Beata465 - Pamiętnik odchudzania. Zmotywujmy się! Str. 54 wpisów. - Archiwum: stycznia 2019

Wpisy w pamiętniku

14 grudnia 2019 , Komentarze (12)

na dzisiaj już poza mną. Dwa zabiegi zaliczone . Wczoraj poszłam potańczyć...tak daliśmy czadu , że aż ludziska się przyglądali a co niektóre osoby próbowały " nabrać naszego tempa" wirowania . No i jak pokołysałam się to dzisiaj " muszę iść" , przy okazji wypiłam bardzo smacznego drinka. Ale jak to ja ...kartę w łapę i popełzłam do baru i tam pytam barmana " co mi pan lepiej zrobi? Mojito czy sex of flame?" Pan opowiedział się za seksem...faktycznie smakowity był ( a barman nie zapomniał wlać alkoholu do kieliszka),dziś po południu planujemy śmignąć na jarmark bożonarodzeniowy, mam nadzieję, że zgodnie z zapowiedziami smarkfona niedługo wypełznie słonko ...bo na razie leciutko mży. Tym czasem zapraszam na obrazkowanie

miłego sobotniego przedpołudnia. Ahoooooj.

Dodaj komentarz

Już po wszystkiem

13 grudnia 2019 , Komentarze (12)

jak mawiała młoda lekarka. Na dzisiaj koniec...jeszcze moment odpocznę po prądach i hajda ...nad morze i brzegiem, brzegiem do Szalonego Greka, zobaczę czy już przyjechała oliwa z dodatkiem pomarańczy. Wczoraj po obiedzie pojechaliśmy autobusem do Podczela do rezerwatu wschodniego ....bajka!!!! Muszę tam jeszcze wrócić w jakiś słoneczny dzień bo widoki niesamowite. A na dzień dobry natknęliśmy się na stado dzików ...pięć młodych i locha. Pierwszy raz w życiu miałam kontakt ( wzrokowy) z dzikiem, ale fotki dzików pokaże w kolejności chronologicznej. Dzisiaj fotki z czasu przeszłego.

zatem życzę wam miłego piąteczku a ja śmigam ...wentylować się. Ahoj, przygodo! Przygodo!! Ahooojjj

Dodaj komentarz

Dziwności

12 grudnia 2019 , Komentarze (24)

im bliżej do wyjazdu tym bardziej jestem obolała i głodna . Głodna nie tylko ja , Kasia też od dwóch dni jęczy że jest głodna no nic...przeżyjemy. A ręka mi wczoraj dała do wiwatu że hej ...mówiłam tej pani od gimnastyki że nie mogę tak długo opierać się na tej pozrywanej ręce to babiszon stwierdził " słabszą stronę trzeba ćwiczyć mocniej" mhm...no to mnie boli, dobrze że znowu ból pojawił się tuż przy kręgosłupie, właśnie wróciłam z zabiegu na tę przypadłość czyli ultradźwięków, myślałam że uda mi się od razu zrobić borowinkę z prundem na lędźwia ale pani nie ma teraz miejsca, powiedziała żebym się dowiedziała koło 11 i tak zrobię bo 10 40 będę obok na wibrującym łóżku to bym ciut po 11 była wolna a tak to mam ostatni zabieg 13 10 , dzisiaj mam wyjątkowo rozwleczony zabiegowo dzień ...za to jutro kończę o 11 może pokicam dzisiaj nad morze, poobserwować pitaszki i fale, albo nawet polezę na tzw. rurkę ze śmietaną. Pyszne lody zamknęli bo remontują, czekoladę z chilli już piłam została mi rurka no i Kaprys ...z pysznymi ciachami , trzeba poleźć żeby tradycji stało się zadość. Ciekawa jestem jak z moją wagą , bo jem to co tu jest , rzadko pogryzam jakiś owoc...innych żareł nie dokładam w ogóle. Słodyczy poza tym co pisałam nie ma, portki mogę ( kolejne) przeciągnąć przez biodra bez rozpinania, nogi nie puchną, nic tylko zamieszkać na kołobrzeskiej plaży. Tymczasem zapraszam na obrazkowanie. Aaaaa od jutra zaczynamy spisywać pogodę na przyszły rok - jutro pierwsza połowa stycznia.

