© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (176)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1138192 |
| Komentarzy: | 37653 |
| Założony: | 17 kwietnia 2012 |
| Ostatni wpis: | 19 lutego 2025 |
Postępy w odchudzaniu
Początki nie są idealne... Ale nie zamierzam tego ukrywać i ściemniać że jem tylko sałatę
Witajcie Kochani
Ja na chwilę tylko... Nie piszę,ponieważ skończył Nam się limit neta..... jak nigdy, poszło wszystko.... A tu do końca miesiąca jeszcze tyle czasu.... Dobrze,że mam w telefonie ;) Ale to w ostateczności :) To tak jakby ktoś chciał wiedzieć, dlaczego nie dodaję wpisów ;)
Druga sprawa... byłam dziś na komisariacie.... w sprawie niealimentacji byłego męża.... Pani policjant maglowała mnie prawie 2 godziny.... Wow.... można o tym by książkę napisać ;) teraz zostanie przesłuchany Pan Tata...o ile dotrze na komisariat... o ile odbierze wezwanie... i ile znajdą miejsce Jego zamieszkania.... Tyle niewiadomych,że szok!!!!!
Trzecia sprawa.... dostałam wczoraj pismo z firmy ubezpieczeniowej....że ktoś moim nowym autem spowodował kolizję.....ale jak ???? Kolizja miała miejsce dobre 300 km od mojego domu, miejsca zamieszkania !!!!! Ja nawet nie prowadziłam,jeszcze auta... auto od czasu zakupu, stoi praktycznie cały czas po warsztatach... Sprawcą jest jakaś kobieta...tzn mam Jej imie, nazwisko... Nie zgadza się VIN, a to nr rejestracyjny.... jedna wielka niewiadoma :( Szok..
Od czasu dostania pisma na komisariat, kiepsko sypiam, do tego doszło to pismo z kolizją....
Nie pytajcie o dietę.... Nie nie ma, jej.... staram się za to wchodzić na orbitreka i machać nogami..Woda jako tako.... Są dni,że zajadam stres, a są że nie jem nic..... Takie wahania u mnie.
To tak w skrócie co u mnie.... czasami komentuję wasze wpisy z telefonu.... przepraszam....
Życzę Wam spokojnego wieczoru i udanej środy ;) Pozdrawiam serdecznie :)
Przybywam do was ;) Melduję co u mnie
Witajcie Kochani
Nie było mnie troszkę, sporo się działo i dobrego i złego.... Ci co maja ze mną kontakt na FB to wiedzą co nieco ;) Najpierw przedstawię Wam moją aktywność orbitrekową :) Tylko proszę nie krzyczeć, gdy któregoś dnia będzie mała ;) czasami i tak bywa ;) No to zaczynam
6.04 - 2,84 km
7.04 - 7,38 km
8.04 - 13,2 km :D Tu dałam czadu i to była niedziela :)
11.04 - 5,12 km
12.04 - 4,45 km
13.04 - 1,89 km dziś mało
Nie widać aktywności 9 i 10 ponieważ wte dni późno byłam w domu i zwyczajnie brakowało siły. Marzyłam w te dni tylko o kąpieli i pójściu spać ;) Wiem, wiem nie robię szału z aktywnością, ale....ale staram się każdego dnia wejść na orbitreka i pomachać nogami. Staram się pijać wodę, a jeżeli chodzi o posiłki, to jest ich raczej mniej niż więcej :( Jutro powinnam dostać kolejną rozpiskę menu.... Zobaczę czy będzie coś ciekawego i zanotuję.. I ruszam także z posiłkami i chyba z fotkami. Bo to też mi pomagało.
