© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (179)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1067620 |
| Komentarzy: | 36979 |
| Założony: | 17 kwietnia 2012 |
| Ostatni wpis: | 20 listopada 2024 |
Postępy w odchudzaniu
Witam serdecznie kto z Was korzystał lub korzysta z aplikacji Fitatu Licznik kalorii?
Osobiście nie jestem zadowolona z tej aplikacji, nie ma wszystkiego w bazie danych to po pierwsze, a po drugie trzeba łączyć się z netem i tu jest mały problem, bo nie zawsze mam dostęp do neta 
. Uważam,że gdyby nie potrzeba było połączenia z netem tak jak w krokomierzu to korzystałabym z tej aplikacji. Zachęca do notowania zjedzonych posiłków. Jednak ja póki co nie będę użytkowniczką tej aplikacji. Taka oto moja opinia
MIŁEGO DNIA
OOOOOOOOOOO matkooooooooo to chyba jakies fatum heheh, wczoraj auto odmówiło posłuszeństwa, a dzis się okazuje ,że wody ciepłej nie mam. Wczoraj byli panowie do solarów i byc może coś mi odłączyli.... mam nadzieję, że szybko się zjawią....
Ale mimo to samopoczucie nie jest takie złe, bo własnie moja 2 połówka wjechała do Pl i dzwonił do mnie.... fakt do domu może dotrze jutro jak dobrze na rozładunku pójdzie.....
Zawsze coś
Wczorajsza kolacja i dzisiejsze sniadanie plus
wczorajsza aktywnosc
kanapki z szynka prostucio ,serek ,ogoras i pomidorki. To sie jadlo,a to sie cwiczylo----- sklony 150,brzuszki skosne 140,brzuszki proste 140,nozyce pion 140 i nozyce poziome 140 :)
Poniedzialkowo.... uwięziona fotki
sniadanie-- tosty
Obiad---- pomidorowa
Deserowo--- lody,arbuz,miseczka popcornu
Fatalnie zaczynam tydzień.... samochód odmówił posłuszeństwa.... mieszkam na wsi, do miasta mam jakieś 12 km.... a moja 2 połówka właśnie wyjechała w trasę 
szok,złość........to mało powiedziane, jakie uczucia teraz mną kierują...na dodatek pustki w lodówce. Tak powiecie jest sklep na wsi, ale jak dziś do niego weszłam, doznałam szoku, bo asortyment tragiczny i na dodatek przeterminowany..... Kupiłam tylko podstawowe produkty. Dobrze,że na obiad coś w zamrażalniku mam nagromadzone, bo tu na wsi nawet nie ma nic konkretnego tyle planów miałam na dziś, urodziny chrześniaczki, imieniny córki 
echhhhhhhh i opłata oc . WŚCIEKŁA jestem
Obiad ziemniaki z sosem pieczarkowym,filet z piersi i surowka. Deser sernik z borowkami,borowki i winogrono :)
tortilla z warzywami i kurczakiem sztuk 1 :) samodzielnie zrobiona,tu pokazalam co zawiera,a nizej zawinieta :) a dalej porcyjka lodow z owocami :) okresie witaj :)
Sniadanie kanapka z serkiem ziolowym i malinki,na fotce jest jeszcze frankfurterka ale jej nie zjadlam,zjadl ja kot :) . Obiadek zupka ogorkowa z wczoraj :) deserkowo- owocowo. Miska owocow i kawalek plesniaka.