I tym...kolorowym ( prawie zimowym hihihihi) akcentem żegnam się z wami, życząc wam udanego czwartku. Bye

Dodaj komentarz

Wywiuwało

11 grudnia 2019 , Komentarze (31)

ze mnie wczoraj wsio.....po długości. Rano mocno wiało, towarzyszki śniadaniowe powiedziały " ale super fale" no to zaraz po śniadaniu cap nikusia i na plażę...o ludzie....przeinhalowało mi gardło i nos, zrobiłam użytek z ciepłej czapki i cieszyłam się że mam szczelny kaptur....ale jak dotarłam do molo to wypiździło mnie równo ...bo czekałam na to..co zaraz ukaże się waszym oczom. Wczoraj miałam też ostatnią gimnastykę, której, przyznam się, szczerze nienawidziłam. Tak nas instruktorka powykręcała że dzisiaj chodzę i jęczę z powodu bólu tego prawego barku. Na szczęście teraz do końca mam już tylko prądy, basen i borowinkę, same luksusy. Już jestem po laserze i mogę wam pokazać, co wczoraj upolowałam.

I tymi oto " energetycznymi" akcentami ...żegnam się z wami. Dzisiaj ma być słoneczko zatem ...miłego , pogodnego dnia. Ahoooj

Dodaj komentarz

Było życzenie

10 grudnia 2019 , Komentarze (18)

żebym popisała co nieco o sanatorium. Mieszkam w Mewie....to takie 4 w 1 bo piąta mewa gdzie mamy basen jest po drugiej stronie ulicy. Mamy bardzo ładny pokój ( jak mówią goście ...ależ wy macie salon). W całym kompleksie jest ok 400 osób, posiłki jadamy na dwie tury. Wczoraj wyjechała część kuracjuszy i od dzisiaj są świeżaki. Co do chorób ...sporo osób smarka i kaszle. U części tak jak u mnie jest to sprawa aklimatyzacji, bo kaszel i katar już poszły w cholerę. Mówiłam Kasi ( która była pielęgniarką i intensywnie ganiała mnie do lekarza i po antybiotyk) że to chwilowe przejściowe i przejdzie ( swoją drogą nadużywanie alkoholu chyba zrobiło swoje...i wróciłam do zdrowotności szybciej niż planowałam) . Jest jeden pokój gdzie panie rozchorowały się fest i przychodzi do nich pielęgniarka. Ale to wyjątek. Bądź co bądź sanatorium nie jest dla ludzi chorych.. I na tym zakończę a teraz jak nakazuje tradycja ( świecka, nie mylić ze świeczką) porwę was w nadmorskie klimaty.

Boże broń, nie zabijać drozda.

I przekrzykując szum fal rzeknę AHOOOOJ!!!! Miłego , słonecznego ( u mnie pięknie) wtorku.

Dodaj komentarz

Prawie że

9 grudnia 2019 , Komentarze (12)

po zabiegach, udało mi się wcześniej wdrapać na łóżka, został już tylko basen i tak przed południem będę wolna. Chwilowo przestało padać...wg smarkfona cały dzień będzie suchy wg laptoka ...nie cały. Się zobaczy. Po wczorajszym wypadzie do Podczela ( 10 km, ponad 4 godziny łażenia, ponad 600 zdjęć) znowu wiem skąd mi nogi wyrastają . Współtowarzysze niedoli i rozrywek niedozwolonych poszli na tańce ( hihihihi jeden dancing zamknęli z braku chętnych, na drugim też nie było tłumów) a ja spać. Trochę pokasłałam w nocy (kiedy się fest rozgrzałam) ale w porównaniu z tym co prezentuje prawie całe sanatorium to moje pokasływanie to pikuś. Ale....złego diabli nie biorą, nie zajmujemy się moimi odgłosami paszczowymi jeno nadmorskimi widokami.