Dziękuję za wiadomość od fitball ;) to miłe,że zainteresowałaś się moją nieobecnością ;)
A co jeszcze u mnie ? W niedzielę mam urodzinki ;) Że jak,że już,że 35 lat ????? Szok.... leci czas..... A ja nadal nie umiem powiedzieć z czystym sumieniem.... jestem szczęśliwa.... Mogę powiedzieć bywam....ale nie że jestem :( To smutne. Aaaa nie wiem czy Wam pisałam ale młoda złozyła ojcu życzenia,tzn. napisała Mu smsa i do dziś nie odpisał.... Brak słów !!!! We wtorek muszę zjawić się na komisariacie....własnie w sprawie tego pana :) Więcej zdradzę po wizycie na komisariacie ;) Zapraszam Was także na kolejne filmiki ;) oto linki
/www.youtube.com/watch?v=WQQPWjaYUCs&t=473s
/www.youtube.com/watch?v=MVevmw5MMME&t=31s
A Wam Kochani jak mija piątek 13-go ??? Doznaliście pecha ? Czy dzień minął Wam dobrze ? U mnie nie było przykrości, więc jest ok ;) Wieczorem zaliczyłam maseczkę i kąpiel :) Boskooooo było ;) A teraz przyszłam poczytać co u Was :)
Dobrej nocki Wam życzę :) I udanego weekendu :) Pozdrawiam
Witajcie Kochani ;)
Jak Wam mija dzień :) Ja tak w skrócie o dniu wczorajszym ;) Z młodą pojechałam na noc do rodziców, bo dziś młoda jechała na wycieczkę. A że miała zbiórkę o 5.45 to zdecydowałam że zostaniemy na noc u rodziców,aby nie musiała tak wcześnie wstawać. Bo gdybyśmy zostały w domu to ja bym musiała wstać o 4 a młoda o 4.30 :( dlatego chciałam tego zaoszczędzić sobie i Jej. Druga panna została z ojcem ;)
Wczoraj testowałam Kochani ośmiorniczkę ;) ale nie do jedzenia :D tylko taki płatek na nos i okolice oczu :( ałaaaaaaaaaaa link tutaj ;)
/www.youtube.com/watch?v=mud2_r5nagI&t=32s bolało. Chociaż zastanawiam się czy czasem nie nałożyłam, jej źle :) Myślałam,aby zamówic nową i sprawdzić. Ale zobaczę ;)
Od wczoraj szukałam po lumpeksach spodni, bluzy, dresów do biegania, ćwiczenia na siłowni pod chmurką ;) i co ? i nic ;) kupiłam 3 bluzki ;) i dwie pary spodni ale takie troche za kolano... a chciałam długie :) Może po niedzieli cos znajde :) Bo ja tak mam, gdy szukam, to nic nie ma... ale jeśli nic nie potrzebuje to zawsze jest :D :) Też tak macie ??? Tu macie link do zakupów z Rossmanna ;) i łowy lumpeksowe ;)
www.youtube.com/watch?v=Eu6EFfalKNU&t=102s
Tu udało mi się zrobic fotki zanim włożyłam do pralki ;)
Dalej trwam w wyzwaniu orbitreka ;) jestem z siebie dumna ;) wczoraj udało mi się wydreptać 15534 kroki, 9,32 km :) huraaaaaaa ;) Nalatałam sie :) ale nie żałuję ... jedynie co żałuję, to, to,że tak mało :) bo pogoda była super :) jednak ... ja nie powinnam przesadzać... przypomniało mi się,że rumien który miałam kiedyś na nogach może wrócić :( :( Chodzę,ale gdy odczuwam ból nóg, łydek.... to pasuję, aby nie narobić sobie kłopotu ;) Woda sporadycznie :( buuu ale po aktywności jest i to mnie cieszy. Posiłkowo hmmm bez szału ale i nie ma tragedii, dalej nie rzucam się na słodkie :) Jupiii....
Ogólnie samopoczucie jest ok. relacje domowe ok ;) Teraz czekam na młodą, bo jeszcze nie wróciła do domu.... Mają wrócić z wycieczki po 21ej.... i trzeba będzie po Nią jechać ;) A ja już zasypiam ;) hihhih No nic, dam radę ;)
Teraz czas poczytać, co u Was ;) nadrobić pamiętniki :) hihihi
Miłego wieczoru.....aa jeszcze plany na jutro ? Moje.... pranie, sprzątanie, wyzwanie orbitrek ;) i..... jeszcze nie wiem :)
Miłego wieczoru Wam życzę :) pozdrawiam serdecznie :) :) :) :)
Witajcie Kochani ;)
Już mamy połowę tygodnia ale ten czas zapiernicza ;) hahahaha
