© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (176)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1138569 |
| Komentarzy: | 37654 |
| Założony: | 17 kwietnia 2012 |
| Ostatni wpis: | 19 lutego 2025 |
Postępy w odchudzaniu
Witam serdecznie śniadaniowo menu przedstawia się tak : 2 jajeczka, kanapeczka z pomidorkiem i do tego czerwona herbatka :) . II śniadanko arbuzik
Deserowo,kolacyjkowo i fryzurowo :) Tak konczy sie dzisiejszy dzionek. A jutro znowu smutek bo ukochany rusza w trase... byle do czwartku... DOBREJ NOCKI
podsumowanie dnia,meczaca pogoda
Hmmm podsumowanie do dlugich nie bedzie nalezalo.popoludniu wpadla surowka z kebaba,kilka frytek,nektarynka i co wazne WYPILAM 1,5 litra wody
dumna jestem...pogoda upal,nie lubie takiej pogody,meczy mnie
Witam serdecznie w ten sloneczny sobotni poranek. Sniadanko zaliczono a palaszowalam jajecznice i chlebek zytnio- miodowy z serkiem ziolowym i miks ziaren :) a na II sniadanko grejfrut....a swoja droga podobno grejfrut ma wlasciwosci odchudzajace?! Ciekawe..... czy to prawda....
Poki co MILEGO DZIONKA ZYCZE i poczytam co u Was :)
Dzis foteczka tylko kolacji,poniewaz caly dzien bylismy w drodze. Moja poloweczka zabrala Nas na przejazdzke tirem :) dziewczynki miary radoche :)
A tu kotek lapie pozy :) komiczny jest.
A 1,5 litra wody wypite :) dumna jestem...
Dzis foteczka tylko kolacji,poniewaz caly dzien bylismy w drodze. Moja poloweczka zabrala Nas na przejazdzke tirem :) dziewczynki miary radoche :)
A tu kotek lapie pozy :) komiczny jest.
A 1,5 litra wody wypite :) dumna jestem...
Moja aktywność - spaliłam 167 kcal
Moja aktywność - spaliłam 298 kcal
Obiadkowo- golabkowo...3 sztuki to jednak sporo bylo,chyba wypita wczesniej woda rozepchala brzusio,bo ledwo zjadlam... Pogoda za oknem sloneczna trzeba pomyslec co tu robic... dziewczynki szaleja na podworku a ja rozmyslam... ostatnio mamy szal na zwiedzanie zamkow,riun....