I tymi oto aptymistycznymi akcentami kończę moje sprawozdanko. Życzę wam wspaniałego początku nowego tygodnia. Ahoj....przygodo....ahoooj!!!

Dodaj komentarz

Udało się

8 grudnia 2019 , Komentarze (31)

po południu wyruszyć na długi spacer. Tym razem poszłam " w miasto" do centrum, katedra, ratusz , Rossman itd. Wracałam zmierzchem i...plażą . Jeszcze nie rozgryzłam jak tu zrobić satysfakcjonujące mnie zdjęcia fal, po ciemku. Na brzegu, momentami tak wiało, że przesuwało mnie w różne strony, przeważnie w nie w te w które bym sobie życzyła. Potem zagłębiłam się w park, który oddziela sanatorium od plaży i zobaczyłam .....jego.

Srebrny wędrowiec. Polowałam na niego, bo chmury co i rusz mi zasłaniały wizję. W pewnym momencie podeszła do mnie starsza pani i pyta " przepraszam co pani fotografuje, bo patrze na panią i patrzę i się zastanawiam" I wtedy pokazałam pani podgląd....pani spytała gdzie może popodziwiać te zdjęcia. No i księżyc się schował za chmury na amen. Wróciłam do sanatorium, a godzinę później idąc na kolację zobaczyłam, że chmur niet a łysy jest , więc biegusiem do pokoju cap za nikusia i hajda w park. I znowu ludzie patrzyli jak na kretynkę w jakim to celu ja łażę po liściach " niczym jesz" i celuję w ciemność. Przed nami pełnia....nie daruję mu ....upoluję. Dzisiaj spacerek do Podczela, jeśli nie będzie lało znowu będzie trochę " form drzewnych" i ....skrzydlatych. Życzę wam wspaniałej niedzieli . Ahoj przygodo , przygodo ahoooj.

Dodaj komentarz

a deszcz pada....

7 grudnia 2019 , Komentarze (21)

i nie ma to jak w sobotę raniuśko dać sobie wytrząchać pośladki na stole . Ach ta gimnastyka na stołach, wytrzęsą, wymasują, rozciągną ....jeszcze laser i koniec na dzisiaj , z racji zakatarzenia zostałam zwolniona z basenu. Planowałam że po śniadaniu bryknę do miasta i tam trochę poszaleję z aparatem, ale słyszę że teraz mocno pada, więc chyba sobie odpuszczę spacerowanie w deszczu. Oooo leje coraz mocniej, zatem po śniadaniu ....chyba seans filmowy sobie zafunduję. A tymczasem zapraszam do " obrazkowania"

miłego sobotniego poranka :D Ahooooooooj !!!!

Dodaj komentarz

zasmarkaniec

6 grudnia 2019 , Komentarze (12)

był ze mnie od dwóch dni...jakoś tak borowinki nie wyleżałam, dostałam kataru, wczoraj był basen, a muszę na niego przejść do drugiego budynku i dzisiaj drapało mnie w gardle, ale problem gardła rozwiązałam ...lodami, na które polazłam aż do latarni, przy okazji wpadłam do Szalonego Greka i kupiłam oliwę z imbirem i miętą...cały czas czekam na tą z dodatkiem pomarańczy. Dzisiaj pada ...mimo to polazłam na prawie trzygodzinny spacer między zabiegami. Teraz się wygrzewam , po już po obiedzie i po zabiegach, nos suchy więc jest nadzieja że po kolacji będę w stanie pełnej gotowości . A tymczasem zabieram was na kolejne nadmorskie obrazkowanie. Dzisiaj w programie rezerwat ptactwa Podczele...i droga do niego.