Ze spraw dietetycznych ;) Dziś wykonałam kolejny dzień wyzwania z orbitrekiem :) jestem z siebie zadowolona,że udało mi się ruszyć dupkę ;) To już 4 dzień ;) A może być tylko lepiej ;) Woda jako tako ;) ale też liczę,że będzie lepiej bo jest coraz cieplej ;) i pragnienie większe ;) Posiłkowo nie ma jakiejś tragedii ale też wielkiego szału nie ma ;) kolejny dzień, kiedy to wychodzę z domu po zjedzeniu śniadania :) Tu także rozpiera mnie duma ;) hahahah
Dziś przyszła paczką którą zamówiłam ze strony ekobieca.pl ;) polecam Wam stronkę ;) To już kolejny raz kiedy od nich zamawiam ;) Pod tym linkiem możecie zobaczyć co zamówiłam, jak to wygląda ;)
www.youtube.com/watch?v=BY0LzpBckkc&t=7s
Tutaj także możecie zobaczyć moje zamówienie ;) Jakby się komuś nie chciało oglądać ;) Pędzelek do nakładania maseczki już przetestowałam. Jestem zadowolona :) Polecam :)
No nic, ja uciekam ;) Wam życzę dobrej nocki ;)
Aaaaa jutro w planach kupno ubrań do biegania ;) bo pogoda zaczyna zachęcać ;) hahaha zobaczymy jak to wyjdzie ;)
Pozdrawiam ;) Do jutra :)
| Ilość | Wartość | ||
|---|---|---|---|
 | Bania Agafii Kąpiel Agafii Maska do Włosów Ekspresowa Regeneracja: Blask i Elastyczność, 100 ml | 1 szt. | 6,99 zł |
 | Bielenda BLUE DETOX Detoksykująca maseczka do cery suchej i wrażliwej 8g | 1 szt. | 2,99 zł |
 | Pędzel do nakładania masek mały | 1 szt. | 2,99 zł |
 | Pilaten Płatek na nos i okolice oczu OŚMIORNICA | 1 szt. | 5,50 zł |
 | Marion Oczyszczający PLASTER NA NOS z aktywnym węglem | 1 szt. | 1,99 zł |
 | Technic Smudger Brush Pędzelek do blendowania cieni | 1 szt. | 4,99 zł |
 | Marion Czarna maska na tkaninie z aktywnym węglem | 1 szt. | 3,49 zł |
Rozpiera mnie energia? Test siłowni ?
Witajcie Kochani ;)
No i po Świętach ;) Czas zleciał, nawet nie wiem kiedy ;) Nie objadłam się, co prawda mało piłam wody i posiłkowo też nie było dużo. Ogólnie święta minęły dobrze. Niedziela z rodzinką ;) popołudniu wypad na miasto, ale na chwilę, bo strasznie zimno było :( Plany były inne,ale pogoda wygrała. Nie ważne, najważniejsze,że byliśmy razem....czy to ważne czy w domu czy na spacerze? Ważne,że razem :) hehehe Cała czwórka razem ;) Celebrowaliśmy te dwa dni ;)
Ja będąc u rodziców, skorzystałam z siłowni pod chmurką ;) Tak udało się postawić siłownię przed świętami :) Test wypadł pozytywnie :) Może nie skorzystałam z wszystkich urządzeń, bo nie siadałam, gdyż zimno w dupkę było :) :D Test możecie zobaczyć pod tym linkiem www.youtube.com/watch?v=kx9gV9IwOhg&t=122se
Podjęłam wyzwanie na Vitalii " 500 minut na orbitreku w kwietniu " Może też dołączycie ? Nie ja rzuciłam wyzwanie, ale zapraszam ;) Im więcej tym lepiej :) Wyzwanie jest od niedzieli, od tego też dnia wskakuję na orbitreka :) Może nie są to jakieś wielkie wyczyny.....ale ruszam się :)
Niedziela 3,52 km
Poniedziałek 7,89 km
Wtorek ( dziś ) 4,02 km
Wiem, wiem nie ma może szału, ale dla mnie to dużo, bo.... Bo ruszyłam dupę z kanapy :) :) Zaczęłam także pić wodę :) Aaaaa odnośnie tego mojego planu naprawczego... Jednego staram się pilnować, aby zawsze jeść śniadanie :) Bez tego nie ma wyjścia z domu :)
Ogólnie moje samopoczucie jest ok. Relacje w domu i atmosfera ok :) Jutro już dziewczynki idą do szkoły. Huraaaaaaaaaa :) hahaha Aaaa zapomniałam dziś spędziłam ponad godzinę na prasowaniu :( cóż nazbierało się. Pogoda za oknem mogła by być troszkę lepsza, ale nie ma co narzekać.... bo zawsze by mogła być gorsza ;) Dlatego cieszę się z tego co jest ;)
