Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

aska1277
aska1277

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

chyba lepsze samopoczucie mnie sklonilo do odchudzania

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1127045
Komentarzy: 37540
Założony: 17 kwietnia 2012
Ostatni wpis: 6 lutego 2025

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
aska1277

kobieta, 41 lat, Toruń

153 cm, 66.80 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

10 kwietnia 2015, Skomentuj
krokomierz,7716,66,463,4169,5093,1428616800
Dodaj komentarz

10 kwietnia 2015, Skomentuj
krokomierz,3433,29,206,1444,2266,1428616800
Dodaj komentarz

9 kwietnia 2015 , Komentarze (6)

Tak właśnie wyglądał mój dzisiejszy obiadek :) warzywa na patelnię :) rewelacja :) coś wspaniałego...... Kurcze dawno nie jadłam takiego dobrego obiadu :)

Aktywność..... 

Plank 45 sekund 

krokomierz

14629 kroków

9,66 km

125 g zrzucone 

877 kcal :)

 MIŁEGO WIECZORU 

9 kwietnia 2015 , Komentarze (7)

Tak dzisiejszego dnia wyglądało moje śniadanie  ( kanapki z karkówka, sałatą, humusem, rzodkiewki)

 Deserowo ciastowo :)

9 kwietnia 2015, Skomentuj
krokomierz,4786,41,287,2637,3159,1428530400
Dodaj komentarz

9 kwietnia 2015, Skomentuj
krokomierz,1499,13,90,851,989,1428530400
Dodaj komentarz

9 kwietnia 2015, Skomentuj
krokomierz,5374,46,322,5477,3547,1428530400
Dodaj komentarz

9 kwietnia 2015, Skomentuj
krokomierz,1565,13,94,1332,1033,1428530400
Dodaj komentarz

9 kwietnia 2015, Skomentuj
krokomierz,1565,13,94,1332,1033,1428530400
Dodaj komentarz

9 kwietnia 2015, Skomentuj
krokomierz,1405,12,84,1125,927,1428530400
Dodaj komentarz
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.