Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

chyba lepsze samopoczucie mnie sklonilo do odchudzania

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1112818
Komentarzy: 37465
Założony: 17 kwietnia 2012
Ostatni wpis: 30 stycznia 2025

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
aska1277

kobieta, 41 lat, Toruń

153 cm, 66.80 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

5 czerwca 2017 , Komentarze (23)

Poniedziałek nowy dzień, nowy tydzień, nowe nadzieje... Tak i nie. Dziś miałam wizytę u lekarza, pomijając fakt,że się naczekałam i nabiegałam pomiędzy gabinetami..Dostałam kolejne skierowanie na rehabilitację, tym razem do ćwiczeń dorzucono kąpiel wodną :) A słowa lekarza jeszcze słyszę...Mimo,że od wizyty minęło ładnych kilka godzin. A co mi powiedział? Powiedział,że mała poprawa jest i daje mi kolejne skierowanie na rehabilitację i ... za dwa miesiące na kontrolę. Powiedział też,że jeśli na kolejnej wizycie nie będzie poprawy, to albo pójdziemy dalej w stronę rehabilitacji albo operacji!!!!! Tak !!! Operacji !! Nogi się pode mną ugięły :( Strach w oczach momentalnie. No ale póki co nie przyjmuje tego do wiadomości, teraz skupiam się na szukaniu terminu szybkiego na rehabilitację, bo gdzie pytam to terminy owszem ale październik listopad :(  tragedia  :(  Podłamałam się nie ma co. Dobrze,że jutro mam wizytę u psychologa to będę mogła się wygadać :( Bo potrzebuje tego i to bardzo :( Dziś odwiedziłam też urząd pracy bo niestety dalej L-4 ciągnąć nie mogę :( więc pojechałam się odhaczyć i będę później się zastanawiała co dalej jeśli dostanę jakąś propozycję pracy. Pani widziała w jakim stanie jest moja ręka i mam nadzieję,że będzie wyrozumiała, przecież nie zrobiłam tego specjalnie. To tyle zawirowań dnia dzisiejszego. Jedyny plus tego dnia jest taki,że skończyliśmy robić barierkę na górze ;) i może już dziś dziewczynki będą spały w swoich pokojach ;) na podłodze tzn na materacach hehehe. Zobaczymy ;) 

Miłego wieczoru życzę,ą teraz poczytam sobie co u Was :) Robaczki Moje heheh :* 

31 maja 2017 , Komentarze (8)

Witajcie Kochani :)

Oj dzieje się, za dużo chyba, a doba za krótka, stanowczo za krótka :) Samopoczucie po rehabilitacji? Hmmm palec staram się w domu ćwiczyć, jednak, nie ma szału :( palec dalej jakby obcy :( ale nie wolno mi się poddawać. Zaczynam powoli przeglądać ogłoszenia o pracę, ale nic konkretnego nie ma, a może i wymagania za duże :( nie wiem. Jednak bym chciała mieć całkowicie sprawną dłoń idąc do nowej pracy, aby móc się wykazać w 100%. 

Dziś 3 dzień wyzwania :) bez słodkiego :) daje radę :) i widzę,że Wy także :) Jest spora lista uczestników :) Dziękuję Wam bardzo :) w grupie siła :) Działamy dalej :) Posiłkowo u mnie tak jak widać :) ostatnio miałam chwile załamania i kalorie poszły w góre :( jednak wracam :) i z kalorycznością i aktywnościa :) W poniedziałek zaliczyłam --rozgrzewkę z primaverą, cardio z primaverą, oraz uda i posladki z primaverą :) Wtorek, niestety brak ćwiczeń, bo od rana do 20ej byłam poza domem. Dzis zaliczyłam rozgrzewkę oraz ramiona, nogi i uda :D Jestem z siebie dumna :) Dumna,że daję radę,że nie załamuję się :) :) :) 

Ogólnie samopoczucie ok :) M jutro skończy lakierować ostatnią prostą na górze :) Jupi :) Super :) Dla chętnych postaram się pstryknąć fotki ja wszystko wyschnie :) Po niedzieli może dziewczynki sie będą mogły wprowadzić do swoich pokoi :) Ajjj wszystko zaczyna się jakoś układać :) Zaczyna wychodzic dla mnie słońce :)

Pozdrawiam Was serdecznie :) :) :) 

28 maja 2017 , Komentarze (20)

Witajcie :) Po wczorajszym dole,złości i smutku i Waszych miłych słowach, postanowiłam rzucić wyzwanie :) Nie tylko sobie ale i Wam :) Kto chętny zapraszam " bez słodkiego do wakacji " Niby tylko 33 dni bez słodkiego, ale pomyślcie ile dobrego to przyniesie dla Naszego ciała :) Startujemy jutro o  16-ej :) Pokażmy jaką mamy silną wolę :) Jeśli chodzi o mnie hmmm nie wiem ile dam rady wytrwać ale postaram się :) Będę dzielna, ale ucieszę się gdy nie będę z tym sama, tak więc do dzieła zapisujcie się :) Zapraszam serdecznie i czekam :) 

Pozdrawiam :):D:D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.