A jak u Was Kochani po świętach ???? Obżarstwo było ? Czy pilnowaliście się ??? Piszcie :)
Teraz zmykam poczytać co u Was, a Wam życzę miłego wieczoru i udanej środy :)
Pozdrawiam serdecznie :) pa pa pa pa buziaków 102 :D :D
Witajcie Kochani
Dziś nie będzie zbytniego biadolenia, bo .... Nie ma o czym pisać, a nawet jakby było to nie bedę nikomu psuła humoru tuż... przed świętami ;)
Wieczór Kochani maseczkowy w dosłownym tego słowa znaczeniu. Maseczka na włosy :) maseczka i peeling na dłonie i maseczka na twarz :) Jestem mega zrelaksowana :) gdyby nie @ to pewnie i bym poleżała w wannie :) Ale nie można mieć wszystkiego :)
Zapraszam także na nowy filmik ;) Pod tytułem " Wyklęta przez kościół " Jestem ciekawa Waszych komentarzy :) oto link
/www.youtube.com/watch?v=2ZvlG2-rS_s&t=48s
Pozdrawiam serdecznie i życzę spokojnej nocki
P.s. pamiętajcie jutro nie tylko Wielkanoc ale i Prima Aprilis hahahaha ciekawe ile osób się nabierze na Wasze żarty ? I ile z Was się da nabrać :)
Witajcie Kochani
Mamy piątek...Wielki piątek...a ja od wczoraj na wysokich obrotach. Wczoraj udało mi się zrobić schab pieczony, zrazy zrobione. Pranie zrobione, stół udekorowany, kurz wytarty. Lodówka umyta. Podłogi zamiecione. Łazienka wysprzątana :) Zostaje mi jeszcze na jutro zrobienie żurku, przygotowanie święconki, umycie podłóg oraz kuchenki i okapu. No i dziewczyny muszą jutro u siebie ogarnąć. Bo dziś się trochę uczyły ( po świętach kupa sprawdzianów)
Wczoraj od tego stania przy garach, coś wlazło w biodro :( i do teraz poruszam się jak stara babinka. Do tego @ przyszła dziś,a nie jak obiecała w niedzielę :) Ale może to i lepiej że dziś :) zawsze to lepiej bo szybciej sobie pójdzie :) hahahaha
Ogólnie samopoczucie moje ok ;) Właśnie się dowiedziałam,że M już za chwilę będzie w domu :) udało się , dojechać. Zaraz zbieramy się we dwójkę na ostatnie zakupy. A dziewczyny zostaną w domu.
Młoda wczoraj napisała do ojca smsa z życzeniami, ale ten to teraz nie odp. Młoda nawet wieczorem powiedziała, skoro nie odpisał to usuń Jego nr. wcale się nie dziwię,że tak zareagowała. Najpierw nie odzywał się 8 lat... a jak przypadkiem Nas spotkał to obiecywał złote góry i co ??? Znowu milczy tym razem 8 miesięcy..... Szkoda dziecka. Zobaczymy czy do Świąt się odezwie.... Co Wy o tym myslicie ???
Zapraszam także na filmik ;) oto link
www.youtube.com/watch?v=Ouuu6nYGXMI&t=22s
Komentujcie, wypowiadajcie się ;)
Nie wiem czy będę miała jeszcze chwilę aby napisać więc juz teraz
Wam Życzę :) Pozdrawiam cieplutko :)
Witajcie Kochani :)
U mnie od rana spokojnie ;) M pojechał wczoraj w trasę.... ja zostałam sama z dziewczynkami. Zostałam w domu...tzn zdecydowałam się nie jechac do rodziców. Raz,że ida świeta i trzeba coś w domu posprzątać, a dwa,że chcę pobyć w domu ;) Tu dziewczynki mają swoje pokoje, więcej miejsca.... a i ja mam więcej swobody ;) Mam swój kąt ;) miejsce do przemyśleń. Wiadomo u rodziców jest dobrze :) Ale ostatnio często tam bywałam i czas pomieszkać w domu :)
Na nowo zaczynam jeździć autem, bo tez długo nie jeździłam :) I troszkę za tym tęskniłam :) Chociaż po wczorajszym incydencie miałam dziś stracha... Ale jak to mówią strach ma wielkie oczy ;) No już co chcę na urodzinki które już niebawem :) Pomyślałam,że chcę wideorejestrator :) Już od dawna noszę sie z kupnem , to może teraz jest dobry moment :) O jaaaaaaa za chwile skończę 35 lat, szok....
