Witajcie Kochani ;)
Jak to w życiu bywa są wzloty i upadki. Z dietą jest identycznie... ja może nie upadłam do końca, ale nie robiłam też wszystkiego w 100%. Dlatego już dziś spisałam kolejne menu, które dostałam z SD ;) Troszkę je przerobiłam, pozmieniałam menu. Od jutra zatem dzień 1 ;) Jestem znowu taka podekscytowana ;) Jakby nie wiem co miała robić hihihihi. Jak widzicie humor mi dopisuje ;) dlatego działam :)
Tak jak napisałam mam już spisane menu ;) Na jutro planuję
ŚNIADANIE chleb z ziarnami serek Almette i może jakiś ogórek ( małosolne się robią ) hihi
II ŚNIADANIE zapowiada się smakowicie, twaróg chudy plus jogurt i starta gorzka czekolada :) mniammmmm
OBIAD muszę zużyć gotowca którego kiedyś kupiłam, tortellini z pomidorami i mozzarellą
KOLACJA koktajl kefirowo-truskawkowy
Mam nadzieje,że całe menu zostanie zrealizowane. Karteczka leży koło czajnika i pozwoli mi to na kontrolę :) mojego menu. Fajnie by było, gdyby udało się nie podjadać ;) Chociaż z tym jakoś nie miałam ostatnio problemów. Może woda troszkę kuleje ale nadrobię to ;) Dziś już wsiadłam na orbitreka co prawda tylko 5 minut :( bo jakos słabo mi było, ale powoli i będzie więcej :) Wierzę w to :)
Jejku ale bym Was wszystkich wyściskała hihihihi tyle mam energii dziś i dobrego humoru :) Aaaaa pochwalę się Wam ;) wyrastają mi truskawki hihihi. Co prawda mam je w doniczce...Dostałam je rok temu od znajomej, wsadziłam do doniczki i przez zimę myślałam,że zmarzły....a tu dziś niespodzianka :) Oczywiście codziennie teraz były podlewane.... i patrzę a tu małe truskaweczki się przebijają :) HURAAAAA :) Cieszę się :) teraz muszę znaleźć kawałek miejsca...aby je przesadzić... i jedyne miejsce to koło tui :( nie wiem czy tam mogę, ale cóż.... nie mam wyjścia , bo nie mam jeszcze zrobionego ogródka... Niestety.... ale za to mam truskawki hihihi.... tzn...mam nadzieje,że będzie ich więcej niz 3 sztuki które się ukazały :D hahahahah
No to chyba tyle u mnie...a na chwile obecną tzn. jest godzina 19 ;) mam wydreptane 14332 kroki, czyli 8.59 km :) Jupiiii.
To juz koniec ;) Ściskam Was wszystkich cieplutko :) Buziaki :) :* :* :* Zmykam poczytać co u Was :) papapaap
