zalegiwać poobiednio ale jak Natenczas ( Wojski) to słońce widzimy w prognozie dzisiaj, lepiej więc dmuchać...nawet na słonko. Dzisiaj mamy także dzień grzechu, czyli po południu maszerujemy na pychowate lody. Pomaszerowanie na nie i z powrotem pozwoli nam od razu uczynić pokutę za grzechy.  Życzę miłego niedzielnego leniuchowania

29 sierpnia 2015 , Komentarze (13)

lalalalalalalala..i wieczorowe zdjątka :D a na jednym foka kołobrzeska czyli mła

I na koniec Pozerka - ptaszydło, które biegało tam i z powrotem po barierce, czekając na obiektywy, które je uwieczniały :D

29 sierpnia 2015 , Komentarze (17)

nie trzeszcza, nie słuchy nawet nie skoki. Ja zajeczę....uuuuuuuuuuuuuuu.....jak mnie bolą uda i naddupia, wiem że mam w nich kilkadziesiąt kilometrów . Dzisiaj raniutko ostukałyśmy mosteczek z drugiej strony, niestety kilka minut po 6 nie było kormoranka, kaczuszki ze dwie jeden łabądek oraz ....uwaga, uwaga odkryłyśmy nowy gatunek ptaka ( o upierzeniu szaro niebieskim ) marki...." chciałbym być wędkarzem" w skrócie ...moczykij pozadomowy. 

Nogę demoluję skutecznie a najśmieszniejsze jest to że nie mogę się dopatrzeć usterek...pęcherzyk zabezpieczam wacikiem, dzisiaj cała skarpetka była zakrwawiona w okolicy zewnętrznych palców a ja nie mogę namierzyć dziury w stopie. A pies to pies ....nie wygląda mi to na ubytek 450 ml krwi, więc będę żyć. Zaraz mykanie na śniadanie :D:D marzy mi się dzisiaj ...jajeczniczka , ciekawe czy uda mi się znowu trafić. Miłej soboty 

28 sierpnia 2015 , Komentarze (9)

nordic walking i polowanie obiektywne :D 

28 sierpnia 2015 , Komentarze (22)

cholera, nasiąkłam wilgocią i gnaty mi dają do wiwatu ( całe sanatorium łazi i kwęka że ich boli) , od wieczora padał deszczyk , nie patykowałyśmy , szlag trafił też internet, co nas przeraziło, bo stwierdziłyśmy że chyba przyjdzie nam umrzeć z nudów, jak już przeczytamy gazety, wyśpimy się i wytrzeźwiejemy po upiciu. Na szczęście dla ludzkości, sieć się przed chwilą nawróciła, można zrobić prasówkę i uświadomić się co się stało w stepie szerokim, sprawdzić pocztę , oraz zdać relację :D:D Ja bohaterka zostałam już potraktowana prądem teraz został mi wibrator i błoto :D:D , miłego końca tygodnia 

27 sierpnia 2015 , Komentarze (26)

dzisiaj nie gadam i nie pisz(cz)ę. Cisza w eterze :P

26 sierpnia 2015 , Komentarze (9)

w nowy dzień, chłodniej niż wczoraj, ciśnienie wyższe, kręgosłup nie pobolewał , szło się lepiej i szybciej, potem szybki prysznic i zaraz pójdziemy na śniadanko. Wieczorem faza....padłam po 22, obudziłam się na siku...patrzę 3 58 eee połozyłam sie ale nie bardzo mogłam usnąć, bo przecież za " godzinę" trzeba wstawać, w końcu zasnęłam, obudziłam się, patrzę na komórkę a tam 1 25 ....cholerka przy pierwszym patrzeniu 2 przed 3 nie zauważyłam no cóż jak widać ani chybi SKS :D:D miłego dzionka 

http://kobieta.onet.pl/zdrowie/profilaktyka/idealna-waga-bez-diet-odchudzajacych-siedem-zasad-ktorych-trzeba-przestrzegac/2xze1

25 sierpnia 2015 , Komentarze (16)

dzisiaj 19 stopni, ale szło się ciężkawo, ciśnienie jedzie w dół, mój kręgoslup chyba zaczyna reagować na pogodę, bo mnie dzisiaj troszkę pobolewał w okolicy dziurawej. Ale przemaszerowałyśmy nasz dystansik. Miałyśmy nadzieje że po wieczornym ginie będziemy spać jak zabite...zawiodłyśmy się srodze na głębokim śnie, noc była nienajlepsza...odrobimy to w dzień, tym bardziej że rano ma popadać. Zdążyłam wyszorować czerep rubaszny i właśnie mi dosycha, zaraz pierwsze karmienie :D ciekawe co dzisiaj dobrego zaserwują, bo co jak co ale jedzonko jest smaczne . miłego dzionka 

24 sierpnia 2015 , Komentarze (14)

bardzo cieplutko dzisiaj rano, a w nocy chyba padało, ale jakoś miejscami, bo mokry chodnik był tylko gdzieniegdzie, wyszłyśmy dzisiaj 10 min wcześniej bo Buba załatwiła sobie borowinkę o 7 więc wlazłyśmy tylko do holu ja zaanektowałam patyki a ona pognała się okładać. Dzisiaj chyba będą wędrówki Pyzy po polskich dróżkach, bo są chmurki więc raczej smażingu się nie da uprawiać. Zaraz śniadanie , potem będę ładowała moje naddupne akumulatory podłączona do sieci elektroenergetycznych a potem muszę odwiedzić panią doktor, no trudno jak mus to mus. Nikt nie obiecywał że będą tu same przyjemności :D

Ramtatamta ram ta ta.....mądrą główkę Bacia ma !!!!!!!!!!!! Laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....znowu wygrałam z urzędasami. Siestra nie zapłaci ani grosza opłaty adiacenckiej, tak jak zapowiedziałam trzy lata temu :D znowu jestem lepsza niż pracownicy UM Radom :D:D:D  ( może by mnie wreszcie do pracy tam przyjęli bo nie wiedzą co tracą ) :P , zaoszczędziłam jej ponad 3 tyś, to teraz mój procent odłożę ...na rozmnożenie :D tamtatata.....jestem the best, teraz poczekam az mmi przyśle skan i będę się upajała swoim sukcesem, jestem bardzo ciekawa, które  argumenty zaważyły na decyzji SKO, jeśli źle wykonany operat , co podnosilam od początku, to teraz pora na skargę na biegłą a co ..będziem czyścić ziarno z plew...no to frunę na skrzydłach sukcesu na wibrator i błocko :D jak ja lubię takie rozpoczęcia dnia ...a co dopiero tygodnia :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.