Dziś dieta jakoś mi nie podchodziła. Wody mało, jedzenie nawet, nawet, ale szału w sumie nie robiło. Teraz kończę kawę, bo zasypiałam.... Chociaż i kawa mi nie pomaga ;) I dlatego puściłam muzykę na full ;) Zostałam pobudzona :) Dlatego też robie wpis :) hehehe
Dziś dziewczynki ostatni dzień były w szkole :) Jutro będziemy mogły dłużej pospać :) Huraaaaaaa.... Dziś obudziłam się około 3-ej i od tej godziny co chwilę się budziłam, aż zadzwonił budzik po 5-ej :( :( i trzeba było wstać :) :)
Plan na jutro spisany :) Rano pranie, sprzątanie łazienki. Na obiad cannelloni z mielonym, a druga wersja ze szpinakiem i ricottą :) Nigdy nie robiłam :) Zobaczymy, muszę na necie poszperać :) hahaha. Może jak będzie ładna pogoda pójdę z dziewczynami na spacer :) Zobaczymy :) No to chyba tyle :) Aaaaa bym zapomniała :) Zapraszam na filmik " Tanie DENKO marcowe " oto link /www.youtube.com/watch?v=li5A_hNtgFk&t=52s
Możecie wypowiedzieć sie na temat przedstawionych tu kosmetyków. Wasze opinie mile widziane.
Miłego wieczoru Wam życzę :) Pozdrawiam
Witajcie Kochani
Dziś wracając ze szkoły przeżyliśmy chwile grozy..... Wyobraźcie sobie,że jakiś DEBIL, chciał Nas zepchnąć z drogi :( Dobrze,że M prowadził, bo ja bym nie miała tyle szczęścia :( i auto by było rozbite :( Koleś normalnie latał między pasami, raz prawy, raz lewy.... Szok...Dosłownie szok..... Dziewczynki się mega przestraszyły :( zresztą nie tylko One. Zgłosiliśmy sprawę na policję, zobaczymy co z tego wyjdzie.
Ogólnie poza tym incydentem, dzień mija ok. Chociaż powiem Wam,że coś białego pruszyło dziś.... oj, nie, nie.... JA zimie, mówię stanowcze NIE !!!!!
Samopoczucie moje jest ok. Relacje z M i dziewczynkami ok. Zobaczymy czy to cisza przed burzą ??? Hehehe czas pokaże :) hahah
Co do diety hmmm dalej chodzę i chodzę ;) Ja tylko jadę do miasta, to staram się dużo chodzić ;) i te minimum 10 tyś kroków zrobić ;) no i się udaje :) hahaha jeszcze bym musiała tego orbitreka odkurzyć.... bo się jeszcze na mnie obrazi ;) hihihih. Posiłkowo daje radę, bez śniadania nie wychodzę, wodę staram się pić ;) Ale teraz zbliża się @ i jest lekkie parcie na co nieco ;) obym tylko się nie rzuciła i nie popłynęła ;)
Jeżeli chodzi o przygotowania do Świąt.... większość produktów kupiłam. Planuję zrobić schab pieczony, zrazy na obiad, na poniedziałek. Żurek będzie na obiadek w samą Wielkanoc. Nic specjalnego robiła nie będę ;) Rzeżucha zasiana, bazie w wazonie, ładnie się rozwijają, zielone też ;) i widać wiosnę :) w wazonie :) Rzeczy na ustrojenie stołu gotowe ;) Tylko jeszcze to jakoś poukładać i będzie ok. Jutro dziewczyny ostatni dzień dzień do szkoły ;) i przerwa świąteczna ;) Moja ma jutro spotkanie z babcią od ojca ;) zobaczymy jakie wieści będą ;)
Mam już obmyślony plan prac domowych ;) Rozpisane, co kiedy ;) W czwartek w planach sprzątanie.... niestety generalne i mam nadzieję,że pannice mi pomogą :) bo M zaraz w trasę :( jedzie. I prawdopodobnie wróci dopiero w sobotę popołudniu, a w najgorszym wypadku w niedzielę.... O nie...... no i co ??? Zdana na siebie i dziewczynki ;) heheh Ale to nie pierwszy raz ;) Zobaczymy, póki co na zapas martwiła się nie będę ;) Z jednej strony lepiej, gdy Go nie ma bo nikt mi sie pod nogami nie plącze ;) hahaha no ale do zrobienia zakupów by sie facet przydał :) Samo życie ;) Będzie dobrze :)
Zapraszam Was także na kolejny filmik ;)
www.youtube.com/watch?v=FWUO-NUJwPQ&t=282s
Wam życzę spokojnego wieczoru, udanej środy ;) Czas nadrobić Wasze pamiętniki ;) Pozdrawiam serdecznie ;)
